Lapulenjka писал(а): Конечно рпп. Я переболевшая анорексией и булимией ни один год. Молчу уже про убитый обмен веществ. Так что я на пп и спорте постоянном. В соседней теме я сказала своё мнение, спорта там ноль и это очевидно. А я люблю спортивное и рельефное тело. Или хотя бы подтянутое, а не желейного вида. Стройное тело не равно- красивое |
на пп у меня просто поддержание веса, худею я только если сижу на гречке, в остальных случаях вес тупо стоит.
Девочки посоветуйте диету на которой вы хорошо сбросили и при этом вес не вернулся, про выход из диеты все плюсы и минусы и сколько сидели. Я вижу по себе и своему организму что на пп у меня просто поддержание веса, худею я только если сижу на гречке, в остальных случаях вес тупо стоит проверено в том числе и подсчёт ккал. Заранее спасибо
автор: ah4mmum0p20a, 18.08.20 11:48
просмотры: +6619, комментарии: +20
все темы | главная |
-
21.08.20 05:15 (ответ для: Lapulenjka)
моя фигура очень похожа на фигуру той девки, я очень спортивная потому что тренюсь по хардкору, просто не во всех ракурсах это видно может -
21.08.20 05:12 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): а я в соседней теме удивилась, что ты нормальное тело назвала печальным да у тебя же рпп, матушка Соболезную, сама страдала таким же
Конечно рпп. Я переболевшая анорексией и булимией ни один год. Молчу уже про убитый обмен веществ. Так что я на пп и спорте постоянном. В соседней теме я сказала своё мнение, спорта там ноль и это очевидно. А я люблю спортивное и рельефное тело. Или хотя бы подтянутое, а не желейного вида. Стройное тело не равно- красивое -
21.08.20 05:07 (ответ для: Lapulenjka)
а я в соседней теме удивилась, что ты нормальное тело назвала печальным( да у тебя же рпп, матушкаLapulenjka писал(а): У меня так же. Скидываю если совсем почти не ем, или саоатики или гречка и вода. Кефир. Или пп с адским кардио 5-6 раз в неделю. Но мне легче не покушать, чем 3 часа убиваться в беге.
Соболезную, сама страдала таким же -
21.08.20 05:05 (ответ для: ah4mmum0p20a)
конкретно советую найти хобби и интересы в жизни, когда они будут радовать больше еды, похудеешь на изи, даже ограничивать себя не придется ни в чемah4mmum0p20a писал(а): Ещё раз повторю, я написала сюда с целью чтобы посоветовали конкретную диету или варианты, все что вы пишите очевидно -
21.08.20 05:03 (ответ для: ah4mmum0p20a)
это точно не про диету “гречневая“ “японская“ иah4mmum0p20a писал(а): А есть еще миллион людей которые сидели на разных диетах и успеха добились и похудели, представляете? Какой бред пишете -
21.08.20 05:02Диеты не помогут в вопросе похудения, все кто сидит на диетах потом набирают
-
21.08.20 00:16Я тоже на пп плохо худею, но если спорт добавить, то вес сразу скидывается. Попробуйте хотя бы 20-30 мин в день интенсивной тренировки
-
18.08.20 16:55У меня так же. Скидываю если совсем почти не ем, или саоатики или гречка и вода. Кефир. Или пп с адским кардио 5-6 раз в неделю. Но мне легче не покушать, чем 3 часа убиваться в беге.
-
18.08.20 13:57Солидарна с теми, кто пишет о том, что быть такого не может, что вы не худеете на подсчете ккал, при условии, что все правильно делаете, и у вас нет вопросов по здоровью, гормональных проблем.
-
18.08.20 13:03 (ответ для: Scarlett07)
объяснять бесполезно)) давайте посоветуем диету - 2 огурца в день и литр воды, мне кажется автор хочет что-то такое услышать а еще лучше волшебную таблетку, съел, хоп и минус 10 кг))Scarlett07 писал(а): ну если у вас подсчет калорий не дал результатов, то значит не очевидно, и что-то точно не так делается. Зачем изобретать велосипед и гробить себя диетами, после которых вдвое разнесет? Куда уж конкретнее.
Автор, прежде чем начинать худеть, хорошо бы почитать про основной обмен веществ, про калорийность рациона, соотношение бжу, что такое дефицит и профицит калорий, за счет чего мы вообще в принципе худеем, там достаточно легкая формула и тд. Такого в природе быть не может - что вы на пп при дефиците калорий не худеете. Либо этого дефицита нет, либо он очень большой. Исключение - гормональные проблемы, но в таком случае без разницы диета или пп. -
18.08.20 12:17Сейчас время овощей- Протасовка -точно для лета
-
18.08.20 12:10 (ответ для: ah4mmum0p20a)
ну если у вас подсчет калорий не дал результатов, то значит не очевидно, и что-то точно не так делается. Зачем изобретать велосипед и гробить себя диетами, после которых вдвое разнесет? Куда уж конкретнее.ah4mmum0p20a писал(а): Ещё раз повторю, я написала сюда с целью чтобы посоветовали конкретную диету или варианты, все что вы пишите очевидно
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какой возраст ей можно дать?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- где такие красавицы обитают?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как вам аутфит?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вам платье на лето?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- где лучше пластическая хирургия?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |