Можно ли похудеть за месяц на 10 кг Или это очень экстремально? Вес у меня 92 кг.
Реально ли похудеть на 10 кг за месяц ? Или это очень экстремально ? Если кто -то похудел , на каких диетах сидели ? Вес у меня 92кг
автор: lznbahx5tsj1, 24.02.20 12:39
просмотры: +34557, комментарии: +35
все темы | главная |
-
13.03.20 19:28Да. Просто влюбитесь
-
13.03.20 19:00Я худела несколько раз за месяц полтора кг.на 13.просто ничего не ела и очень много двигалась.но такая фигня,как вы понимаете,не многим подходит))
-
13.03.20 18:01Мой вес был 95, пробовала на диете сидеть, но не смогла. Просто порции на диете маленькие и я вечно голодная была, поэтому срывалась. Потом худела с Голдлайн плюс, аппетит с ним в норме и насытится могла даже маленькой порцией, при этом сил и энергии было много. Пила 5 месяцев, за месяц уходило в районе 5 кг и это нормально, 10 мне кажется будет стрессом для организма. Ни к чему такие резкие похудения.
-
29.02.20 13:44А зачем вам так худеть чтоб именно 10 и именно за месяц? Питайтесь правильно, считайте сколько употребляете углеводов ежедневно, и вы похудеете в любом случае. А вообще с большого веса скинуть можно сразу много.
-
26.02.20 18:37Мс 92 можно вполне.
-
26.02.20 18:31Да-да, именно экстремально. У меня так подруга сильно полысела, т.к. гормональный фон стал не очень. А если даже не полысеете, так потом обратно наберете скинутое. Говорят оптимум 3 кг сбрасывать в месяц. У меня лишнего веса за зиму набралось 4 кг и я тоже планирую их скинуть. Буду вначале чистить кишечник с помощью Жидкого угля в пакетиках, одновременно с этим составляю меню. В меню добавляю побольше мяса и овощей, т.к. чувствую что белков мне не хватает. И буду красотка! В прошлом году также делала, обратно кг набрала только изза зимы и то чуток совсем.
-
25.02.20 23:42 (ответ для: OченьBезучая)Будем стараться
-
25.02.20 23:24У вас вес большой так что ничего экстремального не будет. Если б вы с 60 до 50 худели это другой вопрос
-
25.02.20 23:12При таком весе 10 кг - запросто. Но нужно очень стараться. ПП + спорт.
-
25.02.20 22:55Диета зовется спортзалом, долгими пешими прогулками и умеренным питанием. Но знаете, тише едешь дальше будешь. Очень много тех кто быстро похудел, и также быстро набрал. Организм не хочет жить в вечно голодном стрессе, он своё вернет если похудение будет экстремальным. А уж если по дороге похудения вы здоровье потеряете, там уже никакие отвесы не будут в радость, лишь бы чувствовать себя хорошо.
-
25.02.20 22:49 (ответ для: Deva2)
У меня перед Рождеством католическим болела спина. Я думала спина. Потом потеряла сознание, очнулась и ноги отказали, мужчина на руках нес меня в скорую. Оказалось какая то почечная инфекция была. При этом до этого никогда не жаловалась...И отвалялась 2, 5 недели в больнице. Вышла на Рождество только и то выпросила выпискуDeva2 писал(а): Какой ужас. А почему это случилось? Камень проток перекрыл? А сейчас как Вы себя чувствуете? -
25.02.20 22:44 (ответ для: Океания)
Какой ужас. А почему это случилось? Камень проток перекрыл? А сейчас как Вы себя чувствуете?Океания писал(а): 3 недели только пила, в смысле в больнице под диалезом. Почка отказала. Ну максимум бульон приносили и йогурт раз в день. Первую неделю я не ела вообще.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- лучшее пробуждение»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как влюбить в себя мужчину?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- какой актер вам нравится больше?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |