Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10457, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
-
10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
-
09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. -
09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- очень красивый профиль и нос?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- это анкета содержанки?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |