У меня есть история с похудением и обратным набором. Не сказать, что это изменило мою жизнь, но было приятно получать комплименты о том, как я похудела и стала выглядеть ещё лучше, да и сама себя воспринимала более гармонично, сексуально. 1-й случай был в старших классах: пошли в мед. кабинет взвешиваться, рост изменять. Рост был 160, а все 67. Я испугалась таких цифр, но особого значения не придала, а потом, когда вернулись в класс, наша кл. руководительница ради интереса спросила, сколько же мы у неё весим. Когда услышала мой вес так ответила, при этом посмотрев на меня, как будто ей неприятно: я столько даже во время родов не весила. Да, она очень худенькая и почти сразу после института к нам пришла, молодая. Мне стало так неприятно, меня это задело, я пыталась на диетах сидеть, держать пост и т.д., конечно же, ничего не получалось. Потом как-то попалась на глаза тема про ПП, методом проб и ошибок поняла, что мне нужно для похудения. Похудела с 67 до 59 за пол года вообще не напряжно. Каждый день на весах уходили граммы и меня это радовало. У меня как стимул был, увидеть заветную “пятёрку“ на весах. И прям в день, как я увидела 59 кг, начала опять жраать
Непонятно только зачем. Сейчас у меня рост 165-167, а вес 63-65. Для меня это много и я вижу. Я жила вместе с парнем, кушаем вместе вкусно, некогда себе отдельно ПП готовить. Но был и 2-й случай моего похудения, в прошлом году парень был в армии и я начала худеть уже по намеченному плану, вес был 68 и за 7 месяцев на ПП и без физ. нагрузок я похудела до 57. Цель была 55. А потом он пришёл из армии, начали заказывать роллы + его повкуснее хотелось накормить и вот опять набрала. Когда была 57 кг купила новые джинсы, очень классно смотрелись, сейчас еле застёгиваются. Хочу начать снова правильно питаться, т.к. ощущала себя намного лучше без такой тяжёлой и жирной пищи.