засорила организм так, что расплачиваюсь до сих пор! страх на пляже раздеться!
Плохое здоровье и тело в 27! помогите как питаться чтобы оздоровиться?
Была очень худой до 15 лет, было хорошее здоровье. Но были комплексы что худенькая..вес 42 кг при 168 см.. Решила набрать массу, но д ра полная была, я, набирала не с помощью спорта, а с помощью тортиков и булочек,в итоге плюс мало подвижный образ жизни.... Мне сейчас 27, ребёнку 5 лет, рост 168 вес 59, Но... Я себе тогда засорила организм так в 15 лет, что расплачиваются до сих пор, целлюлит у меня стыдно сказать 4 степень, здоровье ужасное.. Скажите как питаться что бы похудеть до 53, избавится от целлюлита, живота, подправить здоровье и состояние кожи.. Смотрю много систем питания, не пойму какая именно оздоравливает, я сейчас занимаюсь спортом дома пока чуть чуть, плаваю в боссейне. Муж меня любит, говорит что я красивая, но видно что его смущает моя фигура, страх на пляже раздеться!!!!! Девочки, подскажите, буду спасать свое тело и здоровье!!!!!
все темы | главная |
-
10.07.20 06:36Иди на пляж и балдей ! Никому твои целюлиты 100 лет не нужны , особенно мужчинам ! ( всмысле если женщина привлекательная , на мелочи вроде целлюлита внимания никто не обратит )
-
10.07.20 03:06В 15 лет все худые,все любят тортики,видимо у вас предласположеность,родители худые?
-
10.07.20 01:04Ничего у вас там не засорилось, просто вы здорово переедали, а ваш организм к такому не привык, отсюда и неприятные ощущения и чувство, будто вы свалка мусорная. Переходите на пп, ешьте часто и понемногу(овощи, белок, сложные углеводы в первой половине дня, не ешьте много на ночь, лучше полстакана кефира выпейте)+кардио и много воды.
-
10.07.20 00:20 (ответ для: Glafira2020)Glafira2020 писал(а): А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.
-
02.07.20 11:58Убрать все тортики.Пить много воды и спорт каждый день кардио.Будете делать кардио через пол года все уйдет и не кушать перед сном за 3 часа до сна.
-
02.07.20 11:56И хватит верить бреду про “шлаки“ и “засоренный организм“. Для того чтобы организм не засорялся у Вас на то предусмотрены печень и почки. Если они работают нормально то не выдумывайте небылицы и перестаньте считать себя городской свалкой. Засорился организм Господи, хоть бы вспомнили курс анатомии за 9 класс, прежде чем писать всякую чушь
-
02.07.20 11:53Массаж у массажиста от целлюлита(реально помогает сеансов 10 и хватает на год) и голову лечить - вес у Вас нормальный для Вашего роста
-
02.07.20 10:14При таком росте нормальный у вас вес . Добавьте спорт и все будет отлично
-
02.07.20 10:13Просто спорт добавьте, каких то прям проблем не вижу.
-
02.07.20 09:50Массажи и обертывания в помощь
-
02.07.20 09:29А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.
-
02.07.20 08:45ПП + спорт!
Если нету силы воли идите к тренеру-диетологу под контроль.
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |