ictkmwucbnxh писал(а): когдя я была худой,я ела все,даже булочки,жареное,соленное,сладкое-но тем не менее была худой,а щас ничего из перечисленного не ем-то,то остаюсь упитанной |
Как думаете, с чем связано?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Хочу оставить в рационе белок овощи и фрукты (, с низким и умеренным ГИ),каши хочу полностью убрать, нужно похудеть.
Кто-нибудь так худел?
все темы | главная |
ictkmwucbnxh писал(а): когдя я была худой,я ела все,даже булочки,жареное,соленное,сладкое-но тем не менее была худой,а щас ничего из перечисленного не ем-то,то остаюсь упитанной |
VeCtoR255 писал(а): Ну не знаю как от овсянки или перловки той же можно растолстеть ,может еще зависит и от готовки , всегда ем их только на воде минимум калорий ,да немного теряет вкус но никакого в итоге живота |
Sangvinia писал(а): Вспомните что вы ели, когда были худой. Вот и начните так питаться сейчас. |
VeCtoR255 писал(а): И чем каши плохи? наоборот в них мало калорий и худеется |
|
vip клубы | онлайн +730 |