как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!
1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((
автор: Котеночек123, 03.11.20 23:01
просмотры: +9320, комментарии: +14
все темы | главная |
-
20.12.20 02:36Дома можно
-
19.12.20 12:46Все проблемы в голове . Вам нужно взять себя в руки и твердо для себя решить , что для вас важнее и расставить приоритеты
-
04.11.20 12:40тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую
-
04.11.20 12:37 (ответ для: Котеночек123)
Нужен спорт)zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно -
04.11.20 12:24 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите
так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно( -
04.11.20 07:49У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?
-
04.11.20 04:22У вас нормальный вес, с ума то не сходите)
-
03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес
Живот торчит, джинсы еле налезают( -
03.11.20 23:15Так у вас нормальный вес
-
03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо -
03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?
Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась( -
03.11.20 23:07Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- это красивые брови?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как вам костюм?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какой возраст ей можно дать?»
- кто красивее?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |