раньше была фанатка бега, в настоящее время делаю легкие упражнения дома с резинками или утяжелителями.
Каким спортом вы занимаетесь?
девочки какой спорт практикуете? фитнес зал, бассейн, кардио, силовые, йога, может танцы или стрейчинг? занимаетесь ли вы дома, или в зале? с инструктором или без?
что ваше любимое? и что помогает держать себя в форме.
я раньше была фанатка бега, в настоящее время делаю легкие упражнения дома с резинками или утяжелителями, иногда онлайн занимаюсь по ютуб табатой
автор: AlinaLanina, 08.02.21 12:13
просмотры: +6616, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.02.21 11:45 (ответ для: BadOmens)кисту когда предположила врач, я в трех циклах узи делала, на первом ее обнаружили, на втором и третьем уже нет. да мне выписывали витамин А, Д и Е и фолиевую кислоту. спортом тоже мне сказали заниматься регулярно, прогулки и правильное питание. спасибо за пожелания .
-
09.02.21 13:54 (ответ для: AlinaLanina)Киста или проходит( фолликулярная) или ее наблюдают, планируя операцию, если за три цикла она не уходит. Может Вы не так поняли врача? Если не стоит вопрос об операции.
Не всякая задержка означает, что у вас киста. Скорее всего есть проблемы с овуляцией.
Физическая нагрузка в любом случае нужна и не стоит ее бояться.
А витамин Е вам гинеколог не назначала? Почитайте о нем.
Желаю обязательно забеременеть, что бы все было хорошо! -
09.02.21 13:24я велотренжерный фрик/ раньше бегала но с возрастом высокударные мне стало травматично (мне 45 лет) - поэтому тоолько велик - но каждый день минимум 45 минут/ плюс пресс
-
09.02.21 12:56 (ответ для: BadOmens)киста не проходит окончательно как я поняла, при задержках месячных может оказаться что это киста опять, у меня часто задержки, нерегулярный цикл. мы исключаем все возможно потому что настроены на зачатие, и у нас не получается пока с зачатием. я занимаюсь с утяжелителями но у меня по 0,7 кг. резинки я использую не самые крепкие.легкий бег мне разрешили и мне очень нравится аэробика. я поменяла многих врачей сейчас остановилась на том враче, благодаря которой многие мои знакомые забеременели.
-
09.02.21 12:26 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить
Так одно дело заниматься С КИСТОЙ, а другое, что она у вас прошла и ее больше нет. И то, есть фолликулярные кисты, которые проходят сами. И опасности нет для занятий.
В любом случае, у вас есть нагрузка. Исходя из логики гинеколога, вообще тогда нельзя заниматься ни с резинками, ни с утяжелителями.
Но я просто обосновываю мое удивление на этот счет, а не навязываю занятия на велотренажере -
09.02.21 12:06 (ответ для: BadOmens)у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить
-
09.02.21 12:06 (ответ для: BadOmens)у меня была киста, после лечения, пока больше не появлялась, но при задержке месячных более 7 дней мне надо на прием к врачу и на узи
-
09.02.21 10:27 (ответ для: AlinaLanina)
велосипеды из-за травм исключают во время беременности. по крайней мере, так в учебнике по акушерству было написано,который интересно было полистатьAlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта -
09.02.21 10:17 (ответ для: vdi5fylh5gka)vdi5fylh5gka писал(а): тоже впервые слышу. может быть девочкам и девушкам вообще на велосипедах не кататься теперь?
Мне не ясна причина, если нет паталогии-кисты, например. -
09.02.21 10:16 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта
Но занятия на велотренажере никак не должны влиять на проблемы по гинекологи. Наоборот, улучшение кровообращения в органах малого таза от занятий, что хорошо влияет на рост эндометрия.
Это если киста, например, которую надо удалять.
Странная гинеколог, я бы другую поискала.
Но дело ваше. -
09.02.21 08:25 (ответ для: BadOmens)у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта
-
09.02.21 07:58 (ответ для: Леди Бомж)
у нас детей всегда полно с утра в выходные в бассейне фитнес центраЛеди Бомж писал(а): Я так и делаю, в сб или вс с утра хожу. Людей как раз мало. Когда будет светлее, может и после работы буду ходить.
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |