Как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! Раз в месяц нормально?
Как часто устраиваете читмил? ни в чем себе не отказывать, эдакий обжор! Раз в месяц нормально?
Вопрос для худеющих и просто ,кто вес держит. Раз в мксяц нормально?( имеется в виду в этот день ни в чем себе не отказывать,эдакий обжор)
автор: Kacnuuckuu_moHcT, 22.10.20 10:16
просмотры: +4135, комментарии: +10
все темы | главная |
-
23.10.20 08:40По выходным устраиваю, надо разгонять обменку. В будни обычно только овощи и фрукты/белковая. Но читмил это не значит что я жру с 8:00 до 20:00 , просто ем пиццу или роллы с пивасиком
-
22.10.20 17:39Такое обжорство даже раз в месяц очень тяжело проходит для ЖКТ. Чтобы не срываться, надо полноценно питаться каждый день, чтобы не быть голодной. Плюс спорт. ТОгда раз в неделю можно спокойно позволить себе что-то сладкое, или кусок пиццы, или бургер. Больше вы съесть все равно не сможете, потому что не будете голодной.
-
22.10.20 13:55Могу несколько дней жрать все
И картошку жареную, гамбургеры, роллы, пирожки....
Потом неделями ем умеренно много овощей, молочки и -
22.10.20 12:54Я,наверное.не в тему -я вообще себе плане еды ни в чём не отказываю. Всё,что хочется,покупаю и ем.Только обжорством не занимаюсь - можно же есть понемногу,зато всё,что захочу.
-
22.10.20 11:382 раза в месяц что бы не срываться и не есть запретное
-
22.10.20 11:26У меня чаще, чем 1 раз в месяц такие дни получаются. Тоже обычно перед месячными или во время месячных. Потом вхожу в свой обычный режим и все ок. Вообще прочитала когда-то в интернете, что в такие дни женщине можно и побольше покушать, т.к. во время кд у нее все эти обменные процессы быстрее протекают. Не знаю на сколько это правда, не разбираюсь. Верю на слово. Потому, что хочется верить.
-
22.10.20 10:47Питайтесь нормально и необходимость в устраивании дней обжорств отпадет сама собой. Вообще такого не понимаю, если честно, когда девушки «сидят на диетах» (на практике это чаще всего означает питаться условными водой и капустным листом), чтобы периодически срываться и обжираться Можно же есть все понемногу. Если, допустим, хочется пиццы - можно купить и съесть пару кусочков, необязательно ведь съедать всю за один присест И так со всем. Меру надо знать.
-
22.10.20 10:38регулярно по пятницам
-
22.10.20 10:32Я за пару дней до кд. И в день кд. Жру все. Чебуреки с майонезом , макароны в масле с сосисками . Скумбрию с пивком. Бутерброды , чизбургеры. Конфеты помадка коробками .
-
22.10.20 10:27Читмил - это не целый день жрать как не в себя, а лишь дополнительный прием пищи, в который можно съесть больше, чем обычно.
Я не сижу на жесткой диете, у меня правильное питание, но бывают дни, когда я ем больше, чем обычно, примерно раз в 1-2 недели, но не считаю это читмилом.
Насчет частоты зависит от вашего веса, если у вас много лишнего, то раз в месяц подходит. Если лишнего веса мало или вы вообще на поддержании, можно и чаще.
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- мои стрижки прошлого года!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- всем вкусного конца вторника!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам фоточка?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |