самооценка ниже плинтуса! всячески унижают в отношениях и папа твердит, что я никто! абсолютно все обесценивал
Мне не нравятся женские взгляды. как поднять самооценку?
Всем привет. Дайте совет. Мне 20. И у меня низкая самооценка, вообще ниже плинтуса...и я не понимаю почему. Ведь в школе всегда были мальчики, которым я нравилась, потом уже парни. То есть вниманием я по сути не обделена. Но меня злило всегда, что мой отец со мной не общался с детства.. Я все детство пыталась заслужить его любовь, но он по сути эгоист. И со второй дочерью тоже не общается... Я пыталась как могла быть идеальной дочерью, просто до слез. Он сказал:“Если бы ты была спортсменкой, я бы тебя любил, а так за что тебя любить?“. Потом сказал, что шутка. Именно из-за этого я в 16 лет пошла в зал, и сделала идеальную фигуру. Я работаю фитнес - инструктором. Но он обесценивать меня.. Говорит, что это вообще ни о чем... И абсолютно все обесценивал. Из-за этого я очень не уверенная.. Пишу и плачу.. Мне парни делали комплименты, я в них никогда не верила, максимум себя симпатичной считала и все.. И постоянно я в себя вкладываю, косметолог, одежда, косметика и честно говоря все равно себя ненавижу и считаю хуже других. Меня удивляет когда меня называют красивой, или симпатичной. Мне не нравится ловить на себе женские взгляды, мне кажется они осуждающе на меня смотрят.. И я очень хотела бы стать уверенной в себе.. Я столько работаю, столько вкладываю в себя, и честно говоря устала. Даже в личной жизни одни абьюзеры и нарциссы. Меня всячески унижают в отношениях, а я веду себя как жертва... Я не считаю себя достойной отношений, чего то лучшего. Ещё был момент, лет в 15. Со мной познакомился парень, ему было 25 лет где - то, и я не понимаю, что он во мне нашёл, я и одевалась не очень тогда, и худая была очень, при росте 170, 48 кг. Приехал на классной машине за мной. И я подумала, что он такой симпатичный, спортивный, общительный, ещё и зарабатывает в свои года так.. Нет я его не достойна.. И я как-то быстро свернула общение, попрощалась с ним, и больше не отвечала на звонки. Настолько я закомплексованная. Мне папа всю жизни твердил, что я никто. Я очень хочу почувствовать себя уверенно, потому что несмотря на свои достижения я чувствую себя не достойной. Я хочу уверенно стоять на ногах. У меня похоже уже невроз, меня трясет при малейшем волнении, боюсь скоро дойду до панических атак.. Мне так бы хотелось одобрение получить от отца, но его никогда не будет. Ведь я по сути взрослый человек, понимаю, но разобраться в себе не могу. Не могу поверить в себя, хотела обратиться к психологу, но поможет ли это? Мне очень нужен ваш совет. Буду благодарна каждому ответу. Спасибо
все темы | главная |
-
08.01.21 08:12с 25 летним вернее*
-
08.01.21 08:11Хорошо, что свернули общение в 26 лет, а то иначе хлебнули бы горя. Когда вас прижмет, тогда станете себя уважать и любить)
-
07.01.21 21:56 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Спасибо вам очень дельный совет. Слава богу есть люди, которые поддерживают, и мама которая не является нарциссом, очень добрая и понимающая... Конечно вы правы. Надо переступить через страхи. Благодарю за поддержку удачи вам во всем
И вам удачи)
Обязательно у вас всё получится)
Если захотите поговорить, выговориться, с радостью вас выслушаю -
07.01.21 21:50 (ответ для: Cooltr)Спасибо вам) очень дельный совет. Слава богу есть люди, которые поддерживают, и мама которая не является нарциссом, очень добрая и понимающая... Конечно вы правы. Надо переступить через страхи. Благодарю за поддержку) удачи вам во всем
-
07.01.21 21:37 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Вот такие глупости. Допустим понравилась я успешному симпатичному парню, интересному в общении, харизматичному, но дальше одной встречи общаться с ним не смогу, из-за того, что понимаю, не достойна его, просто потому что у меня нет ещё своей машины и квартиры. Если бы у меня это все было, я бы чувствовала, что я нахожусь с ним на одном уровне. Поэтому я выбираю студента из своего универа.. Конечно студент не плох, и со временем достигнет высотвозможно, но думаю, что вдруг тот парень был мне по судьбе, а я прекратила с ним общаться из - за своих тараканов
У вас в таком случае 2 пути: поддаваться своим внутренним страхам, комплексам и тд, либо переступать через них.
Я знаю, что такое неуверенность в себе, у меня никогда не было папы, и это очень сильно отразилось на моей психике тоже. У меня были похожие мысли о том, что со мной что-то не так, раз он меня отверг. Комплексы, желание самоутвердиться, потребность в одобрении...
А потом в один момент поняла, что нужно идти от противного. Стесняюсь общаться с мужчинами, чувствую себя пустым местом рядом с ними? Да наплевать, значит, буду общаться с ними ещё больше)) чувствую себя самой глупой в каких-то беседах? Начитаюсь, наслушаюсь и с уверенным видом выступлю так, что все рты пооткрывают)) и так далее. Но всего этого не было бы, если бы не мои любимые люди, которые подбадривали меня. Поэтому повторюсь, гоните взашей тех, кто вас уничтожает и топит. Окружите себя только любящими и ценящими вас людьми.
Переступайте через свои страхи, через своих тараканов, и научитесь подчеркивать в себе достоинства, а не искать недостатки. -
07.01.21 21:27 (ответ для: Cooltr)Да я все понимаю.. Многим сложно поверить в то, чего у них не было. Нельзя так категорично утверждать про то, чего не знаешь. Ладно)
-
07.01.21 21:27 (ответ для: Cooltr)Вот такие глупости. Допустим понравилась я успешному симпатичному парню, интересному в общении, харизматичному, но дальше одной встречи общаться с ним не смогу, из-за того, что понимаю, не достойна его, просто потому что у меня нет ещё своей машины и квартиры. Если бы у меня это все было, я бы чувствовала, что я нахожусь с ним на одном уровне. Поэтому я выбираю студента из своего универа.. Конечно студент не плох, и со временем достигнет высот(возможно), но думаю, что вдруг тот парень был мне по судьбе, а я прекратила с ним общаться из - за своих тараканов
-
07.01.21 21:18 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Вы в сказке живёте? Не смотрите телевидение? Представьте есть родители которые бьют своих детей, ненавидят, калечат психику, отдают в детский дом, всячески ломают... А есть хорошие да. У вас вероятно такие были, и другому вы не верите
Не ругайтесь) на форуме правда много кролей развелось, вот и подозрительно относятся теперь к подобным темам. -
07.01.21 21:13 (ответ для: Цветные _сны)Вы в сказке живёте? Не смотрите телевидение? Представьте есть родители которые бьют своих детей, ненавидят, калечат психику, отдают в детский дом, всячески ломают... А есть хорошие да. У вас вероятно такие были, и другому вы не верите
-
07.01.21 21:10 (ответ для: Цветные _сны)Цветные _сны писал(а): у неё цифры не автоматически назначенные. Да и не в этом дело. И ситуация совсем не обычная. Обычно родители любят своих детей, и всячески поддерживают.
Обычная для того, что описала автор: ребенок, не получивший любви или признания со стороны родителя, будет в лепешку разбиваться, лишь бы заслужить это. Родителей, которые морально давят и уродуют своих детей, к сожалению, не так мало. -
07.01.21 21:08 (ответ для: Cooltr)
у неё цифры не автоматически назначенные. Да и не в этом дело. И ситуация совсем не обычная. Обычно родители любят своих детей, и всячески поддерживают.Cooltr писал(а): Тут у кучи людей в анкете указан рост 160 см, вес - 56 кг или другое число, точно не помню, но суть в том, что параметры одинаковые. Думаете, все они 160 на 56? Отнюдь. Это просто базовые данные. У кролей обычно перепутаны эти циферки местами: рост -56, а вес - 160. И ситуация автора вполне себе обычная. -
07.01.21 21:04 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Я хотела получить одобрение от отца и да, стать увереннее. Но даже это он обесценил. И да, единственный плюс в том, что я ни капли не пожалела, что ушла в спорт.. Там я чувствую себя прекрасно. Это то место в котором я избавляюсь от негатива и улучшаю себя
Все правильно вы делаете, у человека обязательно должно быть место или занятие/дело, в котором он чувствует себя комфортно или даже защищено.
- мне идут голубые стрелки?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |