как в домашних условиях избавится от сильного целлюлита? я в целом худая, но ушки есть
Я не работаю пока и учусь дистанционно . Друзья в разьезде, самое большое гуляю по вечерам с родственниками в свободное время от учёбы . Целлюлит не уходит даже от велотренажёра дома. Я в целом худая, но ушки есть.
автор: m4x2jlv8dgm1, 13.02.21 12:35
просмотры: +5151, комментарии: +10
все темы | главная |
-
13.02.21 16:2580% - питание, 17% - тренировки, 3% - косметические процедуры (массажи, крема, обертывания, скрабы и тд)
-
13.02.21 15:06Автор, целлюлит - это, в принципе, нормальное состояние организма женского. Зависит от генетики и гормонального фона. Не нормально, когда у женщины его полностью нет. При сильном сжатии, даже на самых упругих ягодицах всегда проявляется апельсиновая корка. Нет ее только у мужчин, потому что у них другое строение жировой ткани.
Можно бороться интенсивным массажем и кропотливой работой в тренажерном зале.
Кстати, обрати внимание на то, что у культуристок его нет ни грамма. А все потому, что они принимают целый мешок с гормонами для роста мышечной ткани. У некоторых ещё и голос грубеет, кстати) -
13.02.21 15:00В домашних не знаю, по хорошему это в качалку надо, на силовые. Эффект даже на моих немаленьких ляжках.
-
13.02.21 14:29 (ответ для: m4x2jlv8dgm1)m4x2jlv8dgm1 писал(а): Ежедневно питание сбалансированное
Что значит сбалансированное?
Напишите примерный рацион на вчера, например.
Помимо велотренажера ещё чем-то занимаетесь? -
13.02.21 14:08 (ответ для: prippp)prippp писал(а): Значит Вашему телу недостаточно 40 мин и одним только велотренажером не обойтись. Сколько раз в неделю крутите педали? Питание какое в Вас?
Ежедневно питание сбалансированное -
13.02.21 13:08 (ответ для: m4x2jlv8dgm1)m4x2jlv8dgm1 писал(а): Смотрите 165 рост вес 50 кг талия 72 попопа 100. Ярко выраженная гружа это да. Кручу 40 мин. педали в день.
Значит Вашему телу недостаточно 40 мин и одним только велотренажером не обойтись.
Сколько раз в неделю крутите педали?
Питание какое в Вас? -
13.02.21 13:03 (ответ для: prippp)prippp писал(а): Худая с объемом 100 и сильным целлюлитом? Ну или Вы ярковыраженная груша. Значит мало гуляете. И мало крутите педали. И питаетесь неправильно. Хотя бы это для начала изменить.
Смотрите 165 рост вес 50 кг талия 72 попопа 100. Ярко выраженная гружа это да. Кручу 40 мин. педали в день. -
13.02.21 13:02Спорт, питание, массаж сухой щеткой
-
13.02.21 12:45Худая с объемом 100 и сильным целлюлитом?
Ну или Вы ярковыраженная груша.
Значит мало гуляете.
И мало крутите педали.
И питаетесь неправильно.
Хотя бы это для начала изменить. -
13.02.21 12:36Так же очень рыхлая у меня попа. Объем 100.
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам фоточка?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- поиграли бы?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |