Что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать
Кому удалось победить постоянную усталость и недосып? Что вам помогло? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать, отдыхать.
автор: l9ds2a8r2o, 06.02.20 21:36
просмотры: +5460, комментарии: +17
все темы | главная |
-
10.03.20 07:09Это вам к врачу надо! У меня было такое,выписали витаминки, успокоительное,и ещё пару лекарств. Бегаю как молодая лошадь ни пейте сами ни чего! Я начала сама пить сначала,ещё дальше себя загнала
-
10.03.20 02:59Переорганизуйте свой распорядок дня и пейте витамины. Еще хорошо снимает усталость Глиатилин. Он улучшает память и добавляет жизненных сил.
-
02.03.20 08:24 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): А кого слушать? Вас? Щас
дак никого слушать не надо, смиритесь, это возрастное -
28.02.20 23:04 (ответ для: Картман)А кого слушать? Вас? Щас
-
07.02.20 16:55а вы не стрессуете? со щитовидной все нормально? если вы спите достаточно и все равно усталость постоянная, то причин очень много, среди них и достаточно серьезные. У меня такое было, я проверялась (правда не все что нужно), но вообщем мне посоветовали пропить Омега 3 актив от доппельхерц, мне реально помогло. стала гораздо энергичней. полезно для кожи ногтей, волос, сердечно сосудистой. в общем в любом случае пойдет на пользу) ) но лучше всего все таки обследоваться
-
07.02.20 12:34Цель и перемены в жизни)
-
07.02.20 11:40Только полноценный сон не менее 8 часов и отсыпание не менее 10 часов в выходные.
-
07.02.20 07:04Режим дня, витамин Д. Плюс у меня был железодефицит
-
07.02.20 05:48Спать, отдыхать, баловать себя, не стрессовать им пустякам. В общем, жить и радоваться
-
07.02.20 02:20У меня из-за лени такая ерунда - забросила спортзал, нужно взять себя в руки.
Еще помогает настойка элеутерококка и кофеина, но эффект временный. -
07.02.20 01:14Скорее всего,нехватка микроэлементов,витаминов.
-
07.02.20 00:09Сон, витамины, нормальное питание -минимум. На это забивать никак нельзя. Добавить спорт, сауну и массаж хотя бы раз в неделю, почувствуете себя намного лучше.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как вам такой прикид?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- чистите язык? чем?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам такое сочетание фио?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- к общему образу.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- какое платье вам больше нравится?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как вам это свадебное платье?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |