чем больше читаю, тем хуже становится! начинаешь копаться и затягивает в свой несчастливый внутренний мир.
Очень много стала читать психологию, это книги , статьи, видео на ютубе. И поняла что чем больше читаю тем хуже становится мое эмоциональное состояние. Во первых столько противоречий у авторов, во вторых начинаешь копаться и затягивает в свой несчастливый внутренний мир все больше и больше. Пришла к мнению что все мы в глубине души знаем что такое хорошо и что плохо. И понимаем когда мы поступаем не по совести и когда с нами так поступают. Самое главное это просто научиться слушать свой внутренний голос и не врать себе. А от депрессии может помочь поддержка друзей и активный отдых.
автор: Тимати, 19.03.20 10:04
просмотры: +5047, комментарии: +3
все темы | главная |
-
19.03.20 13:34В психологии есть разные течения. Если вы читаете все подряд, то у вас будет каша в голове, что и произошло. Вы запутались, потому что читали психологов разных течений.
-
19.03.20 10:22Все мы знаем, что хорошо, а что плохо, вот только мораль у всех своя. Поддержка может помочь, как и отдых, если человек сам хочет вылезти из депрессии
-
19.03.20 10:16Не совсем с Вами согласен.
В независимости от того, что Вы изучаете, будь то психология, физика, или любое другое знание, Вы в любом случае столкнетесь с подобным феноменом, под названием “ Чем больше читаю, тем больше каша в голове“.
И тут возникает вопрос того, каков этот механизм усваивания нового знания?
А это, целая система. И каждый проходит все эти ступени усвоения любого знания.
Назову их.
1. Не знаемое не знание ( на этой ступени Вы вообще даже не знаете чего не знаете, и в чем не разбираетесь).
2. Знаемое не знание ( Вы уже понимаете, что именно Вы не знаете, и знаете, что Вы- знаете).
3. Знаемое знание ( Вы точно знаете что знаете, что не знаете, и куда и в какую сторону Вам двигаться).
4. Бессознательное знание ( это авто навык). Вы точно знаете что знаете. и как это реализовывать в практической деятельности.
Когда человек идет в ВУЗ, там вся система обучения выстроена по определенной системе, и усвоение знания усложняется по спирали, от курса к курсу.Это целая система.
Когда человек начинает сам что то изучать, это намного сложнее, ведь он даже не знает, что надо изучать, а что не надо.
Так и с психологией. Поэтому и каша в голове.
Что делать, спросите Вы?
Могу порекомендовать : Продолжайте читать книги, но хотя бы спросите у тех, кто шарит в психологии с чего, и как начинать познание в этом направлении. есть учебная литература, есть популярная, а есть и научно популярная. И тут важно понимать, что именно Вы читаете, и что именно Вы не понимаете. Но в любом случае, больше чтения- больше понимания.
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- это красивые брови?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- любите роллы?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |