Не могу успокоиться, что с внешностью не то, что мой парень кому-то нравится, что сестра живет с парнем.
Как перестать волноваться по ерунде ?
Девочки,что делать?Волнуюсь по всяким мелочам,по вещам несущественным,могу ночь не спать,чувствовать боль в груди от этого.Например о том,что было несколько лет назад,что сделала что-то не так,что могла кому-то что-то лишнее сказать или о том,что случилось недавно,например по работе что-то не выходит,что с внешностью что-то не то,что мой парень кому-то нравится,что сестра стала с парнем жить.
Не могу успокоиться,думаю об этом всем и дурно становится,не могу спать,есть,даже что-то делать.
Как бороться с такими вещами ?
автор: Sevilya17, 23.06.20 10:21
просмотры: +9612, комментарии: +44
все темы | главная |
-
23.06.20 18:43 (ответ для: Липа 007)Давайте, заведите свою пластинку про мужа, расскажите какой он у Вас умный и все знает
-
23.06.20 16:24 (ответ для: mainecoona)Спасибо !
-
23.06.20 15:37 (ответ для: Sevilya17)Так заниматься чем-то интересным надо, не когда болит.
Когда болит - это организм уже отчаялся.
Когда болит, остается только уговаривать себя, что все вокруг фигня и Вы не будете больше переживать ни из-за чего.
Да, хорошего психолога найти нелегко.
Могу посоветовать Алину Королеву. У нее есть канал на ютубе “Психология от Алины Королевой и Юрия Кудрявцева“.
Но Вы ищите сами. Чтобы Вам психолог нравился. -
23.06.20 15:18Повышенная тревожность , у меня бывает так периодами , я пытаюсь принять это и понять почему , найти причину , задаю себя один вопрос и из него вытекают другие , чаще всего понимаю что мысли навязанные , лучшее лекарство это занять себя деломм
-
23.06.20 15:04 (ответ для: I love the rain)Ой, простите. Я автору темы отвечала.
-
23.06.20 14:43 (ответ для: mainecoona)
солнышко это не ко мне) у меня ничего пока не болит. а так, хорошо очень написали.mainecoona писал(а): В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит. То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется. Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями. Вы подумайте, чего Вы хотите? 1 Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать. 2 А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики. Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже. В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас. -
23.06.20 14:42 (ответ для: mainecoona)Эта боль меня мучит и не даёт спать,ночью все-таки не хочется чем-то заниматься,а хочется именно спать особенно если на работу с утра....
Купила себе травяные успокоительные,буду пить
Думаю сходить к психологу,но не знаю,какого выбрать,сейчас столько шарлатанов -
23.06.20 14:39Ооооо у меня с супругом были такие периоды . По очереди . Он всех врачей прошёл, неврологов и тд. Я тоже ходила)))) а потом села и осознала . Что никому до меня и моих действий нет дела!!!! Как я выгляжу , как говорю, что делаю. Так что расслабьтесь , творите глупости . Никому до вас дела нет
-
23.06.20 14:35Попробуйте пропить курс лёгкого успокоительного на травах.
-
23.06.20 14:30 (ответ для: I love the rain)В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит.
То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется.
Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями.
Вы подумайте, чего Вы хотите?
1) Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать.
2) А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики.
Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже.
В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас. -
23.06.20 13:20 (ответ для: Sevilya17)
значит , просто докопалась она до него )Sevilya17 писал(а): Нет,так только я могу шептать -
23.06.20 13:19 (ответ для: I love the rain)Нет,так только я могу шептать )))
- фото, как из журнала!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- это узкая улыбка?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какой возраст ей можно дать?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- разбила зеркало. что делать?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- фото как вам?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам этот образ?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какое платье лучше?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |