Жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, все еще больше обвисает.
Как улучшить кожу на животе?
Галчата, посоветуйте как сделать живот красивее? У меня много стрий, некоторые в палец толщиной. Жир тоже, на животе и боках, и кожа такая, как сдувшийся шарик. Есть 2 детей, последние роды 8 лет назад. Жир такой на пузе, как квашня. Стрии по бокам живота, и в низу. Лишний вес есть, сейчас в планах похудеть немного, когда худею, все еще больше обвисает. Кожа сама по себе очень тонкая, хочется чтобы она немного прилипла обратно.
Не жду чудес, но расскажите, может массаж какой знаете? Или там мазь разогревающая ... Сама по себе я не особо полная, 174см рост и 74 кг вес, занимаюсь со штангой дома. Ношу размер м, только вот много жира на талиии животе.
автор: Ананасик,, 23.11.20 06:22
просмотры: +13690, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.11.20 15:44 (ответ для: Victoria_88)Спасибо, поищу упражнения такие, примерно представляю, какие они.
-
24.11.20 13:51 (ответ для: Ананасик,)Сейчас я ничего не делаю.. но тогда на пресс тренер мне давал упражнения, лежишь и ноги к животу поднимаешь под определенным углом вроде.. я тогда загималась полчаса кардио было всегда и полчаса упражнения именно на пресс и спину... и очень помогло.. сейчас не хватает силы воли вернуться
-
24.11.20 12:29вам только спорт и правильное питание поможет, если просто худеть без спорта-то кожа будет еще больше обвисать.
-
24.11.20 11:41ещё одно.....
-
23.11.20 20:04 (ответ для: Супермакс)Большое спасибо, очень важно мужское мнение.
-
23.11.20 19:54 (ответ для: Кошка_в_белом)Висит немного, но там именно много жира в этой области. Если пальцем ткнуть, то он как в подушку уходит :))
-
23.11.20 19:53 (ответ для: Victoria_88)А какие упражнения на пресс делаете? Я специально пресс не качаю, приседаю со штангой и другие упражнения.
-
23.11.20 14:35Спорт, бег, пп, скрабы
-
23.11.20 14:15Если висит кожа-тут только пластика. Хотя мы не знаем вашего живота, но саму кожу вы никак не притянете назад, если она действительно висит.
-
23.11.20 10:27У меня тоже такая проблема, после вторых родов я усиленно занималась спортом и качания пресса тогда очень помогли чтоб кожа как вы говорите прилипла))))
Сейчас я конечно опять расстолстела но упражнения на пресс очень помогают -
23.11.20 09:44Ничего не делать , живот и живот
-
23.11.20 08:09Обёртывания Guam, массаж сухой щёткой, скраб. Спорт конечно и если есть деньги идти на лазер удалять стрии.
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- это красивая мужская фигура?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |