можно ли с помощью ходьбы сбросить вес?
Как считаете,можно ли с помощью ходьбы,сбросить вес?
автор: mt2d4hve49um, 03.05.20 13:11
просмотры: +11284, комментарии: +45
все темы | главная |
-
12.05.20 10:59Очень хорошо ходить на голодный желудок с утра, а ещё, например, в то время, когда вы обычно срываетесь с выбранного вами образа питания. Ходьба даётся легко, не надо переодеваться, только обувь должна быть удобной, а самое главное волшебным образом улучшает настроение и избавляет от эмоционального голода. Мой фаворит )))
-
05.05.20 09:11 (ответ для: D14a05r90)
а,понятно)Sveto4 писал(а): при чем тут вы. Эту тетерю Гамбургскую, которая не знает как пишется имя великой Балерины. -
04.05.20 21:56 (ответ для: mt2d4hve49um)
при чем тут вы. Эту тетерю Гамбургскую, которая не знает как пишется имя великой Балерины.mt2d4hve49um писал(а): меня? -
04.05.20 11:30нет-если меню будет выше сгорания калорий
-
04.05.20 06:30можно даже сидя на опе, если дефицит калорийности соблюден
-
04.05.20 05:57Ну нет ,надо ну очень много ходить ,раньше когда пытался худетьв инете читал и потом забросил идет ибо ходить минимум 4 часа я не в состоянии ибо не выдержу
-
03.05.20 23:20Если будет дефицит калорий, то похудеете! Можете заменить булки на полезные перекусы и добавить больше белка и клетчатки в питание. Мне помогло)
-
03.05.20 22:52 (ответ для: D14a05r90)
меня?Sveto4 писал(а): Мама миа ... Плеседская . Ссаными тряпками гнать тебя к букварю первого класса - шагом марш! А то пожалуюсь пивцу Фелибу Керкораву- он тибя быстро писать научит грамматно -
03.05.20 22:44 (ответ для: D14a05r90)
проклятый т9 имела ввиду съесть три курицы и два тортаSveto4 писал(а): Вес сбрасывается не от хождения а от дефицита калорий. Если пройти 29 км а потом съёмки сил две куницы и три торта, вес не понизится а повысится. -
03.05.20 22:43 (ответ для: mt2d4hve49um)
Мама миа ... Плеседская . Ссаными тряпками гнать тебя к букварю первого класса - шагом марш! А то пожалуюсь пивцу Фелибу Керкораву- он тибя быстро писать научит грамматноmt2d4hve49um писал(а): Ну раз некая Плеседская так говорит... -
03.05.20 22:35Вес сбрасывается не от хождения а от дефицита калорий. Если пройти 29 км а потом съёмки сил две куницы и три торта, вес не понизится а повысится.
-
03.05.20 16:54 (ответ для: Оляяяляяя)
Не,не нужны мне такие знакомства)Габсбургская губ писал(а): Ну теперь будите знакомы
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто из девушек красивее?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |