Шошка Ерошка писал(а): Ничего себе, а сколько ей? |
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто спала вечность!
Сколько часов обычно спите, высыпаетесь? Во сколько ложитесь и встаете?
Я вчера заснула очччень рано в 9 вечера, впервые наверное так, но я до этого пару дней не высыпалась и еще переутомилась. Встала в 7 утра с трудом, но тааак выспалась, будто спала вечность. Вообще я всегда обычно ложусь поздно и сплю часов 5 всю жизнь, в молодости вообще в 3-4 самое раннее ложилась и вставала часов в 7-8 и высыпалась.
автор: Мадам ШошА, 28.02.20 08:36
просмотры: +14028, комментарии: +18
все темы | главная |
-
29.02.20 17:32 (ответ для: Мадам ШошА)
7 лет. -
29.02.20 08:53 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная
Ничего себе, а сколько ей? -
29.02.20 04:07 (ответ для: Мадам ШошА)Шошка Ерошка писал(а): Забавно, а сколько Вам лет?
30 -
29.02.20 03:58Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь
Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима
У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная -
29.02.20 03:43 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!! У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала . Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально. А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое. Больше я так своим здоровьем не рискую.
Забавно, а сколько Вам лет? -
29.02.20 00:19 (ответ для: Мадам ШошА)Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!!
У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала .
Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально.
А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление
Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое.
Больше я так своим здоровьем не рискую. -
28.02.20 16:25Я ложусь где- то в 11-12, просыпаюсь в 9 примерно. Очень рада, что поддерживаю такой режим дня, для меня идеально. Я не работаю, был период, когда ложилась и вставала, когда придется. Сейчас все идеально.
-
28.02.20 12:47Я стала больше совой) ложусь поздно, если на работу утром, то где-то в 12.00. А если выходной впереди или отпуск... то 01.00 и далее))))
Просыпаюсь, кстати, тоже рано...8-9-10...А вот если проснусь после 11, голова болит так, что не дай Бог
Люблю просто поваляться в кроватке, погреться, полазеть в телефоне, но не спать)
Эх, поспать бы сейчас...только до конца раб.дня еще 4 часа -
28.02.20 11:17За прошедшие сутки спала 2 часа, может даже без 10 минут. Я сейчас сплю как придется. Если 5 часов набегает, то уже счастлива
-
28.02.20 11:02На чистом воздухе часов 7 хватит, в городе, бывает, надо все 10
-
28.02.20 09:39 (ответ для: а он всё знал)а он всё знал писал(а): Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени захватила - встаю легко и весь день чувствую бодрость. А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
Ой, как сладко я спала сегодня, проснулась в час - думаю, ни фига себе еще сколько спать! Потом в 4 - ууу, думаю, еще 3 часа есть. Ваще ночь бесконечной показалась -
28.02.20 09:37Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени “захватила“ - встаю легко и весь день чувствую бодрость.
А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как сидит платье? оцените!»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- похожа ли я на бабушку?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вам нравятся такие сумки?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- какой актер вам нравится больше?»
- эти глаза и брови похожи?»
- какое кольцо красивее?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- сколько лет? как вам девушка?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |