хочется начать что-то делать, но бытовые дела все силы и энергию отнимают! как начать хотя бы уход за собой?
Здравствуйте! у меня тоже сейчас головоломка. Чем заниматься и как начать. У меня 2 деток, 9 лет и 1. 5 года дочкам, с дочкой делаем вместе уроки, младшая постоянно требует внимания и от себя не отпускает((до второй беременности постоянно работала ходили в спорт зал и вела активный образ жизни, а сейчас эта бытовуха и постоянно домашние дела.. Время не отстаётся на себя совсем ((Сама я не привыкла сидеть на попе ровно, декрет тяжело даётся, но хочется уже что то начать делать, но в связи с тем что бытовые дела все силы отнимают незнаю как начать даже уход за собой в домашних условиях, тренировки дома и тд.. К вечеру нет сил.. Да хочется не только этого но и ещё заниматься каким то делом, на что то отучиться и тд.. Но как найти энергию и время,..когда с утра до вечера, уборка готовка, уроки, дети(((может я неправильно распределяю время или же приоритеты рассставляю неправильно, подскажите пожалуйста
все темы | главная |
-
10.01.21 05:06никак, дождаться пока младшая пойдет в сад, там будет раздолье, и независимость
-
09.01.21 16:51 (ответ для: Lёva)Lёva писал(а): Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
Настрочить тему на Гале - минута, выкроить для себя при наличии двоих детей хотя бы сорок минут в день без перерыва - это целый квест. Не сравнивайте. -
09.01.21 16:49Для начала надо отдохнуть, отлежаться и выспаться. Возможно, пару недель.Детей - мужу. Как минимум, по выходным он может брать их на себя.
А пока чувствуете себя такой уставшей, энергии взяться будет неоткуда. -
09.01.21 15:28В 9 лет у вас ребенок взрослый, может уже покушать подогреть (в мое время мы готовили в этом возрасте уже простые блюда), по дому помочь прибраться.
В садик отдадите полегче будет, сейчас мужа просите посидеть вечерами и идите на пробежку у дома или просто погулять, начните с малого.
Посмотрите по технике что вам не хватает, уберите пылесборники в доме, очистите пространство, чтобы прибирать можно было быстрее, организуйте систему хранения вещей.
По выходным опять же семьей выбирайтесь на активный отдых или с мужем оставляйте детей, берите подруг и придумайте что-то вместе, одной тяжело начинать. Сейчас столько групп разных для мамочек, марафонов, чатов и прочего, что хотя бы для мотивации иногда пообщаться и посмотреть что к чему. У нас практикуют взаимопомощь (в основном конечно это мамы одиночки), когда в обговариваемые дни оставляют детей друг у друга на часы или день. В это время занимаются своими делами. -
09.01.21 12:04Вы мать одиночка? Кому вы тогда там намываете ежесуточно. Ну и младшую в сад отдайте в 2 года, будет ещё больше времени.
-
09.01.21 12:02Нужно третьего родить-тогда все на свои места встанет
-
09.01.21 11:59Строчить одинаковые темы на Гале как-то время находится.
-
09.01.21 11:55а я вам подскажу, там все просто: отдаете детей отцу или бабам-дедам, няне и идете в зал, учиться новому и прочее. А все эти байки “я с маленькими детьми выучила язык, освоила новую профессию, накачала ж орехом“ оставьте для красивой инсты
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- как вам картина?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- какие очки вам нравятся больше?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- очень красивый профиль и нос?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |