фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так?
раньше весила даже больше, но не было целлюлита, последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так? раньше особо спортом не занималась, но ходила много, в принципе и сейчас хожу. как убирать, реально ли вообще убрать ?
автор: 5y4emigttmwx, 26.01.21 21:16
просмотры: +8369, комментарии: +23
все темы | главная |
-
14.02.21 15:43 (ответ для: VWestwood)
спасибо)))) -
14.02.21 14:51 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?
да, хлеб лучше убрать или минимизировать
булки, слойки, круассаны - забыть))
сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное -
14.02.21 14:42 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибоКошка_в_белом писал(а): Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): спасибо, вот думаю какие продукты нельзя
Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:08 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо, вот думаю какие продукты нельзяКошка_в_белом писал(а): Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет. -
14.02.21 14:04Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет.
-
14.02.21 14:00 (ответ для: TARDIS))
иногда смотрю на Мадонну , вот она в возраст, но прям подтянутая, вино, что человек работает над собойTARDIS) писал(а): а с возрастом ты либо спортивная, либо дряблая. -
14.02.21 13:54 (ответ для: Милку)
спасибо, возможно, вот умаю какие продукты убирать, какие нельзя...Kell7 писал(а): Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного. -
14.02.21 13:51 (ответ для: VWestwood)
мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?фата Морганы писал(а): я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг сейчас после 30 практически избавиласьособенно на фоне того,что было - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное так что дело возраст не приговор -
27.01.21 07:06я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг
сейчас после 30 практически избавилась(особенно на фоне того,что было) - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное
так что дело возраст не приговор -
27.01.21 06:49Сеорее всего возрастные изменения, здесь только спорт и уход поможет....
-
27.01.21 01:17Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного.
- какие операции делала анна асти?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам этот образ на весну?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вам аутфит?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- узнаете город? места?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- безумно красивые девушки»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |