за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! Чтоб избавиться от злосчастных 2 кг, потребовалось полгода!
Начала набирать вес.
Помогите, не знаю, что делать, но за последние 2 недели я резко стала набирать вес. Всего пару недель назад он составлял 52,5 кг, держался ну отметке 53 кг несколько месяцев, и сейчас, буквально за две недели, я достигла цифры 54.3 кг. С тех пореаждое утро наблюдала привес по 200 грамм, а пару дней назад сразу 0,5 кг за сутки. Думала, хоть эти 0,5 будут воблу и уйдут на следующий день, однако они не просто не ушли, а прибавили к себе ещё 300 грамм. Итого за пару дней я набрала ещё 800 грамм. Такими темпами через месяц меня будет не узнать.
Ничего в питании и активности не изменилось, бывает, днём вообще некогда поесть, вечером не обжираюсь, но вес растёт в геометрической прогрессии. Месячные неделю назад закончились, это точно не с ними связано, никаких не принимба. Я в панике и не знаю, как скидывать то, что набрала за столь короткий срок, ведь в прошлый раз для того, Чтоб избавиться отжима злосчастных 2 кг мне потребовалось пол года - они никак не уходили.
все темы | главная |
-
18.10.20 18:09800 г не жира. Скорее всего пили мало, произошла задержка жидкости. Попробуйте пить больше.
-
18.10.20 16:57Гормончики проверьте.
-
18.10.20 15:39 (ответ для: Чемодан)
я выгляжу больше своего весаЧемодан писал(а): Чего там скидывать ?? Итак дрищ -
18.10.20 11:23Чего там скидывать ??
Итак дрищ -
18.10.20 11:06Это не жир. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать в профицит примерно 8000 ккал, для 800 гр немного меньше. А учитывая, что питание и физические нагрузки вы не меняли, у вас не может быть такого профицита. Может просто перед кд отекли.
-
18.10.20 10:57Жир у вас за 2 недели набраться не мог. Это вода только может быть. Потом, ваше голодание днем- это никак не лучше для веса, вы должны питаться нормально, иначе как раз каждая булка будет у вас откладываться, если режим питания сбит. Плюс спорт надо добавить.
-
18.10.20 10:40выпить слабительного, и эти 800 граммов легко уйдут
-
18.10.20 09:56 (ответ для: Экс)
а, у моей подружки тоже сразу в ножки идет, но она роста небольшого, наверное, из-за этого виден каждый лишний кг27qob7u8xffd писал(а): ляшки -
18.10.20 09:41 (ответ для: fcbghugkhps)
ляшкиldfkdiruthf писал(а): а где у вас откладывается? -
18.10.20 09:41 (ответ для: Экс)
а где у вас откладывается?27qob7u8xffd писал(а): у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаю -
18.10.20 09:40 (ответ для: fcbghugkhps)
у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаюldfkdiruthf писал(а): Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю -
18.10.20 09:39Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какое платье вам больше нравится?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- подборочка фото в соцсети!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам сумочка?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам костюм?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- безумно красивые девушки»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какие операции делала анна асти?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |