Не ем на ночь, потому что потом опять надо будет сбрасывать привес. И соблазнять меня едой в данном случае бесполезно.
Поздно вечером ем только раз в год - на новый год.
силы воли не хватает! решила вечером не кушать и муж то принесет тортик вечером, то драники сделает!
У вас часто так бывает? Решили что вечером уже кушать не будете, свою норму за день скушали. И тут обязательно то муж принесет тортик вечером, то драники слелает, то в гости позовут, то пиццей угостят. И ты не можешь не поесть вкусняшку)) у меня очень часто почему то так, силы воли не хватает оставить на утро)
автор: Даринка123, 28.05.20 14:29
просмотры: +6904, комментарии: +13
все темы | главная |
-
28.05.20 21:32
-
28.05.20 20:50Ну так если вечером все время такие ситуации, то оставляйте себе запас калорий из дневной нормы на вечер и все.
-
28.05.20 20:50Мой муж меня по вечерам не провоцирует, он знает о моем распорядке питания) А эпизодические срывы, конечно, бывают, главное, чтобы это не превращалось в систему)
-
28.05.20 20:08У вас силы воли нету.Мой муж без перерыва кушает но я себя держу в руках не смотрю даже если вкусно пахнет.Научилась себя контролировать теперь вообще все равно что он там ест.
-
28.05.20 19:52Если ставлю цель похудеть - то сдерживаюсь. Если цели нет - то позволяю себе все,что хочу и не ставлю временные рамки.
Еда будет всегда, а жизнь проходит,красивой хочется быть здесь и сейчас.
Вообще принцип “Есть,что бы жить,а не жить что бы есть“ очень правильный и помогает в определенные моменты. Вся суть в культе еды.
Мой мужчина презирает полных девушек,которые обжираются постоянно и при этом “вечно худеют“,потому что сам похудел когда-то на 40 кг и хоть я не поддерживаю его презрения,но мотивация от слов все равно остается. -
28.05.20 16:53Правильное питание - важно, но пока оно не превращается в паранойю. Раз-два в неделю всегда можно скушать вкусненький тортик или что-нибудь другое вкусненькое, хуже от этого не будет, даже если на часах полночь. Вы же не каждый день едите вкусняшки?
Баловать себя важно, так как это благоприятно действует на психику, а если психика здорова, то и тело будет в здравии. Мы живем один раз, чтобы мучить себя голодом и ограничениями, причем в большинстве случаев неразумными.
Если вас мучает совесть - занимайтесь днем спортом. Это тоже полезно.
Главное - не наедаться до отвала, вот и все. И никогда не корите себя за съеденное, а то это первый шаг к расстройству пищевого поведения. -
28.05.20 16:39Стараюсь придерживаться здорового питания, но могу себя побаловать. Главное, это не налегать.
-
28.05.20 15:05Мой постоянно то роллы на ночь глядя закажет, то пиццу, когда я уже выбралп весь свой калораж. Недавно бургеры вообще заказал в 10 вечера. Ем и не занимпюсь самобичеванием, если это не постоянно происходит, то ничего страшного
-
28.05.20 15:02если в компании собраться, то могу поесть вечером вкусняшек, а если домой принесет кто-то из членов семьи,то такое обычно на след.день оставляю
-
28.05.20 14:36Бывает, но не так часто, чтобы переживать по этому поводу
-
28.05.20 14:32Я никогда не отказываю себе в еде, если хочу ее. Тем более за компанию отказаться невозможно и не нужно просто потом увеличиваю нагрузку в спортивном зале, иду гулять пешком, на день-два отказываюсь от вкусняшек
-
28.05.20 14:32Да, тоже такое бывает. Стыдно потом, что весь день держалась, а тут раз и все коту под хвост.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- всем вкусного конца вторника!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- очень классное сочетание цветов!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- нормальные фото?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |