Шошка Ерошка писал(а): Ничего себе, а сколько ей? |
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто спала вечность!
Сколько часов обычно спите, высыпаетесь? Во сколько ложитесь и встаете?
Я вчера заснула очччень рано в 9 вечера, впервые наверное так, но я до этого пару дней не высыпалась и еще переутомилась. Встала в 7 утра с трудом, но тааак выспалась, будто спала вечность. Вообще я всегда обычно ложусь поздно и сплю часов 5 всю жизнь, в молодости вообще в 3-4 самое раннее ложилась и вставала часов в 7-8 и высыпалась.
автор: Мадам ШошА, 28.02.20 08:36
просмотры: +14102, комментарии: +18
все темы | главная |
-
29.02.20 17:32 (ответ для: Мадам ШошА)
7 лет. -
29.02.20 08:53 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная
Ничего себе, а сколько ей? -
29.02.20 04:07 (ответ для: Мадам ШошА)Шошка Ерошка писал(а): Забавно, а сколько Вам лет?
30 -
29.02.20 03:58Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь
Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима
У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная -
29.02.20 03:43 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!! У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала . Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально. А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое. Больше я так своим здоровьем не рискую.
Забавно, а сколько Вам лет? -
29.02.20 00:19 (ответ для: Мадам ШошА)Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!!
У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала .
Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально.
А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление
Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое.
Больше я так своим здоровьем не рискую. -
28.02.20 16:25Я ложусь где- то в 11-12, просыпаюсь в 9 примерно. Очень рада, что поддерживаю такой режим дня, для меня идеально. Я не работаю, был период, когда ложилась и вставала, когда придется. Сейчас все идеально.
-
28.02.20 12:47Я стала больше совой) ложусь поздно, если на работу утром, то где-то в 12.00. А если выходной впереди или отпуск... то 01.00 и далее))))
Просыпаюсь, кстати, тоже рано...8-9-10...А вот если проснусь после 11, голова болит так, что не дай Бог
Люблю просто поваляться в кроватке, погреться, полазеть в телефоне, но не спать)
Эх, поспать бы сейчас...только до конца раб.дня еще 4 часа -
28.02.20 11:17За прошедшие сутки спала 2 часа, может даже без 10 минут. Я сейчас сплю как придется. Если 5 часов набегает, то уже счастлива
-
28.02.20 11:02На чистом воздухе часов 7 хватит, в городе, бывает, надо все 10
-
28.02.20 09:39 (ответ для: а он всё знал)а он всё знал писал(а): Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени захватила - встаю легко и весь день чувствую бодрость. А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
Ой, как сладко я спала сегодня, проснулась в час - думаю, ни фига себе еще сколько спать! Потом в 4 - ууу, думаю, еще 3 часа есть. Ваще ночь бесконечной показалась -
28.02.20 09:37Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени “захватила“ - встаю легко и весь день чувствую бодрость.
А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мне идут голубые стрелки?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |