если рыба в свежем виде 700 грамм, а после запекания в духовке, 380 грамм, то по какому весу считать калории?
Девушки, подскажите, не понимаю.Если рыба в свежем виде 700 грамм,а после запекания в духовке,380 грамм,то по какому весу считать калории?
автор: mt2d4hve49um, 07.06.20 08:54
просмотры: +6248, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.06.20 19:46Ну вы ж не сырую есть будете, а запеченую. Вот считайте по запеченной.
-
07.06.20 09:38 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
Да,я кости посчитала как поела, аж на 40 грамм вышло)00Боливелла00 писал(а): если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно -
07.06.20 09:36 (ответ для: Scarlett07)
Я вот крупы тоже считаю в сухом виде,если на раз готовлю себе,вес мяса тоже считаю в сыром виде,а вот с рыбой что то понять не могу))Она так сильно утушилась, в два разаScarlett07 писал(а): А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а порциями, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее -
07.06.20 09:33если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно
-
07.06.20 09:33 (ответ для: glb2grhvsbzu)
Спасибоglb2grhvsbzu писал(а): да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продукта -
07.06.20 09:32 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:31 (ответ для: Оллька:))арбузик)
понятно, спасибо. Извините, два раза одно сообщение вам отправилосьОллька:))арбузик писал(а): кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУ -
07.06.20 09:30 (ответ для: Оллька:))арбузик)
получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?Оллька:))арбузик писал(а): если в калькуляторе написано жареная или вареная, то конечро готовый продукт -
07.06.20 09:29А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а “порциями“, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее
-
07.06.20 09:19 (ответ для: mt2d4hve49um)
да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продуктаmt2d4hve49um писал(а): Я понимаю,а считать то, с какого веса -
07.06.20 09:15надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:11 (ответ для: mt2d4hve49um)
кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУmt2d4hve49um писал(а): получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- всем вкусного конца вторника!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как проявляется уважение начальника?»
- какой это тип фигуры?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- цветочного настроения!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- фото как вам?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как не бояться быть собой?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |