постоянная тревожность, голова давит, слабость и сердце стучит часто. по анализам все типа норм.
Девочки, уже несколько дней слабость и сердце чаще бьётся, чем обычно прям чувствую. Это после стресса.
Был сильный и было постоянное напряжение, а теперь вроде успокоилась а бессонницы и сердце колотится.
Валерианка не помогает, посоветуйте было ли у вас такое. К врачу не посылайте,, это просто последствия стрессов, а врачи загоняют по анализам останусь без денег и без времени и без здоровье. Знаю, ходила, 2 недели по анализам и так и не определили что со мной, все типа норм. А держалась температура, это в том году было, кстати тоже послк стрессов.
Спасибо.
Состояние еше раз опишу, постоянная тревожнось и голова давит и слабость и сердце стучит часто
автор: ktw5poym17hj, 15.02.20 09:47
просмотры: +3535, комментарии: +14
все темы | главная |
-
15.02.20 13:27Мозгу нужна перезагрузка. И новый опыт. Даже если мозг это не осознаёт.
-
15.02.20 13:26Панические атаки?
-
15.02.20 13:21 (ответ для: Z_Wroblewska)
а силовые тренировки с нагрузкой? Лучше не делать пока?Z_Wroblewska писал(а): не знаю про кардио, но по личному опыту скажу, что просто прогулки как длительная динамическая нагрузка хорошо действуют на нервную систему, если она несколько задергана -
15.02.20 13:09 (ответ для: ktw5poym17hj)
не знаю про кардио, но по личному опыту скажу, что просто прогулки как длительная динамическая нагрузка хорошо действуют на нервную систему, если она несколько задерганаSvetlana_E писал(а): а что скажете про обычный спортзал и кардио? Вот у меня сейчас будто сил на это нет и прям еле занимаюсь. Пока не стоит? Это ж только больше кортизола добавит... Гимнамтика по душе мне, поделаю. -
15.02.20 13:02 (ответ для: Z_Wroblewska)
а что скажете про обычный спортзал и кардио? Вот у меня сейчас будто сил на это нет и прям еле занимаюсь. Пока не стоит? Это ж только больше кортизола добавит... Гимнамтика по душе мне, поделаю.Z_Wroblewska писал(а): Успокоительное на травах пропить курсом, пустырник можно, к примеру. Дыхательная гимнастика есть очень простая, которая подуспокаивает сердце в том случае, если оно само в порядке, а колотится от дистонии или нервов. Гулять каждый день на свежем воздухе. Очень хорошо бассейн лучше конечно море, но и бассейн тоже ок -
15.02.20 13:00 (ответ для: Z_Wroblewska)
я живу в Европе. Тут немного иначе все, может такого и не быть (Z_Wroblewska писал(а): глицин - простая и безвредная штука, в любой аптеке есть, дёшево. Можно и его, да -
15.02.20 12:55 (ответ для: ktw5poym17hj)
глицин - простая и безвредная штука, в любой аптеке есть, дёшево. Можно и его, даSvetlana_E писал(а): спасибо, попробую узнать что это -
15.02.20 12:54Успокоительное на травах пропить курсом, пустырник можно, к примеру. Дыхательная гимнастика (есть очень простая, которая подуспокаивает сердце в том случае, если оно само в порядке, а колотится от дистонии или нервов). Гулять каждый день на свежем воздухе. Очень хорошо бассейн (лучше конечно море, но и бассейн тоже ок)
-
15.02.20 11:03что угодно
Тахикардия, анемия, высокое давление
Вам просто хорошо отдохнуть, типа, баня/массаж и выспаться.. потом посмотрите.. не проходит- врач -
15.02.20 10:23у меня такое 3 мес. скорую вызывала, делали кардиограмму, к сердцу претензий нет. хотя у меня помимо частого сердцебиения,прихватывало как будто сжимало в области сердца. всд поставили (уже не первый раз кстати ставят всд) и тоже все последствие стрессов. валерьянка тоже не помагает. хорошо мне помог афобазол(это со скорой прописали) и пустырник в таблетках
-
15.02.20 10:15почитайте про всд-все равно если врачи не знают, что с человеком ставят этот диагноз
-
15.02.20 09:55 (ответ для: h2i3c7)
спасибо, попробую узнать что этоgklosvtwernaq писал(а): стрессы в связи с чем у вас? устраняйте причину стресса. пейте глицин по 3 раза в день, не бросайте его пить. он имеет накопительный эффект
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- нормальные фото?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- это красивая мужская фигура?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |