главная разделы рецепты клубы +8 дневники +49 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Праздники закончились, но заставить себя умеренно есть не могу. Может, у вас есть какой рецепт?

Галчата, что делаете, чтобы сесть на диету? стала есть очень много. Праздники закончились, но заставить себя умеренно есть не могу. Может, у вас есть какой рецепт?

автор: мишкина радость, 18.01.20 22:18              просмотры: +1232, комментарии: +7
все темы главная
  • 21.01.20 11:52
    Других рецептов, кроме как реально захотеть и взять себя в руки я не знаю.
    Я с 9 числа строго на правильном питании. Каждые 2-3 часа понемногу, утром сложные углеводы с фруктами, вечером белки с овощами. Много воды. Завтракаю обязательно, приходится раньше вставать ради этого; брать с собой на работу контейнеры; нельзя профилонить и не приготовить, если закончилась моя еда, приходится готовить. И знаете, сложно было только первые два дня. Сейчас не хочется ни больших объемов еды, ни сладкого.. И соблазнить меня на какую-нибудь пиццу и сейчас нереально. Потому что я знаю к чему иду и знаю что иначе я к этому не приду, а только время зря потеряю.
    Настрой - самое главное.
  • 19.01.20 11:25
    диета это не выход-меняйте образ жизни -и если разум не согласен-тогда может обратиться к психологу и диетологу?
  • Диета не поможет, лучше просто питаться так, чтобы вес не скакал) для этого можно на холодильник повесить толстую женщину, сразу мотивировать будет. Заняться спортом) отражение в зеркале тоже может мотивировать) причём надо есть медленно и не спеша, без телевизора и компьютера, чтобы мозг наслаждался только едой) плюс слушать свой организм)
  • 19.01.20 02:51
    Надо не “садиться на диету“, а пересмотреть свой режим питания. И праздничная еда, обычно отличается от будничной, поэтому после праздников невозможно питаться так, как в праздники.
  • С некоторых пор я не переедаю. Точнее, это изредка случается на нервной почве, но я стала чувствовать себя очень дискомфортно, если съем больше привычной нормы, и стараюсь избегать этого ощущения. Кроме того, мне действительно важно, как я выгляжу, я должна нравиться сама себе, соответствовать своим стандартам. Я много лет считаю калории, и это очень помогает точно контролировать еду и вес. Конечно, я вроде бы написала не совсем по теме, но для меня это как раз ключевые моменты в НЕпереедании. Как только желание быть стройной выходит на самый первый план, рот закрывается сам собой. При этом я ем все, что люблю, но в пределах калорийной нормы.
  • 18.01.20 22:30
    Готовлю диетические блюда, гречка, запечённая куриная грудка, йогурты, яблоки... В общем стараюсь есть не вредное и уменьшаю порции.
    В итоге уже 1.5 кг скинула, но у меня вес не критичный был, 49 (это после праздников), но для меня норма 46, поэтому ещё кг можно убрать
  • 18.01.20 22:24
    Почаще заходите в галерею фитоняшек , со своим мужем

Последние дневники за: февраль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Стройн@яя +1584 -1 Нет желания сегодня пшничать » 25.02 15:53 +3 +6
Жиротучка +686 +157 Начнём . »решительное 25.02 15:37 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Katya4902 +58 +157 25.02.2020 -30г »спортивное 25.02 15:28 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +388 -1 Заняли второе место! ура! кубок и диплом честно заработаны! » 25.02 15:24 +4 +10 спортивные занятия
рацион
Lagerta +875 +1 На работе есть зона отдыха с масажным креслом и мягким уголком на отдохнуть. » 25.02 15:00 +22 +12 спортивные занятия
рацион
Южана +91 -97 Все как обычно! солнце сегодня какое! весна на пороге! » 25.02 14:28 +1
Истина где-т +428 +136 Снег. снег.снег и зимой - то не было так много осадков в виде снега,как сегодня. » 25.02 14:27 +1
Rita mayer +15 -83 Эх, времени на себя все меньше и меньше . интересно, у всех так, когда есть ребёнок? »спокойное 25.02 14:24 +1 +3 похудела -кг
Dzuliya +2312 -1 Сижу в мфц, отправили к сотруднику который до шести, одно дело она взела, а другое нет. и получается, кто позже » 25.02 14:20 +5 +14 спортивные занятия
рацион
Oченьbезучая Топчусь на месте. » 25.02 14:18 +3 +8 похудела -кг
Roxana_21 +81 -97 В нашем царстве все стабильно » 25.02 13:57 +1
Erana +352 +136 Всем привет! всего три дня не была в офисе, а уже вобще ничего не помню! как работать-то? »смущенное 25.02 13:39 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +1529 +1 Всем привет, вот и новая рабочая неделя. и конечно всех с масленицей » 25.02 13:19 +3 +13 спортивные занятия
рацион
Дашечкин +2408 -1 В четверг я с утра виду клас средненького на диспансеризацию. берут меня как строгую маму умеющую укрощать страптивых » 25.02 12:55 +2 +21 спортивные занятия
рацион
Senata +342 -1 После праздничных выходных решила всё-таки взвеситься. вес прибавился на 90гр. вношу его и начинаю п. очередное » 25.02 12:55 +2
Дашечкин +2408 -1 С 20 марта уже каникулы будут, считаю дни. как же зочется передохнуть, хоть со старшими, а то все бегом, бегом. » 25.02 12:52 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Anakonda35 +599 -97 Завел семью прощай, фигура?одинокие и разведеные люди могут похвастаться лучшей физической формой по сравнению » 25.02 12:50 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Глаvная +79 -83 Привет,девочкия всё так же не успеваю ничего.вот реально,даже понервничать не успеваю. вчера на у меня случился » 25.02 11:33 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Iizika К 23-му сделала оливье, морковь по-корейски и курицу в духовке.подарила парфюм.плюсом муж приготовил шашлык.вчера » 25.02 10:48 +5 +9
Alian +208 +2 Съел кусочек медовика отработай. начала челендж 30 приседаний за сладкое. больше ни-ни. .началась рабочие будни » 25.02 10:42 +5 +6
Мася11 +440 -1 Класные выходные были, каждый день спорт и движение, прогулки и все-такое. сегодня бодрячком на работу. приближающаяся » 25.02 09:54 +15 +17 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 +305 +6 Доброе утромама решила потчевать зятя рыбной солянкой. свекровь не много не довольна. надо буде с мамой поговорить. » 25.02 09:35 +3 +15
Стройн@яя +1584 -1 Хорошо было на выходных и привес сответственый,снов сгоняю »радостное 25.02 09:21 +2 +15 спортивные занятия
рацион
Modystka +465 +1 Разгрузка удалась.как хотела, так и получила. даже чуть больше. ушла в первую очередь вода лишня, конечно. сегодня » 25.02 08:17 +12 +13 похудела -кг
Olivochka))) +1095 +1 Доброго утречка! вот и пролетели выходные, приезжал брат с женой. устала, устала дома сидеть. ей ходить тяжело, » 25.02 07:23 +12 +17 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +660
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » +18
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +18
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +61
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +6
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +33
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +23
как перестать навязываться людям? » +4
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +7
давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, » +25
сколько часов обычно спите, высыпаетесь? » +4
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +24
сегодня делала ужи щитовидки, обнаружили маленький узел сдала кровь на гормоны, » +12
тема содержит фото оцените фото. с каким цветом волос мне лучше, на сколько я выгляжу, ну и » +5
диалог между бывшими - где ты ещё такую найдёшь? » +4
тема содержит фото очень ужасный нос? » +26
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +9
проявился мужчина которого любила давно, я не знаю что делать » +5
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +88
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +22
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +23
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +6
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +15
сейчас мы с ним типа дружим, хотя все время он проводит с другими, а моя любовь » +26
тема содержит фото фильму 10-е королевство вчера исполнилось 20 лет. » +3
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +19
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +17
кто-нибудь сдавал кровь, как донор? хочу попробовать, но боюсь. кто сдает регулярно? » +2
каждый вечер день сурка: телек и спать. я бы пообщаться хотела, поболтать, » +4
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » +66
мужчины желают только красоток! или лишь бы женского пола и нестрашная? » +14
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +16
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +53
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +13
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +18
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +6
тема содержит фото оцените фигуру » +23
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +38
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +20
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +36
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +7
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » +48
через несколько дней весна! планируете как-то изменить внешность, гардероб? » +24
как ваша мама узнала что вы были с мужчиной? какая реакция была? » +31
сколько у вас выходит за коммуналку? стоят счетчики? тщательно следите, какую » +41
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +65
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +44
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +28
не хочет заниматься любовью. заканчивается скандалом. налево идти не хочу. » +80
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » +65
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +24
жила-была девушка красивая, как звезда. одинокая волчица, но свободная, как » +31
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +159
тренажерный зал - лучшее средство для фигуры? вы любите качаться? » +17
не даёт жить - ночью запрыгивает на меня - на лицо, ноги, грудь - без разницы, » +62
мне 33, я ни разу не был женат, и живу с мамой, и у меня ни разу не было женщины » +61
кто кормил своих кошаков кормом? какие результаты и за какой срок? » +8
есть тут кто-то из штатов? как решились на переезд? слишком ли все дорого? » +12
стыдно и неудобно. в позднем возрасте лишились невинности. » +69
муж против таких наказаний как закрыть в ванной во время заскоков. говорит, » +40
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » +298
кто брал новую машину в кредит! какие подводные камни? » +12
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +7
моя машина в хорошем состоянии, но уже безумно надоела, хочу кроссовер. купить » +19
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +3
есть ли смысл ребёнку купить квартиру-студию или студия это плохо? » +61
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +37
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » +40
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +15
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +260
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » +86
давайте обсудим всё, что вам попадалось интересного и нового за последнее время. » +31
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела. как лучше, худеть до прошлых кг? » +120
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +120
девушки, кто хотел бы общаться по переписке или скайпу? иногда хочется просто » +1
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +21
жутко расстроилась, похоже плакала моя поездка и деньги за путёвку не верну » +16
так одиноко, что лучше с мамой жить! мужчины - ужас какой-то, никто не нравится. » +39
низко тыкать, что у кого-то кривой нос, или кто-то выглядит как старуха. для » +66
семейные пары, которые живут с родителями, расскажите про минусы и плюсы. » +17
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +35
часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь » +1
мужик игнорит меня не пишет, но полюбила. что делать? сама не пишу никогда » +9
китай и посылки. будьте осторожнее! вирус мутирует и может передаваться не » +107
вы общаетесь со своими соседями? » +35
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +12
во сколько лет вы первый раз были у гинеколога? это был мужчина или женщина? » +29
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +11
я ему говорила комплименты по поводу его тела, вдруг какая-то подлетает ко » +15
плюйся всю жизнь, но будь тогда с тем, с кем у тебя взаимная любовь, а не в » +7
часто плачу до сих пор, дома не сижу, постоянно в делах, но мне очень его не » +6
у парня большой. он растянул там все и теперь у меня ведро будет? » +20
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +13
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » +19
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » +68
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +43
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +27
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +18
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +38
можно ли встретить после 30 подругу или в этом возрасте уже предъявляешь к » +27
одна сестра - ленивая тютя, вторая - активная по жизни, пробивная! гены или » +27
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +64
одних достают, дёргают за косички, а с другими адекватно общаются , по-доброму » +4
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +7
вон видите девочка сидит? она себя тоже плохо вела, вот у неё глазик и выпал, » +20
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » +36
когда-нибудь видели радугу зимой? » +51
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +18
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +17
что из этого для вас важнее в фотке? » +4
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +10
люди, 30-40 лет, у которых никогда не было отношений и они никого не ищут, » +95
влияет ли имя на жизнь и судьбу человека? слышала, что да. кто менял? » +11
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » +31
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +54
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
муж разрешает родить от другого! низкая подвижность спермиев » +24
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » +39
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » +19
сколько часов обычно спите, высыпаетесь? » +4
диалог между бывшими - где ты ещё такую найдёшь? » +4
тема содержит фото оцените фото. с каким цветом волос мне лучше, на сколько я выгляжу, ну и » +5
как перестать навязываться людям? » +4
проявился мужчина которого любила давно, я не знаю что делать » +5
тема содержит фото фильму 10-е королевство вчера исполнилось 20 лет. » +3
кто-нибудь сдавал кровь, как донор? хочу попробовать, но боюсь. кто сдает регулярно? » +2
сегодня делала ужи щитовидки, обнаружили маленький узел сдала кровь на гормоны, » +12
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +6
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » +17
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +6
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +16
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +19
каждый вечер день сурка: телек и спать. я бы пообщаться хотела, поболтать, » +4
девушки, кто хотел бы общаться по переписке или скайпу? иногда хочется просто » +1
часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь » +1
жутко расстроилась, похоже плакала моя поездка и деньги за путёвку не верну » +16
тема содержит фото очень ужасный нос? » +26
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +20
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +36
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +21
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +7
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +7
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +17
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +22
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +7
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +7
что из этого для вас важнее в фотке? » +4
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +18
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +37
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +11
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +9
тема содержит фото оцените фигуру » +23
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +23
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +5
сушит ли губы перманентный макияж? хочу сделать и боюсь. коррекцию необходимо » +16
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +13
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +17
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +15
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +12
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +10
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +24
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +3
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +27
тема содержит фото уткнулся в шею и просто дышал мной! ооооо, я влюбилась в него! не тащит в кровать. » +8
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +33
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +18
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +6
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +61
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +64
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +24
какого ты поднимаешь этот вопрос! не на твоей шее же сижу, чтобы ещё и мозг » +34
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +28
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +13
поступила как лохушка, но купила духи у приставалы: сейчас распродажа, а так » +12
при встрече с кем-то шарахался от меня. от него пахло мочой, когда обниматься » +39
нажралась и написала! даже вебку не соизволил включить, свинья! ни детей, ни » +11
было ясно, а сейчас снег, дождь. голову сковывает, виски давит, тошнота и слабость. » +10
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +23
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +53
худеем вместе! кто хочет похудеть, приглашаю в команду, в которой будем общаться, »
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +260
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +38
с универа все забыла, меня будут считать тупой! становилось жутко стыдно, теперь » +8
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +43
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » +13
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +15
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » +16
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » +39
ни на одной фотографии моя рожа не понравилась! сколько сил, времени и денег » +9
как оля? родила она? переехала? фотки ее собрал в отдельную папку! а сказал, » +5
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +17
обман застройщика! вместо 3-этажного дома, построил 5-этажку! фундамент трескается, » +7
тема содержит фото купила собаке суспензию и на крышечке обнаружила поперечную трещину! вскрытым » +25
клюют, кидают помидорами в одиноких мам и многодетных! квартиры и мужа нет » +42
тема содержит фото если девушка стройная, но бедра широкие, такой фасон не подойдёт? » +6
у ребенка пошли пятна по телу, в разных местах, аллергического характера, три » +7
в европе уже подтвердили случаи заражения короновирусом. вы бы поехали или » +70
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » +6
по всей поверхности кожи колится, будто чешется. следов нет, у кого было такое » +3
я вообще прикола не поняла. как бы вы отнеслись, смогли бы вытерпеть такое? » +32
какие выплаты сейчас положены беременным? куда обращаться? если без работы, » +11
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +44
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » +11
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +46
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » +24
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +65
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +35
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +2
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » +6
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +156
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » +19
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » +66
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » +6
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +8
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » +7
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » +8
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +45
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +30
с каждым выкидышем уменьшаются шансы забеременеть! нахожу у себя каждый раз » +15
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +95
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » +22
тема содержит фото он ответил, но никуда не пригласил, козел! с чего так резко я должен не хотеть » +34
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » +25
вы носите телефон в чехле или без? » +23
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » +26
фляга свистела! говорила, что мой сын от соседа! чтобы дочь со мной не общалась, » +45
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +18
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » +16
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » +25
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +32
подслушано, мерзость, хардкор - это в основном сочинительство. могло ли такое » +27
не знает, что я встречалась с его братом! целовались, признались, что нравимся » +40
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » +19
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +35
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » +4
в куртке и джинсах я не женственно одета. а как будет женственно? тканевое » +18
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
anew +346 +1 28.02.2020.»
KissЮлик +383 -97 всем доброго утра!как замечательно, что сегодня пятница и у нас погода»

13th +104 +4 колготки пришли вчера, чуть маловаты но не критично, как раз похудею и»
margonik +2250 +1 доброе утро пятницы. поднялась в 5 утра, сходила на прогулку, дома разминочку»

Хома1 +1 28.02.2020»
Alena231 +1547 -1 колбаса сырокопченая салямикофе со сливками без сахарамаршмелоумоло 3,2%пшено» +1

***ЗЕФИР +95 +136 чё то жор у меня. наверно пмс» +1
+1
Elen3 +3408 +136 травяной чай для печени » +1

Тили +859 +1 28.02.2020 (7:01)» +2
+1
Сладкая +4047 +4 самое время насытить кожу минеральными веществами. маска из теплого печеного»

Elena-1 9-8, 21» +1

Сладкая +4047 +4 что надеть? добавьте к привычным для вас цветам гардероба немного желто-оранжевого»

Дашечкин +2408 -1 доброе утро! вот и пятница пришла. я чет с утра такая вся злюка. прям» +1

Сладкая +4047 +4 это очищает организм и укрепляет психику.хороший день для проведения работ»

Сладкая +4047 +4 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения»

Сладкая +4047 +4 если вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то»

Lutik644 +305 +6 доброе утро!и так процес подерживания питания мамы на диабете 2 типа» +2
+4
Alena231 +1547 -1 писала-писала в прошлом дневнике, и все куда-то пропало.что-то действительно,» +2
+1
Alena231 +1547 -1 питаниегарнир - салатдвижениена бегодорожке 30 мв течение дня1. 2 литра» +1

Svetlanк +5104 -5 привет всем вот это я сегодня выспалась, давно так в будни не спала.» +3
+12
poxydelk +1700 +2 день 5» +7

SSS112 +5208 -2 1. доброе утро галчатки! замечательного вам пятничного денька, с наступающими»задумчивое +4
+1
Catherin оказалось сложне, чем я думала.» +1
Шмидт +4774 +1 в зале шторы перестирала, сейчас на очереди кухоные. в тёплое время года» +16

Шмидт +4774 +1 никогда не говорите о мечтаниях в прошедшем, будущем времени. например,» +13

Шмидт +4774 +1 что такое чаевые?»

Шмидт +4774 +1 ничего сегодня готовить не буду - всех предупредила, что у меня сегодня»

Presiden +1557 +1 старая травма даёт о себе знать» +1

Presiden +1557 +1 сегодня с 8 до 17 без электричества» +1

Lagerta +875 +1 я - супер крутышка! поужинала на работе салатом» +1
+1
Эйва +4347 +2 в суботу хоть поспать смогу до обеда»хорошее +7

Эйва +4347 +2 через парочку недель как стану на учёт в жк возобновлю плавание, но об»романтическое +6

Эйва +4347 +2 плавание. это лучший вид спорта, который можно выбрать во время беремености»

Эйва +4347 +2 чем полезен спорт при беремености?»хорошее

Эйва +4347 +2 всем галчаткам желаю хорошего, позитивного, лёгкого дня!»

-Мася- +3200 -83 из положительного - прошла врачей которых надо проходить время от времени» +1
+1
Классика +5545 -2 мне бы поспать полноцено часов 7-8» +2
+14
Мисисс +4216 -97 лазанья сегодня меня будет ждать на ужин»улыбчивое +1
+7
Мисисс +4216 -97 на первый взгляд налистники – просто блины с начинкой.»радостное +7

Мисисс +4216 -97 меньший всё ля-ля-ля, рот не закрывается» +1
+7
-Мася- +3200 -83 как подготовиться к биопси?» +1

gohbitsh голодание по николаеву» +1
-Мася- +3200 -83 нарисовавшая обложку для vogue школьница получила работу на «пятнице»» +1

-Мася- +3200 -83 вжух — и ты в vogue! как рисунок школьницы из чайковского попал на обложку» +1

Д@ШуткА +4224 +3 вчера занималась часов шесть лепкой пельменей, а сегодня у меня лепка» +1
+6
Д@ШуткА +4224 +3 липовый чай – одно из самых лучших природных средств против простуды» +7

Д@ШуткА +4224 +3 ромашковый чай пьют скоре из-за полезных свойств, нежели ради аромата» +1
+6
Д@ШуткА +4224 +3 чабрец или, как его еще называют, тимьян – универсальное растение, которое» +7

Д@ШуткА +4224 +3 жасминовый чай. оригинальный способ добавлять в чай цветы жасмина происходит» +1
+7
-Мася- +3200 -83 били айлиш сама стала популярной благодаря сети» +1

-Мася- +3200 -83 у нас так страно лечат»

-Мася- +3200 -83 у тебя есть все возможности сделать это прямо сейчас»

-Мася- +3200 -83 в семье у насти больше никто не занимается творчеством, но сама она рисует»

-Мася- +3200 -83 основная аудитория у насти — в е блоге в instagram»

BecHylll +642 сегодня дождик, но очень тепло.» +1

-Мася- +3200 -83 сколько заработали омичи в прошлом году: заглядываем в кошелек»

BecHylll +642 знахарь и хирург относятся друг к другу как художник и оператор.»

BecHylll +642 кино родилось на ярмарке, и через сто лет вернулось туда же.»сонное

Санькин@ +1850 +136 27.02.2020»
Санькин@ +1850 +136 27.02.2020»
Санькин@ +1850 +136 27.02.2020»
Санькин@ +1850 +136 27.02.2020»
Mirlona 27.02.2020»
Rogue183 +318 +2 вечером слупила две тарелки салата. вышла на прогулку часовую совершено»
poxydelk +1700 +2 по кал пока перебор»

Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
+1
Presiden +1557 +1 хочу побыстре похудеть» +3
+5
kalerij +1827 -1 27.02.2020 все таки проголодалась» +6
+3
Elen3 +3408 +136 салат с фасолью и кукурузой как же мне понравилось сочетание!» +4
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора