Некрасивая фигура! Не могу избавиться от этих квадратных бёдер. У меня гормональные проблемы.
Девушки, мне 24, фигура очень некрасивая. Не могу избавиться от этих квадратных бёдер. У меня есть гормональные проблемы, поликистоз, принимаю ОК. Может это как-то сказывается на фигуре? Какой спорт делать,чтобы ее улучшить? Попу качаю, а толку нет, не подтягивается.
автор: cghm1uic8yif, 10.01.20 14:28
просмотры: +12066, комментарии: +38
все темы | главная |
-
29.05.20 00:29такая милая фигурка, мне нравится, женственная
-
29.05.20 00:17От гормонов все зависит и генетика тоже это залог вашей внешности и здоровья!
-
29.05.20 00:16Да фигура очень ужасная .Вам только носить одежду подходящую скрывающую недостатки
-
29.05.20 00:11Гормоны не при чем, просто у вас такой тип фигуры. Кстати, не самый плохой)
-
28.05.20 23:31 (ответ для: wordsdontcome)wordsdontcome писал(а): а какой толк Вы хотели получить от приседаний?
Подтянуть опу, что я могла ещё хотеть. -
28.05.20 23:15Талия тонкая,бёдра ярко выраженные,ноги стройные.Нет большой попы только,но это тоже на любителя.Приседайте 100 раз в день и не будет времени себя накручивать и результат порадует
-
17.01.20 18:14Wordslikeviolenc писал(а): а можно дурацкий вопрос, зачем девушке может быть нужен прирост пятой точки?
Ну смотрите, причин может быть несколько)
1. Тренд на выпуклые ягодицы. Свои норм, но плосковаты
2. Реально плоские ягодицы, а хочется сексуальные формы
3. Свои были норм, но после похудения там только немного дряблого жирка осталось, а хочется сексуальные, упругие формы)) Это мышцы нужны.
Я конечно написала, что прирост заметный, а по факту дальше своей генетики не уйдёшь и этот прирост не такой уж и очевидный. Накачать чемодан как у Кардашьян при средних данных просто невозможно. То ли дело качество тела и красота кожи! У женщин традиционно на ягодицах и бёдрах целлюлит, это нормально, но если накачать мышцы, жир красивее ляжет, кожа станет ровнее. -
17.01.20 14:59 (ответ для: буду идеальная)
а какой толк Вы хотели получить от приседаний?буду идеальная писал(а): Я 4месяца приседала. Сейчас перерыв, блин, вообще не видно! Вес увеличила с пустой штанги до 15 кг на каждую сторонудля меня это шок, а хули толку -
17.01.20 14:53 (ответ для: Ferrum Katya)
а можно дурацкий вопрос, зачем девушке может быть нужен прирост пятой точки?Ferrum Katya писал(а): У меня вот оч заметный прирост пятой точки был от румынской тяги 40-45 кг на 20 повторов и махов с нижнего блока. Подходов минимум 5 делать, можно больше. Ну и полгода времени, можно больше -
15.01.20 21:16У вас не квадратная попа , а плоская
-
11.01.20 10:16Не спорта не видно. а норм питания не видно. Судя по фигуре - делаете себе какие то поблажки в плане еды. У меня тоже был период когда я каждый вечер выпивала бокал красного сухого вина. Казалось бы, что здесь такого - всего лишь 250 мл а то и меньше. Как только исключила - буквально через недели 1,5 мне сказали, что как то суше стала выглядеть. Пересмотрите питание однозначно! по упражнениям - для меня самое эффективное оказалось - выпады с утяжелением либо по залу, либо на месте. Приседания тоже делаю, мостик для ягодиц, махи ногой вверх и кроссовере с весом. По поводу того какой вес стоит брать при выполнении упражнений - подскажет специалист( тренер) т к наблюдала одну барышню пришла с такой попой, что моя жирная была меньше, чем ее накаченная и она просила моего тренера исправить - у меня сложилось впечатление что у нее тренер был пауэрлифтер. Это было даже безобразно, хоть и накаченная.
-
11.01.20 07:37 (ответ для: Черевичка)Черевичка писал(а): Хорошая женственная фигура, талия все на месте. Попу подкачаете и будет совсем отлично.
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- носили бы такую? мне подходит?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- размер такой. это очень мало?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- как понять что ты готова к браку?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- как вам брови?»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |