Сахара вы кушаете больше, чем вам кажется. И все остальные тоже, но, вроде, ничего ни с кем именнно от употребления этого продукта в таком количестве не случилось.
А шесть ложек это всё-таки многовато на мой взгляд.
В день употребляю 6 ложек сахара! Меня не заставить съесть даже маленький кусочек шоколадки.
Будут ли последствия для организма?
Не ем сладкое совсем! Не люблю, даже фрукты. Меня не заставить съесть даже маленький кусочек шоколадки. Фрукты ем крайне редко, раз в пару месяцев могу съесть жменьку черешни или персик (яблоки, апельсины, бананы не ем). В день употребляю из сладкого всего лишь 4-6 чайных ложек сахара. И то только потому, что привыкла кофе и чай пить с сахаром, чтобы смягчить горечь. То есть кофе или чай я пью 2-3 раза в день, могу и один. В общем не вредно ли это для организма? Чем может грозить?
автор: Рлоасо643, 17.07.20 10:40
просмотры: +6105, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.07.20 20:27
-
17.07.20 16:37 (ответ для: Maus 2)
сахароза(фруктоза+глюкоза)вот она в бананах,винограде, сахарной свекле, возможно ещё где то,но в большинстве фруктах просто фруктозаMaus 2 писал(а): В каком чистом виде? Там фруктоза- да, тоже сахар и нужно с фруктами осторожнее. -
17.07.20 15:47 (ответ для: vhm3hwucywl1)vhm3hwucywl1 писал(а): не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом виде
В каком чистом виде? Там фруктоза- да, тоже сахар и нужно с фруктами осторожнее. -
17.07.20 13:30 (ответ для: k7a5rusprw9m)
а фруктоза это белок чтоль?)k7a5rusprw9m писал(а): В фруктах нет сахара - там фруктоза и витамины. Это плохо, что не едите фрукты. А сахар наоборот вреден, поэтому это нормально и ничего не будет. -
17.07.20 13:00наивняк
4-6 ложек чистого сахара это до фига и больше
Тем более углеводы есть практически везде и в овощах,и злаках ,и алкоголе и всяких чипсах так что не льстите себе -
17.07.20 11:19Вы дофига едите сахара в других продуктах. И даже если вы уберете этим ваши 6 ложек, то ничего с вами не случится
-
17.07.20 11:01 (ответ для: k7a5rusprw9m)k7a5rusprw9m писал(а): А во всяких соусах, кетчупах сахара очень много
Конечно, да сахар везде суют как универсальный консервант, даже в колбасу. -
17.07.20 10:59Нормально всё у вас я тоже не часто ем фрукты и сладкое, ничего жива-здорова.
-
17.07.20 10:53 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Скрытый сахар есть везде, даже в черном хлебе. Так что не обольщайтесь - вы едите сахара не 6 ложек, а намного больше с учетом скрытого сахара. Уменьшайте сахар или переходите на стевию.
А во всяких соусах, кетчупах сахара очень много))) -
17.07.20 10:52 (ответ для: vhm3hwucywl1)vhm3hwucywl1 писал(а): не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом виде
Ну да, знаю. Если отвечать на вопрос, то не есть никакие фрукты более вредно, чем не есть просто сладкое. -
17.07.20 10:50Скрытый сахар есть везде, даже в черном хлебе. Так что не обольщайтесь - вы едите сахара не 6 ложек, а намного больше (с учетом скрытого сахара). Уменьшайте сахар или переходите на стевию.
-
17.07.20 10:48 (ответ для: k7a5rusprw9m)
не во всех.в бананах и винограде сахар в чистом видеk7a5rusprw9m писал(а): В фруктах нет сахара - там фруктоза и витамины. Это плохо, что не едите фрукты. А сахар наоборот вреден, поэтому это нормально и ничего не будет.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- это красивые брови?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |