фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так?
раньше весила даже больше, но не было целлюлита, последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так? раньше особо спортом не занималась, но ходила много, в принципе и сейчас хожу. как убирать, реально ли вообще убрать ?
автор: 5y4emigttmwx, 26.01.21 21:16
просмотры: +8373, комментарии: +23
все темы | главная |
-
14.02.21 15:43 (ответ для: VWestwood)
спасибо)))) -
14.02.21 14:51 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?
да, хлеб лучше убрать или минимизировать
булки, слойки, круассаны - забыть))
сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное -
14.02.21 14:42 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибоКошка_в_белом писал(а): Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): спасибо, вот думаю какие продукты нельзя
Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:08 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо, вот думаю какие продукты нельзяКошка_в_белом писал(а): Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет. -
14.02.21 14:04Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет.
-
14.02.21 14:00 (ответ для: TARDIS))
иногда смотрю на Мадонну , вот она в возраст, но прям подтянутая, вино, что человек работает над собойTARDIS) писал(а): а с возрастом ты либо спортивная, либо дряблая. -
14.02.21 13:54 (ответ для: Милку)
спасибо, возможно, вот умаю какие продукты убирать, какие нельзя...Kell7 писал(а): Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного. -
14.02.21 13:51 (ответ для: VWestwood)
мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?фата Морганы писал(а): я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг сейчас после 30 практически избавиласьособенно на фоне того,что было - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное так что дело возраст не приговор -
27.01.21 07:06я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг
сейчас после 30 практически избавилась(особенно на фоне того,что было) - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное
так что дело возраст не приговор -
27.01.21 06:49Сеорее всего возрастные изменения, здесь только спорт и уход поможет....
-
27.01.21 01:17Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного.
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- подборочка фото в соцсети!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто из них красивее?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |