Шошка Ерошка писал(а): Ничего себе, а сколько ей? |
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто спала вечность!
Сколько часов обычно спите, высыпаетесь? Во сколько ложитесь и встаете?
Я вчера заснула очччень рано в 9 вечера, впервые наверное так, но я до этого пару дней не высыпалась и еще переутомилась. Встала в 7 утра с трудом, но тааак выспалась, будто спала вечность. Вообще я всегда обычно ложусь поздно и сплю часов 5 всю жизнь, в молодости вообще в 3-4 самое раннее ложилась и вставала часов в 7-8 и высыпалась.
автор: Мадам ШошА, 28.02.20 08:36
просмотры: +14091, комментарии: +18
все темы | главная |
-
29.02.20 17:32 (ответ для: Мадам ШошА)
7 лет. -
29.02.20 08:53 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная
Ничего себе, а сколько ей? -
29.02.20 04:07 (ответ для: Мадам ШошА)Шошка Ерошка писал(а): Забавно, а сколько Вам лет?
30 -
29.02.20 03:58Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь
Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима
У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная -
29.02.20 03:43 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!! У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала . Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально. А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое. Больше я так своим здоровьем не рискую.
Забавно, а сколько Вам лет? -
29.02.20 00:19 (ответ для: Мадам ШошА)Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!!
У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала .
Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально.
А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление
Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое.
Больше я так своим здоровьем не рискую. -
28.02.20 16:25Я ложусь где- то в 11-12, просыпаюсь в 9 примерно. Очень рада, что поддерживаю такой режим дня, для меня идеально. Я не работаю, был период, когда ложилась и вставала, когда придется. Сейчас все идеально.
-
28.02.20 12:47Я стала больше совой) ложусь поздно, если на работу утром, то где-то в 12.00. А если выходной впереди или отпуск... то 01.00 и далее))))
Просыпаюсь, кстати, тоже рано...8-9-10...А вот если проснусь после 11, голова болит так, что не дай Бог
Люблю просто поваляться в кроватке, погреться, полазеть в телефоне, но не спать)
Эх, поспать бы сейчас...только до конца раб.дня еще 4 часа -
28.02.20 11:17За прошедшие сутки спала 2 часа, может даже без 10 минут. Я сейчас сплю как придется. Если 5 часов набегает, то уже счастлива
-
28.02.20 11:02На чистом воздухе часов 7 хватит, в городе, бывает, надо все 10
-
28.02.20 09:39 (ответ для: а он всё знал)а он всё знал писал(а): Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени захватила - встаю легко и весь день чувствую бодрость. А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
Ой, как сладко я спала сегодня, проснулась в час - думаю, ни фига себе еще сколько спать! Потом в 4 - ууу, думаю, еще 3 часа есть. Ваще ночь бесконечной показалась -
28.02.20 09:37Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени “захватила“ - встаю легко и весь день чувствую бодрость.
А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- это красивые брови?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- узнали кто это?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |