главная разделы рецепты клубы +32 дневники +82 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

кто худел с веса 55-60 кг до 50-52 кг, какой у вас был отвес в неделю?

Девушки, кто худел с веса 55-60 кг(не важно каким способом)до 50-52 кг,,какой у вас был отвес в неделю?(примерно+/-)

автор: mt2d4hve49um, 19.05.20 07:41              просмотры: +4786, комментарии: +21
все темы главная
  • 27.05.20 11:24 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): А сейчас у вас какой вес?мой вес 57 кг сейчас,сил нет уже,по 100-200 грамм в неделю худеюхотя физическая активность не самая маленькаяЖирную пищу не ем, гор сладостей тоже не присутствует,но так медленно
    Маленький вес очень тяжело скидывать. Я щас вешу примерно 56 кг, но я поняла, что не в весе особо дело, а в мышцах, поэтому занимаюсь силовыми и не сижу на диетах, немного ограничиваю себя в еде, т.е не ем прямо на ночь и ем больше овощей-фруктов и белок. Мышцы тяжелее жира, надо еще кардио делать, но я не особо люблю, хотя надо...
  • 27.05.20 11:10 (ответ для: Белка и орех)
    Белка и орех писал(а): Я как-то худела с 59 до 54, довольно тяжело такие маленькие веса скидывать, примерно за 3-4 месяца. Про отвес в неделю сложно сказать, он то минус кило, то плюс полкило, постепенно вес уходил, зато щас не прибавляется, давно забила на диеты
    А сейчас у вас какой вес?мой вес 57 кг сейчас,сил нет уже,по 100-200 грамм в неделю худею((хотя физическая активность не самая маленькая(((Жирную пищу не ем, гор сладостей тоже не присутствует,но так медленно
  • 21.05.20 12:11
    Я как-то худела с 59 до 54, довольно тяжело такие маленькие веса скидывать, примерно за 3-4 месяца. Про отвес в неделю сложно сказать, он то минус кило, то плюс полкило, постепенно вес уходил, зато щас не прибавляется, давно забила на диеты
  • 21.05.20 09:08 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): Спасибо.А вот кардио какое делаете?
    прыгаю бегаю бёрпи скалолаз
  • 21.05.20 08:56 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): ещё табату по 4 минуты 3 раза в день делаю, обычно спортивные люди делают 3 - 5 раза подряд по 4 минуты, я пока постепенно увеличиваю нагрузку , поэтому поделила на весь день табаты кардио обычное минут 10-20 натощак, тогда сжигается сразу жирок, а не штука из печени, если тренироваться не натощак, то сначала сжигается этот..гликоген из печени..а только минут через 15 начинается расход калорий и расщепление жира, но за ночь гликоген расходуется весь на поддержание спящего организма и поэтому спросонья самая эффективная тренировка. плюс растяжку , зарядку для суставов делаю, и подкачку на конкретные мышцы, и бёрпи самое любимое. поэтому потихонечку уменьшается жировая прослойка.
    Спасибо.А вот кардио какое делаете?
  • 21.05.20 08:49 (ответ для: mt2d4hve49um)
    * ещё табату по 4 минуты 3 раза в день делаю, обычно спортивные люди делают 3 - 5 раза подряд по 4 минуты, я пока постепенно увеличиваю нагрузку , поэтому поделила на весь день табаты) + кардио обычное минут 10-20 натощак, тогда сжигается сразу жирок, а не штука из печени, если тренироваться не натощак, то сначала сжигается этот..гликоген из печени..а только минут через 15 начинается расход калорий и расщепление жира, но за ночь гликоген расходуется весь на поддержание спящего организма и поэтому спросонья самая эффективная тренировка. плюс растяжку , зарядку для суставов делаю, и подкачку на конкретные мышцы, и бёрпи самое любимое. поэтому потихонечку уменьшается жировая прослойка.
  • 21.05.20 08:38 (ответ для: mt2d4hve49um)
    mt2d4hve49um писал(а): А из вкусного что едите?хоть что, но мало,или все таки ограничиваете себя в каких то продуктах?
    первые 3 часа с утра и сладкое ем, и жирное могу слопать, душевно по чуть-чуть всего) сливочное масло тоже с утра. а перед этим кардио натощак. воды пью 2 - 2,5 . а вот потом только полезную нормальную пищу без майонеза, жареного и тд. а перед сном творог наворачиваю мягкий для мышц на ночь и кефир 1 % литр за день, иногда больше.
  • 21.05.20 08:09 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
    А из вкусного что едите?хоть что, но мало,или все таки ограничиваете себя в каких то продуктах?
  • 21.05.20 08:07 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
    Очень хороший отвес
  • 20.05.20 23:35 (ответ для: I love the rain)
    I love the rain писал(а): в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.

    а вобще сколько раз в день едите?
    и перед сном просто чистый творог?
  • 20.05.20 20:15
    в первую неделю , как начала активно спортом заниматься, 2 кг ушло. а потом 0,5-1 кг в неделю . вкусное ем утром, первая тренировка кардио натощак, перед сном творог.
  • 20.05.20 19:55 (ответ для: PrimaVara)
    PrimaVara писал(а): спасибо,вам тоже а вы с какого веса худеете?
    Я 59 кг сейчас,надо на 7-8 похудеть,до своего привычного веса Никак вес не двигается вниз,хотя и дефицит есть

Последние дневники за: июль 2020 г.

участница
дневник
дата
Даниила +942 +2 Готовлю окрошку для домашних, на квасе. а себе отложила просто овощей чуть-чуть и два варёных яйца на обед. кушать » 07.07 13:38 +14 +2 спортивные занятия
рацион
Traicy +42 +145 Я опять на даче, надеюсь похудею. » 07.07 13:27 +2 +2 похудела -кг
P.s.marie +89 -1 Празднуем хороше настроение и погоду. » 07.07 13:19
Wagapka Жарко » 07.07 12:49 +1 рацион
Angel_em +55 -1 Минус пошёл » 07.07 12:38 +2 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Li-monka +116 -1 Вчера не ужинала и сегодня отвес есть, 20 грам. вношу. » 07.07 12:36 +2 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Anakonda35 +165 +2 Я толстая: почему женщины это говорятженщины, которые любят поговорить о недостатках своей фигуры, скоре всего, » 07.07 12:32 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Стройняшка т +36 -2 Я на даче. борюсь с муравьями дома. лесные муравьи атаковали домик! » 07.07 12:08 +1 +2 похудела -кг
Bljostka +122 +1 Поскольку вчера переутомилась - спала очень плохо. все тело ныло. проснулась с ощущением будто на мне всю ночь » 07.07 10:26 +15 +9 спортивные занятия
рацион
Fat to fit 76. день »спокойное 07.07 09:56 похудела -кг
рацион
Рукоделкина +116 -132 Вот и на урал пришла жара. блиэжайшие две недели будет 32. » 07.07 09:26 +5 +6 спортивные занятия
рацион
Lady-v 07.07.2020 65.4 кг » 07.07 08:16 +2 похудела -кг
Трижды3мама* +48 -3 Лучший способ похудеть приехать к свкрови и потрепать себе нервы. за неделю минус 3 кг. » 07.07 07:26 +4 +6 похудела -кг
Piyavkae +647 -1 Привет всем, сегодня еле открыла глаза, так спать охота., но надо идти на работу. » 07.07 06:15 +6 +18 спортивные занятия
рацион
Keri13 -132 Ура, отвесик порадовал » 07.07 04:50 +2 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Малина-худей +2 +85 Второй день космонавтики. в этот раз я это сделаю. ребёнок подошёл ко мне и спросила: мама, а ты будешь ещё худая » 06.07 23:42 +1
Eireann +30 -2 Выходные и вино не прошли даром эх, смогу ли я 70 кг до конца июля? » 06.07 23:00 +1
Bljostka +122 +1 Сегодня очень много дел переделала домашних . что то прям разных то шкафы перебирала, то бумаги, то уборка, то » 06.07 22:47 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Ирис76 +197 06.07.2020воспалился канал » 06.07 22:41 +5 +1 спортивные занятия
рацион
Стройняшка т +36 -2 Сегодня опять на даче » 06.07 22:20 +1 +1 похудела -кг
Ulyanayvt* +284 +131 Доброго вечера. все как обычно. жара. котейка чудит. от жары наверно. воду отключают вечерами. это очень плохо » 06.07 20:46 +1 спортивные занятия
рацион
Кнопка 15 +306 -3 Привет. пришла только с работы. устала очень. надо еще на завтра кушать приготовить. с собой взять » 06.07 20:37 +3 +4 спортивные занятия
рацион
P.s.marie +89 -1 Привет девчёнки » 06.07 17:24 +6 +7 спортивные занятия
Рукоделкина +116 -132 В обед - бальные танцы, вечером - балет! » 06.07 15:27 +1 спортивные занятия
рацион
Li-monka +116 -1 В рационе сегодня рыба и винегрет, думаю, что от ужина откажусь сегодня. » 06.07 14:53 +1 +1 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1010
тема содержит фото был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » +8
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » +32
в лс кинул фотку, где я дома! я была в шоке просто, как она могла оказаться » +4
его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему свадьбы » +21
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » +137
есть знакомые, до которых не дотягиваете в карьере, харизме, внешности? » +5
как сложилась судьба у детей с различными диагнозами зпр, умственная отсталость? »
всю жизнь ходила к гинекологу просто на осмотр, но вот первый раз иду с болью » +9
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +324
тема содержит фото вот и попёрли возрастные изменения! как убираете носослезку? эти провалы под » +35
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +33
кому из них верить - не знаю! один врач ничего не находит, а другой говорит » +3
демонстративно не здороваются, показывая свое превосходство перед теткой с » +67
кому не дано получить высшее образование? » +20
такие реально существуют?! 10 лет хочет только свою женщину! ни на одну другую » +34
достаточно ли посадить дерево, построить дом и вырастить достойного сына, чтобы » +50
в живую не встречались еще, видела только по фото. играет в баскетбол. значит, » +5
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9429
у моего мч что-то серьезное произошло. не готов об этом говорить, а я себе » +16
все неприятные и противные, а в наше время быть одной - странно! как нашли » +18
к чему они приснились? » +2
вы знаете девушек, от которых мужчины теряют голову? они как из инстаграма » +20
кааак сядет с утра в игру, так в 8 встанет ко мне. меня уже это бесит! выйти » +13
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +14
в какую страну вы бы рванули на пмж? » +123
кума просит одолжить немаленькую сумму денег. вот я вроде доверяю, но непонятно » +25
если человек не стоит на учете в конкретном отделении налоговой, то видно ли » +5
кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем тайны! » +44
после интима с новым мч всегда молочница! пролечишь, интим и снова она. » +38
депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. » +41
деньги брать наотрез отказался. я сказал, что подарю, я подарил! вдруг потом » +15
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +9
решила не останавливаться и продолжила диету. организм уже привык и я не знаю » +2
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » +113
есть тут те, кто переболел короной и выздоровел? » +32
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » +9
перед тяжёлыми испытаниями я чётко вижу кресты. и там было уже не раз. а вы » +15
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +7
вчера был интим, а сегодня чувствую какой-то дискомфорт. стоит ли спросить » +19
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » +23
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +50
разрываюсь между сковородой и чайным сервизом - что подарить на новоселье подруге? » +22
уже воскресенье, а он не заходил после этого! предложил по воскресеньям созваниваться, » +8
когда заводят разговор на определенную тему, начинает болеть голова! почему » +6
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » +36
почему женщины так боятся седины? что в этом такого страшного? » +26
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » +26
если прошла любовь, то стоит разводиться? или не стоит рубить сгоряча, что » +23
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +29
у меня нет слов! столько ответственности, собака - это как ребенок. заболела » +4
ютуб для меня потерян из-за поганой рекламы, которая вылезала по 15 раз за » +14
кто красился хной с молотой гвоздикой? пишем лучшие рецепты! » +2
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +59
пошли покурим за гаражи! что такая святоша? хочу быть стервой, чтобы все боялись » +18
глупая, скучная, отталкивающая. можете вспомнить книгу, которая вам совершенно » +20
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +29
как женщине рыбке ужиться с овном? » +14
прям как камень на душе. два раза заходил, а сообщения мои не прочитаны! видела » +48
первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. » +25
бывает такое, что вы не даёте своему мужчине закончить пока он вам не доставит » +19
выпадают волосы, редко появляются синяки на ноге. есть воспаление по-женски. » +7
залез на меня, закончил и спрашивает: тебя нужно доводить? ну давай доделаю. » +14
почему парни любят толпой обсуждать проходящих в одиночку девушек? » +20
сашка на мужиков и не смотрит! а сама замужем и родила ребенка! аж отвернулась »
вы более близки были с бабушкой и дедушкой по линии мамы или по линии папы? » +42
после расставания с любовником написала его родной сестре и жене, отправила » +59
девушка, остановитесь, есть разговор! доезжает и хватает за руку, забежал за » +11
у вас доверительное отношения? можете почитать смс в телефоне мужа? или просто » +25
как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете » +16
сильно странно будет пойти готовить шашлык одной? сидеть с костром и мясом » +24
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +33
не нравится моя грудь, жира совсем нет! стыдно купальники и майки носить! » +62
припарковались у дома на пустом месте, через 5 минут прибежала соседка с претензией » +51
ребёнок услышал когда у нас с мужем был интим! теперь стыдно перед ней. что » +29
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » +24
крикнула: себе сигналь, осёл! люди смотрят все, заулыбались. а я почувствовала » +13
с хорошей фигурой, но неактивная или страстная и развратная, но с плохой фигурой? » +15
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » +21
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » +18
весь день ищу, не могу найти песню! мужик в припеве очень тонко тянет sheeee-e-e-e-e, » +2
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +57
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +133
зарабатываю копейки! с таким темпом не хватит и на квартиру даже! могу сидеть » +16
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +56
как создать пассивный доход? » +12
если мужчина приглашает знакомую девушку куда то, значит хочет изменить? или » +15
устала жить в долгах! очень большие кредиты на жильё, здоровье, переезд. расходы » +8
заморачиваюсь, долго выбираю подарок под человека по интересам, а мне дарят » +29
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » +52
тема содержит фото на сколько выгляжу? » +57
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +47
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » +44
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +50
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » +39
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » +53
как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? » +11
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +234
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » +121
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » +12
хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен! ребенок » +23
родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить, обижаются, » +61
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +127
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? » +27
почему мужчин может пугать большая разница в возрасте с женщиной, если она » +17
какой цвет волос мне подойдёт? » +70
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +215
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » +951
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » +34
спустила самооценку парню с сайта знакомств! сказала, чтобы отвязался от меня » +56
тема содержит фото не могу определиться с выбором платья! в каком лучше или все плохо? » +42
тема содержит фото оцените платье. » +20
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? моё лицо привлекательное? » +60
тема содержит фото неудачная фотка на ваш взгляд? » +14
куда можно устроиться на работу с юридическими образованием? зп особо не волнует, » +9
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +27
преследовал незнакомый мужчина странного вида. тёрся где-то сзади, пытался » +8
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +33
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +10
хочу отдохнуть в крыму в этом году, боюсь с ребёнком ехать. но очень хочется. » +47
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +16
как сложилась судьба у детей с различными диагнозами зпр, умственная отсталость? »
тема содержит фото был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » +8
кому из них верить - не знаю! один врач ничего не находит, а другой говорит » +3
есть знакомые, до которых не дотягиваете в карьере, харизме, внешности? » +5
всю жизнь ходила к гинекологу просто на осмотр, но вот первый раз иду с болью » +9
его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему свадьбы » +21
в живую не встречались еще, видела только по фото. играет в баскетбол. значит, » +5
если человек не стоит на учете в конкретном отделении налоговой, то видно ли » +5
в лс кинул фотку, где я дома! я была в шоке просто, как она могла оказаться » +4
к чему они приснились? » +2
кааак сядет с утра в игру, так в 8 встанет ко мне. меня уже это бесит! выйти » +13
решила не останавливаться и продолжила диету. организм уже привык и я не знаю » +2
когда заводят разговор на определенную тему, начинает болеть голова! почему » +6
сашка на мужиков и не смотрит! а сама замужем и родила ребенка! аж отвернулась »
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » +9
уже воскресенье, а он не заходил после этого! предложил по воскресеньям созваниваться, » +8
выпадают волосы, редко появляются синяки на ноге. есть воспаление по-женски. » +7
все неприятные и противные, а в наше время быть одной - странно! как нашли » +18
ютуб для меня потерян из-за поганой рекламы, которая вылезала по 15 раз за » +14
кто красился хной с молотой гвоздикой? пишем лучшие рецепты! » +2
разрываюсь между сковородой и чайным сервизом - что подарить на новоселье подруге? » +22
у моего мч что-то серьезное произошло. не готов об этом говорить, а я себе » +16
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » +32
пошли покурим за гаражи! что такая святоша? хочу быть стервой, чтобы все боялись » +18
первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. » +25
достаточно ли посадить дерево, построить дом и вырастить достойного сына, чтобы » +50
демонстративно не здороваются, показывая свое превосходство перед теткой с » +67
у меня нет слов! столько ответственности, собака - это как ребенок. заболела » +4
глупая, скучная, отталкивающая. можете вспомнить книгу, которая вам совершенно » +20
с хорошей фигурой, но неактивная или страстная и развратная, но с плохой фигурой? » +15
весь день ищу, не могу найти песню! мужик в припеве очень тонко тянет sheeee-e-e-e-e, » +2
вы знаете девушек, от которых мужчины теряют голову? они как из инстаграма » +20
почему парни любят толпой обсуждать проходящих в одиночку девушек? » +20
девушка, остановитесь, есть разговор! доезжает и хватает за руку, забежал за » +11
как женщине рыбке ужиться с овном? » +14
если прошла любовь, то стоит разводиться? или не стоит рубить сгоряча, что » +23
вчера был интим, а сегодня чувствую какой-то дискомфорт. стоит ли спросить » +19
кому не дано получить высшее образование? » +20
как создать пассивный доход? » +12
преследовал незнакомый мужчина странного вида. тёрся где-то сзади, пытался » +8
депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. » +41
устала жить в долгах! очень большие кредиты на жильё, здоровье, переезд. расходы » +8
тема содержит фото вот и попёрли возрастные изменения! как убираете носослезку? эти провалы под » +35
помогите решить задачу » +4
некоторые рок музыканты предлагают ей вместе поужинать или просто прогуляться. » +1
сильно странно будет пойти готовить шашлык одной? сидеть с костром и мясом » +24
почему женщины так боятся седины? что в этом такого страшного? » +26
есть чуда средства от прыщей на лбу? лицо идеальное без прыщей, а на лбу гнойнички. » +7
перед тяжёлыми испытаниями я чётко вижу кресты. и там было уже не раз. а вы » +15
надоело заниматься спортом, максимум что могу сделать - растяжку по утрам. » +13
заморачиваюсь, долго выбираю подарок под человека по интересам, а мне дарят » +29
крикнула: себе сигналь, осёл! люди смотрят все, заулыбались. а я почувствовала » +13
когда кошка поняла что я тоже могу ловить птиц и мышей, перестала мне их приносить. » +9
залез на меня, закончил и спрашивает: тебя нужно доводить? ну давай доделаю. » +14
смущают отзывы что торгуют контрафактом, зарплата не соответствует заявленной. » +6
как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? » +11
кума просит одолжить немаленькую сумму денег. вот я вроде доверяю, но непонятно » +25
как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете » +16
почти 7 лет меня гнобили в школе каждый день: били, обзывали, подкарауливали » +14
тема содержит фото какая ручка удобнее? » +7
припарковались у дома на пустом месте, через 5 минут прибежала соседка с претензией » +51
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » +9
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » +26
тема содержит фото неудачная фотка на ваш взгляд? » +14
у вас доверительное отношения? можете почитать смс в телефоне мужа? или просто » +25
потеряла контакты с одной из участниц форума. как теперь её найти? » +4
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +33
после расставания с любовником написала его родной сестре и жене, отправила » +59
кто уже покупает дыни и арбузы? хорошие у вас? » +24
спустила самооценку парню с сайта знакомств! сказала, чтобы отвязался от меня » +56
вы более близки были с бабушкой и дедушкой по линии мамы или по линии папы? » +42
как корректно сказать мастеру, что качество её услуг стало хромать? хожу уже » +31
ребёнок услышал когда у нас с мужем был интим! теперь стыдно перед ней. что » +29
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » +24
начало болеть место укола, прошло уже 7 дней, но больно широко открывать рот, » +5
далеко от москвы до крыма на машине? легко переносите дорогу? » +23
бывает такое, что вы не даёте своему мужчине закончить пока он вам не доставит » +19
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? » +27
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +16
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » +35
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » +21
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » +19
тема содержит фото как вам волосы? » +7
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +14
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » +12
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » +2
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +29
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » +11
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » +17
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » +9
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +29
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +21
мужик приходит в гости не предупредив! как бы вы отреагировали? открыли бы » +27
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » +34
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » +27
как считаете, возможно ли бесконфликтное развитие организаций? » +1
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » +34
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +9
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » +7
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +56
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +10
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » +4
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +33
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +7
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » +14
до какого числа нынче самоизоляция? » +17
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » +5
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » +16
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » +13
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » +96
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +57
у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно? » +4
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » +21
пришёл домой, поужинал, посмотрел телевизор и спать. не все выходные у нас » +8
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » +24
популярные планировщики либо плохо локализованы, либо некрасивые. а планировщик » +1
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » +15
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » +37
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » +50
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт  +2
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
Presiden +1738 +3 тошнит, видимо давление перед дождём упало»

Лисёноче +865 -1 полдня ищу схемы для алмазной мозаики, а то собралось много этих страз»хорошее

Планет@ +154 +2 вчера осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе.»

13th +111 +131 допишу еще хотя уже и так дофига, но это в продолжение. короче по участку»
Olga-van 12.07.2020. добрый денечек ! приятного вечера.»
Olga-van 12.07.2020. добрый денечек ! приятного вечера.»
Шмидт +1763 +2 вот второй день тесто лежит в холодильнике, а у меня всё руки не доходят»

Bljostka +122 +1 12.07.2020»

Санькин@ +372 +2 петра и павла! ) всех , кто связан с этими именами - поздравляю!)» +1
+7
Классика +1575 +3 отвесики эту неделю очень стабильные!» +4
+14
Классика +1575 +3 вчера сделала домашний йогурт натуральный» +4
+17
Классика +1575 +3 сегодня очень много праздников:» +2
+15
Классика +1575 +3 хочется смены обстановки» +2
+15
13th +111 +131 проанализировала свое поведение в начале года, когда я худела, и сейчас.» +2
+1
Классика +1575 +3 есть у меня час на отдых» +3
+15
bukshu +25 -147 12.07.2020»
Presiden +1738 +3 до моря 7 дней . пора ещё поднажать» +3
+12
Presiden +1738 +3 сегодня день отдыха» +2
+15
Mmdms +711 -132 ой, девочки, вчера копаюсь в огороде, вдруг-бум-на забор кидается девушка» +4
+19
Lucky N обед» +2
+1
Annledi +564 +3 стрижка и покраска сегодня в салоне! уборка и готовить кушать!» +3
+3
Самая +2094 +2 ну вот, решила, что сегодня будет у меня выходной, а не получается лежать» +6
+9
Anakonda +165 +2 выезд на шашлыки без вреда для фигурыс наступлением лета многие из нас» +2
+2
Traicy +42 +145 12.07.2020» +2
+1
@Butterf +73 -1 сегодня у меня заслуженый выходной от физ. нагрузки. прошлую неделю я» +2
+3
Annledi +564 +3 скоро дожди и посвежет может повезет и фитнес делать как положено смогу!» +2
+2
горячая +743 -5 12.07.2020 уборочка» +2
+7
Annledi +564 +3 12.07.2020» +1
Annledi +564 +3 утреня прогулка с сыном! сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела!» +2
+1
Svetlanк +1903 -5 привет всем. вот интересно, сегодня фотки засчитают? сегодня на улице» +6
+20
Palina55 +68 -1 12.07.2020» +1

KissЮлик +1745 +3 всем хорошего воскресного денька!у меня в планах домашние дела и уход» +9
+10
Лисёноче +865 -1 всем привет. сегодня долго спала 10 часов 49 минут. уснула вчера быстро.»хорошее +9
+8
KissЮлик +1745 +3 начну я делать уборку, а то вчера так и не было сил у меня из-за желудка.чуток» +4
+8
Ириша +461 -2 наконец см пошли вниз. вес пока без изменения» +3
+4
KissЮлик +1745 +3 сегодня такая комфортная погода у нас. тепло, спокойно и немного пасмурно.» +1
+8
Слива*** +134 +1 летом лучше гулять рано утром и вечером» +4
+7
Presiden +1738 +3 вес без изменений и сегодня это радует» +5
+17
Самая +2094 +2 я сегодня их бин больной. начались кд, всё болит. хорошо, что в планах» +4
+8
Самая +2094 +2 вчера ходили на день рождения сестры мужа. очень хорошо провели время.» +3
+14
ACOMAN +1430 +2 12.07.2020» +2
+4
ACOMAN +1430 +2 12.07.2020»

ACOMAN +1430 +2 12.07.2020»

ACOMAN +1430 +2 12.07.2020»

ACOMAN +1430 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

Самая +2094 +2 сегодня у меня день ничегонеделания. наконец-то, долгожданый выходной.» +2
+7
Ириша +461 -2 доброе утро стройнеющие! сколько батут сжигает калорий? пошла за дом прыгать» +1

Modystka +42 +145 сегодня продержаться, вот на улице кошмарики. дождь и холодно,сидим в» +1
+1
-Jaya- много спорта»
ДофигА_Х день 4вес 71.4» +1

lady-v 12.07.2020 64.1 кг»
Lucky N завтрак»
KissЮлик +1745 +3 вчера я нарубила себе окрошки и прям так получилось много как е доедать» +3
+8
Beautifu +136 -4 12.07.2020 кето дета 6 день.»
KissЮлик +1745 +3 доброе утро всем!как я хорошо поспала и прям выспалась от души.а то в» +5
+10
tafy +131 отвесик )» +2
+1
13th +111 +131 вот как похудеть, а? вроде и лето, и овощи-ягоды-зелень вместо булок,» +8
+4
Hel_08 +272 +2 12.07.2020 кто такой настоящий мужчина? (4)» +1

Hel_08 +272 +2 12.07.2020 кто такой настоящий мужчина? (3)» +1

Hel_08 +272 +2 12.07.2020 кто такой настоящий мужчина? (2)» +1

Hel_08 +272 +2 12.07.2020 кто такой настоящий мужчина?» +2

горячая +743 -5 12.07.2020 воскресенье» +2
+8
Olacutec +783 +3 сегодня два праздника» +3
+19
freyaa 12.07.2020» +1
poxydelk +451 +8 день 7» +3
+16
Eleanora +184 +6 приветики!»задумчивое +2
+3
Слива*** +134 +1 вчера был трудный день» +2
+3
Пряник. итак, сегодня разгрузочный день на молокочае. завтра планирую сесть на» +6
+7
Самая +2094 +2 всем приветики! хорошего дня!» +4
+14
Шмидт +1763 +2 козерог — карьера.» +8
+15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора