фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так?
раньше весила даже больше, но не было целлюлита, последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так? раньше особо спортом не занималась, но ходила много, в принципе и сейчас хожу. как убирать, реально ли вообще убрать ?
автор: 5y4emigttmwx, 26.01.21 21:16
просмотры: +8371, комментарии: +23
все темы | главная |
-
14.02.21 15:43 (ответ для: VWestwood)
спасибо)))) -
14.02.21 14:51 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?
да, хлеб лучше убрать или минимизировать
булки, слойки, круассаны - забыть))
сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное -
14.02.21 14:42 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибоКошка_в_белом писал(а): Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): спасибо, вот думаю какие продукты нельзя
Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:08 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо, вот думаю какие продукты нельзяКошка_в_белом писал(а): Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет. -
14.02.21 14:04Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет.
-
14.02.21 14:00 (ответ для: TARDIS))
иногда смотрю на Мадонну , вот она в возраст, но прям подтянутая, вино, что человек работает над собойTARDIS) писал(а): а с возрастом ты либо спортивная, либо дряблая. -
14.02.21 13:54 (ответ для: Милку)
спасибо, возможно, вот умаю какие продукты убирать, какие нельзя...Kell7 писал(а): Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного. -
14.02.21 13:51 (ответ для: VWestwood)
мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?фата Морганы писал(а): я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг сейчас после 30 практически избавиласьособенно на фоне того,что было - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное так что дело возраст не приговор -
27.01.21 07:06я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг
сейчас после 30 практически избавилась(особенно на фоне того,что было) - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное
так что дело возраст не приговор -
27.01.21 06:49Сеорее всего возрастные изменения, здесь только спорт и уход поможет....
-
27.01.21 01:17Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- это слишком сексуальное фото?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вам такой прикид?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |