кто худеет или поддерживает вес? Сколько грамм составляет ваша порция на обед и ужин?
Подскажите сколько грамм составляет ваша порция на обед и на ужин? (те, кто худеет или поддерживает вес, те ,кто реально взвешивает порции))))
Вы придерживаетесь правила что порция должна быть не более 200 г?!
автор: шибушная извилин, 25.06.20 11:56
просмотры: +9682, комментарии: +79
все темы | главная |
-
07.07.20 11:01 (ответ для: Vatanya)Да Вот и я думаю, врут скорее всего))
-
07.07.20 10:58 (ответ для: шибушная извилин)
не верю в эти замеры жира, вы сами подумайте, как он это определяет? по весу? бред все это, выжимка денег за новомодный товар.шибушная извилин писал(а): Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь насколько они правдоподобно показывают... -
07.07.20 10:56 (ответ для: Vatanya)Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь)) насколько они правдоподобно показывают...
-
07.07.20 10:52 (ответ для: шибушная извилин)
а я не верю что ожет столько воды выйти, у меня ушло 7,6 кг за месяц и 7 за второй месяц, так что жир этошибушная извилин писал(а): провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жира -
07.07.20 09:16 (ответ для: Vatanya)
провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жираVatanya писал(а): что не правда? -
07.07.20 09:01да, 200 грамм порция, 3 раза в день питаюсь, утром гранола 40 гр
-
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
что не правда?шибушная извилин писал(а): Не правда -
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
сорри не туда ответила в другую темушибушная извилин писал(а): В дни читинга предпочитаю есть шашлык, роллы люблю, иногда позволяю себе даже пиво. -
07.07.20 08:52 (ответ для: шибушная извилин)
тешьте себя надеждой, я вам говорю, у вас проблемы, есть комплексы. Сходите к психологу, так не должно быть в отношениях с мужем.шибушная извилин писал(а): Не правда -
06.07.20 07:35 (ответ для: Vatanya)Не правда
-
06.07.20 07:31 (ответ для: Vatanya)
как может быть 9кг воды? воды может быть 2-3 кгVatanya писал(а): я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо есть -
06.07.20 07:30 (ответ для: шибушная извилин)
я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо естьшибушная извилин писал(а): классно у меня за первый месяц 9 кг ушло, но думаю что это по большей части водичка... Сказали углеводы из овощей считать не нужно, только если это картошка.
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- нравится или нет? носили бы?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- как бы вы трактовали фото?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |