Малина-Худейка писал(а): Это понятно, конечно, про серьезные тренировки в зале. Надо ж с чего-то начинать. После третьих родов это мой первый большой спорт. |
Не волнуйтесь, все у вас получится. Главное- следите за питанием.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Был в жизни случай, на моих глазах в универе ещё, девочка занялась аквааэробикой. Ходила она на неё три раза в неделю. Через два месяца она уменьшилась в два раза. Я до сих пор это вспоминаю!
Девочки, кто занимается и у кого реально хорошие результаты? Кому помогает? Надо ли как-то особенно при этом питаться? Интересует всё! Кто что знает!
Я сама только начала заниматься..
все темы | главная |
Малина-Худейка писал(а): Это понятно, конечно, про серьезные тренировки в зале. Надо ж с чего-то начинать. После третьих родов это мой первый большой спорт. |
Малина-Худейка писал(а): Спасибо большое! Мне теперь с питанием разобраться значит! |
...Натали... писал(а): Да, от аквааэробики хорошо худеешь, это факт. Но если вы при этом будете ведрами есть, то результата не будет, все должно быть комплексно! |
Малина-Худейка писал(а): Мне хотелось не есть в первый раз, а спать |
|
vip клубы | онлайн +560 |