фата Морганы писал(а): чтоб убрать бока рекомендую заняться растяжкой. хорошо бока подтягивает и все остальное ну диета это все равно самое эффективное к сожалению |
5 лишних кг, которые так стрёмно расположились, словно не 5, а 15 и появились бока
Девочки, кто к лету похудеть планирует , есть такие или все уже стройняшки? Есть два месяца. Мой вес встал на месте. 5 лишних кг, которые так стрёмно расположились, словно не 5, а 15. мне они мешают реально, а летом жарко наверно будет. И мне очень тесно в S-M , а я мечтаю бархатный костюмчик облегающий одеть, классный нашла. И бока.. появились бока. В страшном сне не могло присниться, что будут такие бока. Посмотрела в зеркало критическим взглядом, меня пугает , что я вижу, вспомнила, какая была офигенная фигура, и твёрдо решила что-то с этим делать. Кто хочет , давайте вместе друг друга бодрить, ругать, хвалить. Можете мне гадость какую-нибудь сказать , чтобы более активно старалась решить этот вопрос)
автор: admiratio, 21.03.20 23:17
просмотры: +5990, комментарии: +45
все темы | главная |
-
26.03.20 18:38 (ответ для: VWestwood)
растяжка - это потягушки во все стороны? или растяжка связок? -
26.03.20 18:34 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): не бедра у меня, а бока проблемные что реально хуже, на бёдрах наоборот ничего не откладывается, и бока бы мои мне на попу, я бы счастлива наверно была.
чтоб убрать бока рекомендую заняться растяжкой. хорошо бока подтягивает и все остальное
ну диета это все равно самое эффективное к сожалению -
26.03.20 18:19 (ответ для: VWestwood)
не бедра у меня, а бока проблемные что реально хуже, на бёдрах наоборот ничего не откладывается, и бока бы мои мне на попу, я бы счастлива наверно была.фата Морганы писал(а): у меня тоже бедра проблемные вот ради них и худею все время, если б не они, не парилась бы особо. все лишнее уходит именно в бедра блин, бюст у Вас шикарный если фигура песочные часы,но вес вполне норм, я думаю -
26.03.20 18:16 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): телосложение норм 167, но вес идеальный 55 , у меня бедра не узкие и бюст 3-4 размер , а сейчас я чуть меньше 60
у меня тоже бедра проблемные( вот ради них и худею все время, если б не они, не парилась бы особо. все лишнее уходит именно в бедра
блин, бюст у Вас шикарный если фигура песочные часы,но вес вполне норм, я думаю -
26.03.20 18:13 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): у меня сейчас тоже как отек сошёл, но я пила морс из клюквы 2 дня и вуаля - объемы уменьшились , может лишняя жидкость вышла? а что в мучном полезного? а то я совсем не ем его
я читала,что на безглютене появляется дефицит железа. и вот я недавно садал анализы, и у меня как раз железо на нижней границе,но гемоглобин в норме, врач сказала,что нормально, достаточно витаминки принимать. но я задумалась... -
26.03.20 18:09 (ответ для: VWestwood)
телосложение норм) 167, но вес идеальный 55 , у меня бедра не узкие и бюст 3-4 размер , а сейчас я чуть меньше 60фата Морганы писал(а): может, у вас телосложение само по себе крупное? просто я астеник. у меня тонкие ручки и ножки, мышцы невыраженные, нормальный вес 51-52/167 рост -
26.03.20 18:08 (ответ для: VWestwood)
у меня сейчас тоже как отек сошёл, но я пила морс из клюквы 2 дня и вуаля - объемы уменьшились , может лишняя жидкость вышла? а что в мучном полезного? а то я совсем не ем егофата Морганы писал(а): после того как я перешла на безглютен, у меня как будто отек сошел, даже целлюлит исчезхотя он у меня был лет с 15 и убирался только голоданиями,которые я долго не выдерживала полгода полет нормальный,в будущем буду чуть-чуть мучное есть все-таки, читала,что без него совсем тоже нельзя,тк там есть необходимые полезные вещества -
26.03.20 18:05 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): это ничего не ем
может, у вас телосложение само по себе крупное?
просто я астеник. у меня тонкие ручки и ножки, мышцы невыраженные, нормальный вес 51-52/167 рост -
26.03.20 18:04 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): а вас конкретно от глютена увеличивает?
после того как я перешла на безглютен, у меня как будто отек сошел, даже целлюлит исчез(хотя он у меня был лет с 15 и убирался только голоданиями,которые я долго не выдерживала) полгода полет нормальный,в будущем буду чуть-чуть мучное есть все-таки, читала,что без него совсем тоже нельзя,тк там есть необходимые полезные вещества -
26.03.20 17:55 (ответ для: VWestwood)
а вас конкретно от глютена увеличивает?фата Морганы писал(а): не есть вообще,буквально т.е не только хлеб,но все печенья, пирожные, макароны,хлебцы,овсянку итд я ем только то что с маркировкой без глютена -
26.03.20 17:54 (ответ для: VWestwood)
это ничего не емфата Морганы писал(а): не есть вообще,буквально т.е не только хлеб,но все печенья, пирожные, макароны,хлебцы,овсянку итд я ем только то что с маркировкой без глютена -
26.03.20 17:51 (ответ для: admiratio)admiratio писал(а): мучное и хлеб не ем. раз в год начал снижаться вес, сахар уменьшила
не есть вообще,буквально
т.е не только хлеб,но все печенья, пирожные, макароны,хлебцы,овсянку итд
я ем только то что с маркировкой без глютена
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- это русый цвет?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- узнаете город? места?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы когда-нибудь воровали?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- подборочка фото в соцсети!»
- пикничок на океане!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- узнали кто это?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |