я телефон потеряла! Ты же со мной по нему разговариваешь! ключи нахожу в неожиданных местах.
Как перестать все забывать и повысить внимательность?
Всё чаще в последнее время ловлю себя на мыслях, что всё забываю. Не внимательность. Поехала по делам, по дороге в голову пришла мысль, а закрыла ли я квартиру... не помню! Хорошо муж рядом был, добежал, конечно же я её не закрыла! Как всегда, взяла ключ, вышла с ним и положила в сумку. По 300 раз за собой проверяю, ничего ли я не забыла. Могу элементарно пойти в магазин и не взять кошелёк. На работе косячу. Выполнила работу с документом. Через пару дней коллега спрашивает, а я не помню... что за документ и всё ли там ровно было. Не знаю, в каких облаках постоянно летаю. Получила вчера посылку... ночью в ужасе проснулась, вспомнила что не получила.. и ведь поставила будильник, чтобы сбегать. Утром я конечно вспомнила, что забрала. Но тем не менее. Сегодня пошла за ребёнком в сад. На пол пути опять в мыслях... а я закрыла квартиру?... развернулась и пошла проверять))) хорошо, время ещё было. Что то я помню чётко, а что то вылетает напрочь. Могу в деталях вспомнить события несколько лет, вплоть до часов, если мне это было важно.. а иногда не могу вспомнить какой день я отдыхаю.. первый или второй. Конечно вспоминаю, но приятного мало. С ключами и телефоном у меня тоже беда. Прихожу домой, кладу ключи... а потом ищу их.. нахожу в самых неожиданных местах. В последнее время нашла привычку класть в одно место. Но ключи мужа могу запросто положить куда угодно, потом вместе ищем. Телефон, та же ерунда. Могу по нему разговаривать и ходить искать его по квартире. Мужу говорю, я телефон потеряла дома... а он мне в трубку “Ты же со мной по нему разговариваешь“.. на работе могу говорить по стационарному, куда то отойти, положить мобильный и уйти... потом ищу упорно, а он на вибрации постоянно. В общем не понимаю что твориться. Внимательностью никогда не отличалась, но вот так жёстко происходит уже полгода. Я не считаю, что я больна, у меня такое бывало. В конце концов я в своём уме и вспоминаю всё, даже если на момент забыла. Нормально ли это? Я уже не знаю. Может стоит обратиться к врачу? То к какому?
все темы | главная |
-
05.11.20 16:59Щитовидка еще
-
05.11.20 16:58Может быть анемия, сахар, синдром хронич усталости...
-
05.11.20 16:42К врачу сходите. Побольше отдыхайте, расслабляйтесь. Из препаратов мексидол можно проколоть. Но лучше к невролог.
-
05.11.20 11:41По неврологическим расстройствам вам к невропатологу скорее всего.
Плюс выработать для себя элементарные правила. У меня выходя из дома взять с собой деньги, ключи,телефон. Проверяю до дверей. Когда большие нагрузки на работе и под ночь приезжаю, то утром я обязательно фоткаю, что варочная панель выключена и записываю на видео как запираю двери. Да, маразм, но если спишь по три часа в сутки, то это ekxit? чем потом возвращаться проверять. У нас собакен дома и я с ума сойду,если он срулит из дома.
Так же старайтесь вещи оставлять в постоянных местах. На телефон можно яркий чехол купить,чтобы в памяти как вспышка откладывался. Так же кошелек, на ключи брелок. Стараться сосредоточенной быть на деле, не отвлекаясь, делать перерывы и дышать воздухом. Вести все дела в ежедневнике, на телефон ставить напоминания, это очень удобно (у меня там все ДР сигналит у кого когда, куда нужно съездить, что забрать, что оплатить).
Но в вашем случае к врачу бы я сходила, одно дело эпизодически (при стрессе, нагрузках, утомляемости), а совсем другое постоянно.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- фото как вам?»
- как вам это свадебное платье?»
- каких людей ценят руководители?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- какая фамилия самая красивая?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- нравится или нет?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |