я, наверно. в начале года уже начинала худеть, ходила в зал, питалась хорошо. потом забросила, набрала, но в прежний вес слава богу не вернулась.
я согласна с комментом ниже, нельзя просто сесть на диету и похудеть, чтобы оставаться все время в форме, нужно на всю жизнь поменять пищевые привычки – хотя для меня нереально навсегда отказаться от вкусняшек, ну правда. единственным выходом для себя вижу не переедать, есть вкусно, но мало. а то я от обжорства страдаю, отсюда лишний вес ) или покушать от скуки – святое
Начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со мной?
хотя надежды уже и нет. ну а вдруг. присоединяйтесь, может вместе у нас получится.
автор: 13th Month Dance, 13.12.19 07:01
просмотры: +3590, комментарии: +20
все темы | главная |
-
19.12.19 14:39
-
19.12.19 07:36а вообще чтоб всё вышло важно поменять полностью пищевые привычки. и полюбить этот сам процес. полюбить чистое питания . понять как это вкусно и полезно и тогда стройность как бонус
никаких диет жёстких только чистое питания и питьевой режим -
16.12.19 19:36 (ответ для: танец огня)зайди в конкурс худеем вместе, найди в списке команд cherry bomb и нажми хочу в эту команду
-
16.12.19 19:1613th Month Dance писал(а): не, не передумала. в команду пойдешь ко
мне или просто тут в теме будем?
А как в команду вступить? -
16.12.19 19:00 (ответ для: танец огня)не, не передумала. в команду пойдешь ко мне или просто тут в теме будем?
-
16.12.19 17:32А насчёт мотивации, лично у меня так - я просто не хочу полностью менять свой гардероб, покупая вещи на размер больше, хочу влезать без проблем в то, что ношу, хочу быть худой, чтобы при ходьбе не тряслись ляжки как холодец и не нужно было бы втягивать живот))
-
16.12.19 17:29Осталось 2 недели до нг, чего уж начинать, все равно в новогоднюю ночь и праздники скорее всего сорвётесь)
Хорошо бы просто завести привычку на постоянной основе питаться правильно и в меру, тогда не будет проблем. Я решила сбросить 2-3 кг, уже две недели держусь, но у меня не диета, просто считаю калории, ем все -
16.12.19 17:14Ещё не передумали худеть? Если нет,то я с вами.
-
14.12.19 16:24Вы же когда то были худой? Потом поправились. Теперь опять хотите стать худой. Чтоб потом снова поправиться?
-
14.12.19 16:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): я тебя помню, ты тоже компанию искала. будешь худеть со мной?
Как?) У меня 6й день японка, 3.5 кг ушло. Еще дофига осталось. Мотивация у меня простая, красивая шмотка и секс с мужем, только когда я начала худеть назад и сбросила 15 кг, к добеременному состоянию, он признался, что именно из за веса у нас секс был редко -
14.12.19 09:13 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю где взять такую мотивацию
Только внутри вас самой, вам должно хотеться получить красивое тело больше, чем есть вкусности и вредности. -
14.12.19 04:17 (ответ для: МайскийМотылек)не знаю где взять такую мотивацию
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится её внешность?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вам этот образ?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |