Тяжело дышать при приходе домой с мороза. Сяду, все проходит. Выхожу на мороз с тепла, снова что-то не то.
Сейчас у нас стоят морозы. Ранее я гуляла много по 2 часа на улице. Совсем недавно поняла, что после мороза начинаю тяжело дышать. Если зайти в помещение дыхание тоже учащенное,потом нормально.Выхожу на мороз с тепла,снова что-то не то,а потом домой и все,дышу тяжеловато.Сяду,все проходит.Что это может быть?
автор: 3gxce7skqv88, 10.02.21 17:21
просмотры: +5611, комментарии: +66
все темы | главная |
-
11.02.21 00:43 (ответ для: Sorry not sorry)я так жду эту ремиссию((может еще и морозы это дыхание обостряют
-
11.02.21 00:40 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Значит скорее всего дело в гипервентиляции. Не страшно, но не приятно конечно очень. Но это не может длится вечно, поэтому обязательно всё пройдёт!!3gxce7skqv88 писал(а): про короткие выдохи,тяжелые вдохи-ну прям про меня!!!да,при всем этом,если расхожусь,мне неплохо,дыхание неплохое.На лыжи недавно встала,проехала час хорошо,правда,потом голова кружилась -
11.02.21 00:39 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Глицин до сих пор время от времени пью, он же для мозга тоже полезен. Вообще нужно вроде как утром, днём и вечером, но я пила когда накатывало. Длилось все это где то год, но с периодами скажем так ремиссии)3gxce7skqv88 писал(а): а как долго вы глицин употребляли и сколько в день?кстати,сколько вам понадобилось времени от всего этго избавится? у меня все это началось после ковида,от дичайшего стресса,недосыпа и т.д. -
11.02.21 00:38 (ответ для: Sorry not sorry)про короткие выдохи,тяжелые вдохи-ну прям про меня!!!да,при всем этом,если расхожусь,мне неплохо,дыхание неплохое.На лыжи недавно встала,проехала час хорошо,правда,потом голова кружилась
-
11.02.21 00:36 (ответ для: Sorry not sorry)а как долго вы глицин употребляли и сколько в день?кстати,сколько вам понадобилось времени от всего этго избавится? у меня все это началось после ковида,от дичайшего стресса,недосыпа и т.д.
-
11.02.21 00:34 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Ответила ниже) при засыпании конечно было, меня и выкидывало из сна потому что я переставала дышать. Или резкий короткий выдох делала, от этого тоже просыпалась.3gxce7skqv88 писал(а): а что вам помогло выйти с этого состояния?и да,когда засыпали ,было у вас ощщуение нехватки воздуха и тяжести вдоха? -
11.02.21 00:33 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Честно: ничего, кроме времени, глицина и отрицательного результата проб. Засыпала я с телефоном в руках, обязательно под фильм, иначе не могла заснуть вообще. Переодически просыпалась от того что не дышу, могла запросто начать задыхаться на улице. Прямо чувствовала ком в груди. Ещё в караоке как то пошла, на первой же песне начала уже уставать, дыхалки не хватало, хотя ещё недавно все в порядке было, хоть всю ночь петь могла. Но у меня стрессов вагон и тележка в тот период были, курила много, режима сна не было. Сама виновата короче в том что нервная система слетела и началась жесткая психосоматика.3gxce7skqv88 писал(а): Прикуплю его.А что еще вам помогало?Я вот недавно пошла к остеопату,он мне сказал,что спазмировано тело,надпочечники очень.Мол,от этого адреналин по телу.Сделала процедуры.Вроде стало легче.Но сегодня прошла много км и че,та же бодяга.И ,да,особенно стремно,когда лежа как будто тяжело дышишь.Сразу хочется подушку повыше и снотворного побольше. -
11.02.21 00:29 (ответ для: Sorry not sorry)а что вам помогло выйти с этого состояния?и да,когда засыпали ,было у вас ощщуение нехватки воздуха и тяжести вдоха?
-
11.02.21 00:27 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Да, у меня так же было. Прежде всего расслабьтесь, я знаю как это сложно, у меня скорые каждый вечер почти под окнами стояли, но всё равно пытайтесь отвлекаться. Как только начинаешь контролировать дыхание, начинается адский ад....3gxce7skqv88 писал(а): а мне кажется,что через нос воздух как-т о не идет.Жесть,как страшно.Поужинала,спустилась по лестнице.Начинаю идти по морозу,как начнется тяжелое дыхание.Это незаметно окружающим.Особенно сильно проявляется,когда сама.И ,да,тяжело долго говорить.Бывает тяжесть в груди ,но быстрая. -
11.02.21 00:26 (ответ для: Sorry not sorry)Прикуплю его.А что еще вам помогало?Я вот недавно пошла к остеопату,он мне сказал,что спазмировано тело,надпочечники очень.Мол,от этого адреналин по телу.Сделала процедуры.Вроде стало легче.Но сегодня прошла много км и че,та же бодяга.И ,да,особенно стремно,когда лежа как будто тяжело дышишь.Сразу хочется подушку повыше и снотворного побольше.
-
11.02.21 00:24 (ответ для: Sorry not sorry)а мне кажется,что через нос воздух как-т о не идет.Жесть,как страшно.Поужинала,спустилась по лестнице.Начинаю идти по морозу,как начнется тяжелое дыхание.Это незаметно окружающим.Особенно сильно проявляется,когда сама.И ,да,тяжело долго говорить.Бывает тяжесть в груди ,но быстрая.
-
11.02.21 00:23 (ответ для: 3gxce7skqv88)
Не весело конечно((( а глицин в такие моменты не пробовали? Пару штучек под язык, мне лично помогало.3gxce7skqv88 писал(а): но согласитесь,когда ост проявляетяс как нехватка воздуха и ты вечно дышишь хаотично,то совсем не веселоИ да,почему то зацикливаешся на том,как дышишь
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- любите роллы?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- это красивая мужская фигура?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |