тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и рисую страшные картины.
Я очень мнительный человек по жизни. Но после родов ситуация усугубилась. Я любую проблему возвожу в квадрат. Сначала после родов начались проблемы со зрением. Я уже рисовала картины что никогда не выйду на работу, буду теперь всегда с этой проблемой, не могла никак решиться на операцию. Затем покупка квартиры родителям и опять все повторилось. Мне все казалось что тут что-то не так, то цена занижена то что меня обманут. Ну и наконец сейчас начала лечить зубы, зубы очень запущены. И вот опять ни одной светлой мысли, мне все кажется что пришёл конец моим зубам, что лет через 10 их потеряю и прочее. Я просто так гружусь этим. Ужасно устала, абсолютно не могу наслаждаться общением с ребёнком и декретом. Мне кажется я так с ума сойду. Рассказать об этом некому, варюсь в собственник котле. Возможности получить помощь психолога нет. Я так устала. Кто с этим сталкивался, поделитесь как перестать морочиться по поводу всего.
все темы | главная |
-
25.09.20 12:59Видимо такая у вас нервная система - мнительно-переживательная.
Старайтесь смотреть на ситуации под другим углом зрения. У вас не проблемы, у вас - задачи.
Задачи бывает разные - легкие и трудные, но основное отличие задач - все задачи решаются. Вот и решайте их потихоньку, медленно или быстро, не важно, главное - не останавливайтесь -
25.09.20 12:38 (ответ для: Кошка_в_белом)Здравый смысл не включается. Это какой то животный страх, не знаю как объяснить... но с этим нельзя никак бороться.
-
25.09.20 12:37Пока человек жив, у него всегда будут те, или иные проблемы.
А с тревогой надо справляться с помощью мысли, рассуждений, рационализаций, переключения внимания на другие дела, ситуации и обстоятельства.
Поверьте, но так живут многие люди. Вы не исключение. -
25.09.20 12:32Лучше конечно сходить к психологу, может даже онлайн. Потому что вам надо проговаривать проблемы свои и решать их. По поводу мнительности со здоровьем- вы должны включать здравый смысл. Зрение упало- с чего вам вообще лишиться зрения? Прекрасные сейчас методики по восстановлению, будете хорошо видеть. Тоже самое и с зубами. Ну кто теряет прямо все зубы? Только разве старики. Вы начали их лечить- ну с чего вам их потерять. Надо регулярно ходить на чистку, на обследования, вовремя сдавать кровь на витамины- чтобы все в норме было. По поводу квартиры и других похожих ситуаций- тот же здравый смысл. Вы ж не наобум пришли к первой квартире, которую цыгане продавали без документов с условием “деньги на руки- вот ключи и все“. Чем вас обманут? Вы мониторами цены, знаете район сколько этот стоит, видели документы, все обдумали.
-
25.09.20 12:23Это не проявление какой то клинической депрессии, есть и радости в жизни, но от этого не легче.
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- на работку бизнес-леди»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам нравится её внешность?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |