Я боюсь людей! Они смеются. пью алкоголь, чтобы не дрожать от страха. выгляжу, как ненормальная.
Я социофоб. снова иду в университет. поддержите меня
Мне очень нужна ваша поддержка, поскольку поддержать меня и некому. Друзей нет уже 4 года. Мне 20. Я сама прервала с ними общение из-за разочарований. Никто не знает, что у меня есть недостаток. Я боюсь людей. В прямом смысле. Боюсь публичных выступлений. Из-за этого пропускала практические занятия, не выступала с докладом, а если выступала выпивала чтобы не дрожать от страха. Да, меня из-за сильного волнения трясет, как при холоде. Я выгляжу как ненормальная( Поэтому я принимала алкоголь, хотя он мне противен, и я занимаюсь спортом. Ненавидела коньяк, но только он давал тот самый эффект. Волнение пропадало вообще. Но не пить же постоянно.... Из-за этого приходилось постоянно сдавать даже зачеты в форме экзамена. Учила много вопросов. А я ведь способная девушка, не глупая, но из-за своих страхов порчу себе жизнь. Кстати с одногруппницами не сложилось. Часто они подшучивают типа:“Может ты что-нибудь скажешь?“. Особенно на практиках. А я очень волнуюсь и у меня голос дрожит когда нужно говорить в присутствии других. Они смеются...А мне очень хочется быть сильной, не стесняться.
С виду может показаться, что у меня нет такой проблемы. Ведь я ухаживаю за собой, одеваюсь нескромно(часто ношу короткие платья), делаю яркий макияж. Привлекательная, мужским вниманием не обделена. Но это только внешнее... Мне просто хочется чтобы все думали, что я уверена в себе и не совсем забитая...Никто не знает , что я переживаю внутри, когда оказываюсь в большой группе людей. У меня внутри очень сильный страх. Парни, с которыми я встречалась, когда узнавали, очень удивлялись. Конечно, наедине я могу общаться нормально и вполне уверена в себе. А когда приходится выйти и выступить перед публикой, или даже просто оказаться рядом с большой группой людей, у меня буквально перехватывает дыхание. Из-за этого у меня тахикардия, проблемы с сердцем, на которые я кстати забила... У меня часто болит голова от переживаний. И когда я в университете у меня всегда учащенное сердцебиение.
Завтра практические занятия... Понимаю, что придется опять выпить, чтобы не нервничать. Я ненавижу алкоголь, пью через силу, потом болит голова, ибо у меня непереносимость похоже.. Я так не могу больше...
все темы | главная |
-
17.02.21 22:22У меня были такие одногруппницы. Особенно трудно им приходилось на практич.занятиях, где группу делили на подгруппы и мы занимались в маленьких аудиториях, где столы были сдвинуты и все сидели друг против друга. Да, и голос у некоторых прерывался, дрожал, можно даже сказать, пропадал, но, в основном, все были нормальные, не смеялись, не издевались, хотя видели, конечно, что с человеком происходит. К пятому курсу эти люди уже освоились и никого из них уже не трясло, выступали спокойно не только перед своей группой, но и перед всем потоком. Вывод - поможет только практика. Да, страшно, да, трясет, волнуешься, но берешь и выступаешь. Пить не надо, мы, кстати, сразу видели, кто слегка выпил, и такое бывало
-
17.02.21 19:42Вам не стакан нужен, а курсы по ораторскому мастерству. Вы думаете никто ничего не замечает? Одногруппницы просто так говорят “Может ты что-нибудь скажешь?“ Ухоженность и нескромность в одежде ничего не значат, когда девушка открывает рот и ни мэ ни бэ без запинки не может сказать. А когда все-таки говорит, несет коньяком...
-
17.02.21 19:07а вы в детстве ходили в садик, общение было в больших коллективах? как у вас проходила ранняя социализация? возможно с раннего детства у вас упущен этот момент
-
17.02.21 11:51Надо представить аудиторию лежбищем добрых и безобидных тюленей, которые на вас смотрят и пусть даже некоторые хихикают. Но они же тюлени и вы им рассказываете доклад. В конце они могут даже похлопать ластами, но это редкий случай - если вы им, например,пропоёте пару куплетов из “Мурки“.
Совет конечно не для забитого ребёнка, а вдруг сможете войти в такой транс. Коньяк - редкой тупизны вариант, с этим надо завязать и пить благородные напитки для удовольствия и радости -
17.02.21 11:27то есть препараты пить нет, а бухать да. панецею нашли? еще и через силу. сочинение прям, мало верится, в 21 веке, молодая, а выход, кроме как пить не нашла.
-
17.02.21 11:16По мне лучше сделать, чем не сделать) Я боюсь публичных выступлений, но в универе приходилось выступать иногда) Да меня трясло, но я это сделала) На практике провела уроки с детьми, для меня это подвиг. Просто если бы я сбежала, и не попыталась, то это бы значило, что я совсем никчемная. Поэтому лучше сделать как то) Подумайте о том, что может быть, если вы не выступите. Для меня это еще хуже, чем выступить)
-
17.02.21 11:13А как вас с запахом алкоголя пускают?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как проявляется уважение начальника?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- любите роллы?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто красивее?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- на работку бизнес-леди»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |