После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +82224, комментарии: +347
все темы | главная |
-
12.10.20 01:31При вашем росте вес должен быть не больше 50 кг. У меня подруга вашего роста и вес 50 кг.Она красотка в вашем случае диетолог нужен и спорт.
-
11.10.20 21:49Скоро муж уйдёт к худышке вот тогда перестанете себя жалеть и жрать эту хрень .... жареное жирное перестаньте есть.
-
11.10.20 10:02Кто вы на самом деле?
-
11.08.20 05:35Пропали
-
08.08.20 08:10 (ответ для: mila love)
Привет) 1 шашлык с овощами не помешает) Алкоголя минимум, иначе вес тяжело уходить будет) Но решать вам, приятного отдыха)moon@@@ писал(а): привет у нас сегодня кристины у малого. поедим потом шашлык жарить я дома вчера пиццы спекла. нет в зажор уходить не хочу даже просто хочу отдохнуть. -
08.08.20 06:44 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Надеюсь у вас не из-за срывов отчетов не будет. Контроль над собой только за вами
привет
у нас сегодня кристины у малого. поедим потом шашлык жарить я дома вчера пиццы спекла. нет в зажор уходить не хочу даже просто хочу отдохнуть. -
07.08.20 08:20 (ответ для: mila love)
Надеюсь у вас не из-за срывов отчетов не будет. Контроль над собой только за вами)moon@@@ писал(а): дорогие не теряйте меня пару дней не буду выставлять отчёты -
07.08.20 07:30дорогие не теряйте меня
пару дней не буду выставлять отчёты -
06.08.20 12:01 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Вот на ночь, конечно, зря Уже с рыбой была ситуация Соленые огурцы, и я люблю, но мне больше помидоры нравятся Правда я сама не солила ни разу Рассол люблю Без соленой пищи мне трудно, такая напасть Но, надо держаться!
да так получилось что на ужин захотелось. -
06.08.20 12:00 (ответ для: mila love)Вот на ночь, конечно, зря) Уже с рыбой была ситуация) Соленые огурцы, и я люблю, но мне больше помидоры нравятся) Правда я сама не солила ни разу) Рассол люблю) Без соленой пищи мне трудно, такая напасть) Но, надо держаться!
-
06.08.20 11:56 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Доброе Много хлеба. Огурцы соленые, ну пойдет, главное не часто это делать. Конечно, пища тяжелая. Посмотрим, что будет дальше. Главное позитивный настрой
привет
ага без мучного некуда
да я сама огурцы солила.такие еще нечего ем
но зря вечером сьела. утром рано проснулась вся опять опухла -
06.08.20 09:20 (ответ для: mila love)
Доброе) Много хлеба. Огурцы соленые, ну пойдет, главное не часто это делать. Конечно, пища тяжелая. Посмотрим, что будет дальше. Главное позитивный настрой)moon@@@ писал(а): доброе утро мой отчет я молодец вчера было 1329 калорий
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам такие джинсы?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам этот портрет?»
- мои стрижки прошлого года!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какое платье лучше?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |