я, наверно. в начале года уже начинала худеть, ходила в зал, питалась хорошо. потом забросила, набрала, но в прежний вес слава богу не вернулась.
я согласна с комментом ниже, нельзя просто сесть на диету и похудеть, чтобы оставаться все время в форме, нужно на всю жизнь поменять пищевые привычки – хотя для меня нереально навсегда отказаться от вкусняшек, ну правда. единственным выходом для себя вижу не переедать, есть вкусно, но мало. а то я от обжорства страдаю, отсюда лишний вес ) или покушать от скуки – святое
Начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со мной?
хотя надежды уже и нет. ну а вдруг. присоединяйтесь, может вместе у нас получится.
автор: 13th Month Dance, 13.12.19 07:01
просмотры: +3580, комментарии: +20
все темы | главная |
-
19.12.19 14:39
-
19.12.19 07:36а вообще чтоб всё вышло важно поменять полностью пищевые привычки. и полюбить этот сам процес. полюбить чистое питания . понять как это вкусно и полезно и тогда стройность как бонус
никаких диет жёстких только чистое питания и питьевой режим -
16.12.19 19:36 (ответ для: танец огня)зайди в конкурс худеем вместе, найди в списке команд cherry bomb и нажми хочу в эту команду
-
16.12.19 19:1613th Month Dance писал(а): не, не передумала. в команду пойдешь ко
мне или просто тут в теме будем?
А как в команду вступить? -
16.12.19 19:00 (ответ для: танец огня)не, не передумала. в команду пойдешь ко мне или просто тут в теме будем?
-
16.12.19 17:32А насчёт мотивации, лично у меня так - я просто не хочу полностью менять свой гардероб, покупая вещи на размер больше, хочу влезать без проблем в то, что ношу, хочу быть худой, чтобы при ходьбе не тряслись ляжки как холодец и не нужно было бы втягивать живот))
-
16.12.19 17:29Осталось 2 недели до нг, чего уж начинать, все равно в новогоднюю ночь и праздники скорее всего сорвётесь)
Хорошо бы просто завести привычку на постоянной основе питаться правильно и в меру, тогда не будет проблем. Я решила сбросить 2-3 кг, уже две недели держусь, но у меня не диета, просто считаю калории, ем все -
16.12.19 17:14Ещё не передумали худеть? Если нет,то я с вами.
-
14.12.19 16:24Вы же когда то были худой? Потом поправились. Теперь опять хотите стать худой. Чтоб потом снова поправиться?
-
14.12.19 16:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): я тебя помню, ты тоже компанию искала. будешь худеть со мной?
Как?) У меня 6й день японка, 3.5 кг ушло. Еще дофига осталось. Мотивация у меня простая, красивая шмотка и секс с мужем, только когда я начала худеть назад и сбросила 15 кг, к добеременному состоянию, он признался, что именно из за веса у нас секс был редко -
14.12.19 09:13 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю где взять такую мотивацию
Только внутри вас самой, вам должно хотеться получить красивое тело больше, чем есть вкусности и вредности. -
14.12.19 04:17 (ответ для: МайскийМотылек)не знаю где взять такую мотивацию
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вам? хорошие фото?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- нормальные фото?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |