Я в 30 лет села. Помыла пол, и пошла по мокрому...
так себе способ...
Кто умеет садиться на шпагат, как часто занимались и чрез сколько смогли сесть?
Как часто занимались? Какие советы дадите?
автор: silawoli, 20.01.20 20:25
просмотры: +2918, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.01.20 18:45
-
21.01.20 06:02Я пока в пути, осталось немного. Но я никогда раньше не занималась растяжкой, поэтому тренируюсь где то месяца 4 ) на продольный сесть хочу) главное разогреваться хорошо))
-
21.01.20 00:04Занималась не очень долго. Села за месяц, два на продольный. Но это с учётом что в подростковом возрасте занималась пластикой
-
20.01.20 22:20 (ответ для: silawoli)silawoli писал(а): Я хочу заняться танцами, но там нужна растяжка, мне 22
Не вижу проблем
Начинайте дома каждый день: прыгалки и из разных поз подбородок к колену. Ну на youtube сейчас полно тренеров. -
20.01.20 22:01 (ответ для: Briana Dance)Я хочу заняться танцами, но там нужна растяжка, мне 22
-
20.01.20 22:00 (ответ для: silawoli)silawoli писал(а): Очень здорово!! А можете посоветовать что нибудь?
Смотря что вы хотите.
Но первый совет сразу дам.
Не знаю сколько вам лет, то рвать себя как иногда показывают ни в коем случаи не нужно. -
20.01.20 21:56 (ответ для: Briana Dance)Очень здорово!! А можете посоветовать что нибудь?
-
20.01.20 21:55С детства танцы, так что шпагат любой.
Формы не теряю и сейчас без руки ногу как угодно могу выставить.
Вообще люблю растяжку. -
20.01.20 21:31с детства шпагат остался на правую ногу) прямой шпагат недавно растягивала. разогреваетесь и тянетесь.... важно не порвать связки. неприятно должно быть, но не адски больно!
-
20.01.20 21:27В детстве ходила на хореографию и танцы, там научили. Сейчас в 30+ лет до сих пор умею садиться, хотя не тренируюсь никак, не занимаюсь)
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- это красивые брови?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |