Софочка879 писал(а): конечно,головокружение,мушки перед глазами и как будто пелена есть в такие моменты,двигаюсь очень мало,постоянно за ноутбуком работаю,день и ночь,уже даже лень на фитнес ходить,хотя очень надо бы,надо брать себя в руки |
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, трясёт, рвёт, пью гору таблеток!
девочки, как перестать быть сумасшедшей((( в декабре у меня скакануло давление до 145,было очень плохо,рвота.трясло,сознание теряла,паническая атака подключилась, вызывали скорую,делали укол и тд. С того момента у меня панический страх что это повторится, я меряю давление по 100 раз в сутки, к вечеру каждые 10 минут и если оно выше 125,то начинается ужасная паника,пью гору таблеток,которые конечно не помогают, давление поднимается еще выше,меня трусит от паники,рвет. Сегодня тоже самое случилось, поднялось до 140, я сделала сама себе укол,выпила кучу таблеток,ничего не помогало, вызвала скорую,они ехали 2 часа,пока доехали давление сбилось до 110,сделали мне кардиограмму,сказали что это от нервов и все хорошо. Прошло пару часов, я не могу уснуть,болит голова и рука тянется к тонометру((( как перестать себя изводить, у меня от психоза это давление и растет. Куда обратиться?К Психиатру?
все темы | главная |
-
27.01.21 20:17 (ответ для: Софочка879)
От сидения дома надумываете лишнее, надо чаще в свет выходить, иначе скоро с ума сойдёт. Я сама такая) -
27.01.21 20:13 (ответ для: БезКотаЖизньНеТа)а причина ваших атак в действии вируса или стрессе от самого факта короны?как спасаетесь?у меня похоже сейчас тревожное расстройство развилось((
-
24.01.21 04:42 (ответ для: Софочка879)
ну да, неприятно, но немного смешно, ведь это беспричинный страх. Тебе показаны и физач и медитация, поможет 100%Софочка879 писал(а): ну вот у меня в семье вроде бы все хорошо, но я с детства нервозная,раздражительная,ипохондрик сильный,надеюсь мне тоже что то толковое выпишут,потому что в таком аду жить ужасно -
24.01.21 04:40мыслишки свои контролировать помогает медитация анапанасати, лучше средства ешё не придумали
-
24.01.21 04:39осознай, что придёт день, когда ты умрёшь
смирись с этим, мне нормально помогло от шизы такого рода -
23.01.21 22:58 (ответ для: kozochka48)спасибо большое! я постараюсь,действительно я обследовалась и все у меня хорошо,но в голове эта проблема сидит
-
11.01.21 19:09Это панические атаки. От них не умирают. Просто внушите себе, что вы абсолютно здоровый человек (так оно и есть), и ничего с вами плохого не случится.
И нужно расходовать адреналин - бегать, прыгать, умариваться в общем. Мойте полы, стирайте, ходите на каток - сейчас зима, красота, с горки катайтесь - приступы уйдут.
У меня тоже было, но не так, чтобы прям скорую вызывать, но тревога сильная. Нужно вдохнуть, задержать дыхание, досчитать до четырёх и выдохнуть.
Уйдёт избыток кислорода, сердцебиение придёт в норму, замедлится - атака отступит -
11.01.21 18:14 (ответ для: Belle_Elle)очень часто, иногда не могу всю ночь уснуть потому что сердце сильно и громко стучит, аж в ушах отдает
-
11.01.21 18:13 (ответ для: БезКотаЖизньНеТа)не знаю болела ли,может быть как то бессимптомно, вот я тоже ничего в руках держать не могу, ладошки потеют,мозг отключается и начинается ад
-
10.01.21 00:48У меня тоже такое было
Вы не болели короной? У меня началось после неё
Это панические атаки, так сказал мне невролог
Они не от повышенного давления, а именно ПА провоцирует давление
У меня один раз такое случилось, что трясло всю. Я не могла успокоится и держать что-то в руках, сильный приступ, тк я не знала, что это, накручивала себя и давление повышалось
Пейте успокоительные... -
10.01.21 00:42это у вас психоз.... и вы еще больше себе нагоняете давление этой паникой
к психоерапевту видимо надо -
09.01.21 19:50 (ответ для: Софочка879)Софочка879 писал(а): конечно,головокружение,мушки перед глазами и как будто пелена есть в такие моменты,двигаюсь очень мало,постоянно за ноутбуком работаю,день и ночь,уже даже лень на фитнес ходить,хотя очень надо бы,надо брать себя в руки
Вот это скорее всего еще причина в том, что всё время за ноутбуком и мало двигаетесь! Сестра такая же, много работает за компом и сейчас двигается очень мало. И режим сна нарушенный. А везде советуют меньше сидеть перед компом, чаще гулять и начинать двигаться, спорт какой-нибудь, зарядка, что угодно.
У сестры еще такое бывает - вроде уснула, просыпается либо уже с сильным сердцебиением, либо спросонья чего-то пугается и накатывает сердцебиение, как испуг какой-то.. А вас бывало сердцебиение сильное ночью или утром?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- узнали кто это?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам платье?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какое платье лучше?»
- как вам этот образ?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какое бы фото отметили?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |