я начала ходить на йогу,но из за карантина перестала.
мне нравится.успокаивает.
но дома сама не занимаюсь.
кто-нибудь практикует медитации или йогу для успокоения и расслабления? помогает?
Кто-нибудь практикует медитацию или йогу для успокоения, расслабления? Помогает? Это эффективно?
автор: l9ds2a8r2o, 03.05.20 12:00
просмотры: +8983, комментарии: +13
все темы | главная |
-
04.05.20 18:38
-
04.05.20 06:54практикую медитацию потому что собираюсь стать сверхженщиной, без шуток
но я пока не сверхженщина, потому что медитировала нерегулярно, а вообще медитация это лучший инструмент для лечения тела и ума
на йогу думаю пойти, всерьёз ей никогда не увлекалась, но думаю часовая медитация с асанами - это вообще пушка
надо только найти время потому что хожу на борьбу ещё -
03.05.20 20:35да,помогает и очень расслабляет
-
03.05.20 17:06Йога точно помогает, проверено.
-
03.05.20 15:21настроение поднимает : оуммммммммм
-
03.05.20 15:19Ходила на йогу,когда все начали твердить “тебе надо, поможет расслабиться“
Не помогает. Боль в мышцах и унылые мантры вообще не помогают.
А вот стрельба,бокс и плавание очень даже -
03.05.20 14:29я занимаюсь йогой. воспринимаю как гимнастику
как духовной практикой пока не прониклась -
03.05.20 14:15Я практиковала динамическую йогу,там особо не расслабиться. Серьезная тренировка с большим количеством упражнений на статику,немного на силу и растягивание. Я и так не напрягаюсь куда мне расслабляться
-
03.05.20 13:51Занималась йогой для здоровья и гибкости тела. Расслабляет конечно тоже. Всю пользу начинаешь чувствовать не сразу, но со временем очень ощутимо.
-
03.05.20 12:39Я всегда так хотела записаться, но все времени нет.
-
03.05.20 12:27Практиковала некоторое время медитации, когда был очень тяжёлый период в жизни. Помогало.
Практикую йогу, но не для успокоения. -
03.05.20 12:15Йога мне не нравится (хотя некоторые асаны наверняка полезны ) Медитация: если просто сидеть и мычать, то я отвлекаюсь, не получается... а если ехать на машине по автобану, то сам в транс погружаешься или ещё вязание тоже в транс вгоняет, очнулся- уже на 5 рядов больше связал, чем надо
- как вам такие джинсы?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- это русый цвет?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто симпатичнее?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам этот образ на весну?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как вам? хорошие фото?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |