Valeriya AR писал(а): пробовала помогает временно, читаю чтобы успокоить себя, а получается наоборот |
чуть кольнет, ставлю себе диагнозы! довожу себя до невроза! Муж начал отдаляться. самой от себя тошно.
Со мной что-то не так последнее время. Я постоянно нахожу у себя какие-то болезни, и довожу себя мыслями до невроза. Изначально я думала что у меня реально есть какие-то симптомы, сейчас мне уже кажется что я сама себе надумываю что-то и у меня реально начинает это болеть. Постоянно читаю в интернете чуть что у меня кольнёт или заболит, ставлю себе диагнозы. Никогда такого не было, я постоянно нахожусь в каком то страхе и негативе. Муж начал отдаляться я его понимаю. Мне самой от себя тошно. Самое страшное, что пошла в больницу и у них там какой-то сбой и я прикреплена совершенно в другом городе и меня не могут записать ни к одному врачу. От этого у меня ещё больше паника. Короче я пишу, и думаю может у кого-то было такое и мне посоветуют психолога(((
все темы | главная |
-
03.02.21 02:51 (ответ для: Valeriya AR)
всё помогает временно, чтобы помогало навсегда надо и практиковать ежедневно) -
03.02.21 02:06 (ответ для: Valeriya AR)
У близких родственников была онкология?Valeriya AR писал(а): как раз родинка болит и вы написали об этом но .. у меня она начинает болеть особенно когда думаю о ней. Очень боюсь идти к врачу но надо -
02.02.21 23:22 (ответ для: Valeriya AR)
Вы молодец! Это страшно, но жить в неопределенности еще страшнее.Valeriya AR писал(а): да вот записалась сегодня к врачу, завтра пойду исключать симптомы надеюсь все будет хорошо -
02.02.21 22:51 (ответ для: Леди Бомж)
попробую так))) я стараюсь себя взять в руки не очень получаетсяЛеди Бомж писал(а): Попробуйте наоборот искать, что не болит... Голова не болит - здорово! Живот не болит - здорово! Температуры нет - вообще отлично... И так далее -
02.02.21 22:50 (ответ для: briony)
как раз родинка болит и вы написали об этом) но .. у меня она начинает болеть особенно когда думаю о ней. Очень боюсь идти к врачу( но надоbriony писал(а): Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты. -
02.02.21 22:50Попробуйте наоборот искать, что не болит... Голова не болит - здорово! Живот не болит - здорово! Температуры нет - вообще отлично... И так далее
-
02.02.21 22:47 (ответ для: БесконечноеВремя)
пробовала помогает временно, читаю чтобы успокоить себя, а получается наоборот(((kg8gfum4j1ln писал(а): медитацию наблюдения за дыханием пробовала практиковать? А зачем медицинские подробности всякие читаешь? Это очень вредно, прояви силу воли и завязывай с этим. -
02.02.21 22:46 (ответ для: briony)
да вот записалась сегодня к врачу, завтра пойду исключать симптомы)) надеюсь все будет хорошоbriony писал(а): Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты. -
02.02.21 04:10медитацию наблюдения за дыханием пробовала практиковать?
А зачем медицинские подробности всякие читаешь? Это очень вредно, прояви силу воли и завязывай с этим. -
02.02.21 02:35Знакомая история. Если такое же беспокойство есть и в других сферах жизни, то похоже на генерализованное тревожное расстройство. Если только про здоровье, то похоже на ипохондрию. Если есть какие-то симптомы, которые вы считаете реальными, то нужно исключить физиологические проблемы. Например, если у вас родинка чешется, то нужно сначала к онко-дерматологу. Если ухо болит - к лору, ну и т.д. Но скорее всего ваши симптомы по части невролога, там сложность в том, что неврологические симптомы психической природы так же реальны, как имеющие органическую природу и опытный невролог отделит одно от другого с помощью тестов и исследований. Если врачи ничего не найдут на основании ваших реальных симптомов, то тогда уже к психиатру или психотерапевту. Золотой стандарт для таких тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая терапия, иногда к ней добавляют медикаменты.
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- лучшее пробуждение»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |