Ashotakoe писал(а): какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожу |
Ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие только бег, пробегаю 5-6 км
Девушки,какой у вас любимый вид спорта?я вот ничем себя не могу заставить заниматься,сразу быстро сдаюсь
Единственное,что мне в удовольствие это бег..спокойно пробегают 5-6 км,в остальном совершенное не вынослива. Есть кто так же любит бегать?
автор: Eat Pray Lov, 22.01.20 18:16
просмотры: +3421, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.01.20 16:22 (ответ для: Ashotakoe)
спасибо большое, очень приятно слышать . Я просто в комплексе упражнения на все тело выполняю,всего по чуть-чуть, вес ушел медленно,зато не возвращается. И времени много это не занимает. Ну, и для похудения конечно кардио выполняла, одних силовых было недостаточно. -
22.01.20 22:54 (ответ для: Rose88)
какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожуRose88 писал(а): нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить пока сбросила 12Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировку -
22.01.20 18:52Я совсем бегать не люблю. Меня только разного рода танцы привлекают, это моя основная активность - просто бегать, делать упражнения, или в качалку ходить я не могу, скучно невыносимо)
А танцы, аэробика, хореография - дают достаточно движения и помогают фигуру в хорошем состоянии поддерживать) В бассейн еще хожу, плавать обожаю) -
22.01.20 18:35 (ответ для: Eat Pray Lov)
нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить( пока сбросила 12)Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировкуEat Pray Lov писал(а): А вы в спортзале занимаетесь? -
22.01.20 18:33Сейчас я больше люблю с гантелями заниматься) Бег тоже присутствует, но как вспомогательный элемент разогрева)
-
22.01.20 18:24 (ответ для: Rose88)А вы в спортзале занимаетесь?
-
22.01.20 18:24Никакой не люблю спорт,если честно. Но как вижу результат от занятий, мне проще себя заставить заниматься. Попробуйте дождаться результата и начнёте заниматься уже будет не так противно и нудно
-
22.01.20 18:20 (ответ для: ,паранойя,)Я сама в школе бегать ненавидила, а тут год назад где то вышла на пробежку и в спокойном темпе 6 км с первого раза пробежала,аж сама уидивалась
А при боли в боку,делала выдох на ту ногу ,с какой стороны он болит. Помогло -
22.01.20 18:18Я, наоборот, бегать не люблю и не могу. Еще со школы. Бок болит, дыхалка, состояние как перед потерей сознания Я вот ходить очень люблю. Раньше по 3 часа ходила с собакой, сейчас увы, нет такой возможности.
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- считаете её красивой?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |