Сахар есть везде, если внимательно посмотреть состав. Можно меньше пить кофе и чай без сахара.Майонез не стоит вообще употреблять,так как там не только сахар но и много вредных добавок, а томатную пасту можно и в домашних условиях сделать.
Вообще я считаю уменьшить количество сладкого и сахара нужно, но не до фанатизма.
решила сократить сахар максимально. удивилась, что он есть в майонезе, томатной пасте и хлебе!
Кто отказался от сахара? чем питаетесь?
Я решила сократить сахар,максимально.
Стала удивляться тому,что он есть в таких продуктах - как майонез,томатная паста,хлеб. Странно.
Кто из вас отказалсяот сахара? Чем заменили сахаросодержимые продукты? Как изменилась ваша жизнь?
автор: fmw184n1mm22, 18.05.20 07:55
просмотры: +3813, комментарии: +7
все темы | главная |
-
18.05.20 10:10
-
18.05.20 09:51Он реально во многих продуктах есть(
простое правило - не ест мучное и сладкое в чистом виде (пирожные и тд). А если считать где он скрытый - рехнуться можно
я отказывалась одно время от мучного и сладостей - эффект есть, но нужно держаться месяц где-то минимум. Немного подсушилась, но какого-то вау-похудения не заметила -
18.05.20 09:47Ничего странного)) а майонез это вообще зло, не люблю его... Без сахара вполне можно прожить, используя заменители, например. Но мне проще вообще сахар не есть, чем добавлять заменитель, Потому что от заменителя потом начинают почки болеть. вообще я не противник сахара, Так что с утра могу и кофе С сахарком выпить,и фрукты, сухофрукты ем... В них тоже сахар же есть
-
18.05.20 09:45Вместо сахара в чай/кофе/овсянку/блины у меня сахзам на сукралозе. Ежедневное питание составлено таким образом, что сахара в продуктах которые ем - нет. Исключения читмил раз в неделю/две, ем шоколад
-
18.05.20 08:14Скрытый сахар есть везде. Отказаться от него полностью невозможно.)))
-
18.05.20 08:10Сахар вообще везде практически! ОЯ давно сахар не ем как бы, в кофе/чай 1 таблетку сахарозаменителя кладу, йогурт покупаю или готовлю без сахара, конфеты не ем, редко шоколад.
Жизнь особо не изменилась! -
18.05.20 08:00Не знаю. я все жру
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- безумно красивые девушки»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- лучшее пробуждение»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |