если рыба в свежем виде 700 грамм, а после запекания в духовке, 380 грамм, то по какому весу считать калории?
Девушки, подскажите, не понимаю.Если рыба в свежем виде 700 грамм,а после запекания в духовке,380 грамм,то по какому весу считать калории?
автор: mt2d4hve49um, 07.06.20 08:54
просмотры: +6262, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.06.20 19:46Ну вы ж не сырую есть будете, а запеченую. Вот считайте по запеченной.
-
07.06.20 09:38 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
Да,я кости посчитала как поела, аж на 40 грамм вышло)00Боливелла00 писал(а): если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно -
07.06.20 09:36 (ответ для: Scarlett07)
Я вот крупы тоже считаю в сухом виде,если на раз готовлю себе,вес мяса тоже считаю в сыром виде,а вот с рыбой что то понять не могу))Она так сильно утушилась, в два разаScarlett07 писал(а): А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а порциями, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее -
07.06.20 09:33если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно
-
07.06.20 09:33 (ответ для: glb2grhvsbzu)
Спасибоglb2grhvsbzu писал(а): да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продукта -
07.06.20 09:32 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:31 (ответ для: Оллька:))арбузик)
понятно, спасибо. Извините, два раза одно сообщение вам отправилосьОллька:))арбузик писал(а): кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУ -
07.06.20 09:30 (ответ для: Оллька:))арбузик)
получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?Оллька:))арбузик писал(а): если в калькуляторе написано жареная или вареная, то конечро готовый продукт -
07.06.20 09:29А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а “порциями“, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее
-
07.06.20 09:19 (ответ для: mt2d4hve49um)
да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продуктаmt2d4hve49um писал(а): Я понимаю,а считать то, с какого веса -
07.06.20 09:15надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:11 (ответ для: mt2d4hve49um)
кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУmt2d4hve49um писал(а): получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- это русый цвет?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- где такие красавицы обитают?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как вам этот портрет?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |