главная разделы рецепты клубы +76 дневники +130 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно?

Фитнес при планировании.
Всем планирующим привет! как у вас со спортом дела обстоят? в интернете пишут что даже нужно, но я после овуляции как то побаиваюсь. Так же в теме с удовольствием поболтаю на околобеременные темы. Всем добра и полосатых тестов!

автор: ***ЯНА***, 10.12.19 12:23              просмотры: +1496, комментарии: +26
все темы главная
  • 12.12.19 10:14 (ответ для: xexe1986)
    [quote]xexe1986 писал(а): Мне моя врач как то сказала, что если беременность правильная, без отклонений, ты хоть на трамплине прыгай -сохраниться, а если что то пошло не так с плодом, хоть на голове стой, тело будет от нее избавляться в первые 12 недель. Мне тогда это просто помогло расслабиться и жить нормально, а не думать постоянно о том, что можно и что нельзя.
  • 12.12.19 10:09
    Мне моя врач как то сказала, что если беременность правильная, без отклонений, ты хоть на трамплине прыгай -сохраниться, а если что то пошло не так с плодом, хоть на голове стой, тело будет от нее избавляться в первые 12 недель. Мне тогда это просто расслабиться и жить нормально, а не думать постоянно о том, что можно и что нельзя.
  • 12.12.19 01:45
    Смотря какой спорт и смотря насколько он для вас привычен. Просто я под спортом понимаю не фитнеса в спортзале. Мои две знакомые спортсменки(пловчиха и баскетболистка)наоборот для того чтоб забеременеть приостановив тяжёлые тренировки. И от организма и здоровья зависит. Если вы здоровы можно конечно ходить в фитнес зал и если нет проблем никаких с зачатием. Одна врач говорила,что при планировании и до 3 месяцев лучше не перегружаться сверх меры. Не знаю правда или нет. Но я просто ходила и плавала в беременность,хотя нет никаких проблем.
  • 10.12.19 23:02
    В ту неделю, когда забеременела, делала становую тягу и жим ногами под 200 кило) Пресс само собой на каждой тренировке.
    В блоге у одного врача прочитала, что 40% первых беременностей срывается по разным причинам, надо просто жить обычной жизнью и всё. Дальше организм сам подскажет. Мне вот спать хотелось с первых дней задержки, вся такая расслабленная была, на тренировки не тянуло)
  • 10.12.19 19:39
    Фолликул, кстати, лопается во время овуляции (собственно, разрыв фолликула и выход из него яйцеклетки - это овуляция и есть), и физ. упражнения после овуляции ему уже пофиг.
  • 10.12.19 19:37
    Можно, конечно, почему нет?
    Беременности срываются не из-за того, что девушки пресс до задержки несколько раз покачали, а по другим, гораздно более серьезным причинам.
  • 10.12.19 17:25
    А чего именно боитесь? Что яйцеклетка не прикрепится оплодотворенная? Поверьте, спорт ей вообще не помешает это сделать. Я занималась верховой ездой, узнала о б на следующий день после очередного занятия)) А в верховой езде нагрузка на брюшину и таз больше, чем в фитнесе
  • 10.12.19 16:10
    Если вы до этого занимались и организм привык уже к нагрузкам ,то почему нет. Я забеременела именно в такой период, усердно готовилась к лету , занималась в зале с тренером , пресс очень много качала и тд , и узнала о беременности на 5 недели аж ))))
  • 10.12.19 15:50 (ответ для: ***ЯНА***)
    Золотце!!!..Даже для “планирующих“...пора уже ПОНИМАТЬ, что у каждой СВОЕ.. и тут массовых “приемов“ НЕ БЫВАЕТ...если вы не знали еще.
    То, что можно МНЕ, вам будет не приемлемо...и наоборот.
  • 10.12.19 15:50 (ответ для: ***ЯНА***)
    Если ваш организм привык к определенным нагрузкам, планируемой беременности, они не помешают. Что-то новое, экстремальное, конечно лучше не начинать.
  • 10.12.19 15:41 (ответ для: Lika_2017)
    я с вами согласна, но меня сейчас волнует не уже имеющаяся Б, а планируемая
  • 10.12.19 15:40 (ответ для: странная очень)
    вы к планирующим не относитесь, тема не для вас, но вы не вы если заглавными буквами тему не пометили

Последние дневники за: январь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Мил@020 +1015 -4 Привет всем!что то съела я не то,тяжесть в животе да и вобще плоховато.ну вот самое время переходить на правильное » 23.01 20:58 +3 +7 спортивные занятия
рацион
-мася- +1694 +114 Как тебя вобще земля носит? - как украшение! » 23.01 20:41 +2 +26 спортивные занятия
рацион
Фиффа +1348 -1 Выиграла масажор » 23.01 20:21 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Фиффа +1348 -1 Подготавливаю фруктовый запас на 3 дня » 23.01 20:15 +1 +5 рацион
Elle nina +356 -89 23 января, четверг » 23.01 20:11 спортивные занятия
рацион
Фиффа +1348 -1 У меня хороший день » 23.01 20:10 рацион
С чистого ли +91 -1 23.01.2020 надо бы елку убрать » 23.01 19:44 спортивные занятия
рацион
Anew +351 -3 Наконец-то я сегодня отстрелялась. плохо опять ела. без передания, но овощей мало, это я точно знаю.и не помню, » 23.01 19:11
Милада23 +100 -1 23.01.2020снег » 23.01 18:58 спортивные занятия
Парящаямурча +774 -1 Чертовски некогда. » 23.01 18:56 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +130 +113 Человек уезжает, и это может оказаться непоправимым. хлопает дверью, и это тоже бывает непоправимо. любое предательство » 23.01 18:29 +1
Лисёночек 68 +428 -1 Страно врач сказала что у меня повышеное давление » 23.01 17:44 +4 +10 спортивные занятия
рацион
Margonika +1522 -1 Ну все отработали и домой, ура. вспомнила,что завтра субота, и никуда я не пойду. пойду я на работу, т.к завтра » 23.01 16:51 +1 +9 спортивные занятия
рацион
Дашечкин +1012 +114 Подхватила я какойто вирусняк. лежу болею, голова тяжелучая, горло болит. полочкаю горлышко, пью чаи. лечусь усилено » 23.01 16:11 +6 +9 спортивные занятия
рацион
Respekta Минус 4,1кг за 2 месяца. » 23.01 16:09 +1 +1 похудела -кг
Мася11 +222 -89 Вчера ходила на тренировку, а сегодня по плану в театр с колегами идем, развемся и сменим обстановку. хорошего » 23.01 15:59 +6 +18 спортивные занятия
рацион
Kosadereza +266 -89 Всё я больше не могу. » 23.01 15:32 +4 +16
Olivochka))) +1105 -1 Вторник норма активности: 10 0 шагов, без учета кардио тренировки тренировка кардио. в случае, если вы у вас дома » 23.01 15:09 +5 +8 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +227 +2 Мечтаю уйти в отпуск! да не просто тухнуть дома, а прямо уехать! » 23.01 14:58 +5 спортивные занятия
рацион
Dos-sya День четвертый. работа, работа перейди на федота. » 23.01 14:58 +5
Oченьbезучая 7 дней постойнения. » 23.01 14:10 +4 +11
Глаvная +72 +1 Приветик!время идёт.этой ночьюу меня к счастью была возможность поспать.ура!кот всё ещё у меня. успел испортить » 23.01 13:31 +7 +8 спортивные занятия
рацион
Jane857 +145 +114 Второй день разгрузки сегодня. надеюсь продолжить её. очень сильно апетит не чувствуется, но умерено. медитаци » 23.01 13:02 +2 +15
Истина где-т +269 +113 Уйди в тишину и ты увидишь кому ты нужен » 23.01 13:00 +4 спортивные занятия
Лисёночек 68 +428 -1 Короче на собеседование я все таки не пошла, ну не лежит у меня душа к юрипруденци » 23.01 12:32 +8 +8 рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1160
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » +39
слышу его голос, и у меня прям сердце разрывается! когда узнала, что он уезжает, » +16
он дурной, руку поднимает! скрывает, что с ним встречается. или рассказываешь » +14
реминирализирующий гель для зубов. реально помогает? » +6
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +227
6 часов придется дарить работодателю. ну ты новенькая. потом привыкнешь! сотрудница » +24
сталкивались ли вы с эгоистами и манипуляторами? раскусывали их потом? чем » +28
разрешаете верхнему пассажиру сидеть с краюшку на вашей нижней полке, когда » +9
спонж впитывает в себя много тонального крема, что делать, чтобы он так не » +5
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » +58
много человек собираются у вас? у нас юбилей, идут 6-8 человек » +3
могут ли дать инвалидность при таком диагнозе? у знакомой шизотипическое расстройство » +17
чё, муж дома? пьёт в тайне от мужа, и меня тянет! заблокировала меня, а через » +11
лечилась с октября у гинеколога, было какое-то воспаление, сегодня сказала » +40
тема содержит фото а вот фото с фильтрами! оцените » +68
скандалы и полный аврал, поэтому появляться там не хочу. мне бы хоть до середины » +17
кто был в этих городах? вам понравилось? » +1
переписка - отстой, встреча всё прояснит! улыбаться и пускать пыль в глаза » +554
тема содержит фото устала тратить деньги на шмот, который мне не идёт! уже пятая шапка, и опять » +69
реально ли поправиться от гормонального препарата, 4 месяца вела здоровый образ » +16
отросший розовый гель-лак, а завтра на первую встречу! станет ли на это обращать » +7
собрались дома менять проводку: будем розетки и выключатели в новых местах » +10
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +109
корейские фильмы самые прикольные, но они же очень неоднозначны, или полная »
тема содержит фото приболела. сильно заметно? » +20
оскорбляют, что она жирная! выискивают недостатки, которых нет. что это за » +28
как только у них появляется мужик или налаживаются отношения с бывшим, сразу » +23
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +58
родители прям взъелись: если он сидел за рулем, то пусть и оплачивает! а там » +30
не выхожу из дома, так как боюсь. чувствую себя чмом! подруга опускала до дна, » +22
кто работает делопроизводителем в детских садах? справки о несудимости и нарколога » +4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8442
мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем страдать. муж меня не понимает! » +127
вы бы могли простить измену? после измены мужчины можно иметь хорошие отношения? » +28
я устала от постоянной компании мамы! устаю от тысячи и одного дела, даже побыть » +48
уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек » +22
тема содержит фото желтеет бамбук! цветок погибает или высыхает? » +2
смотрит, кто мне пишет и с кем я переписываюсь! делаю вид, что не видела. у » +5
он признался: да, изменил. сказал: уходи, ищи жильё. я одна в городе, это был » +46
сталкивались ли вы с домогательствами на работе? » +19
проснулась от того, что кошка легла на грудь и больно. задумываюсь какие-то » +4
приходишь вся такая нарисованная, а на утро, увидев без краски, прынц сбегает » +23
можно ли сексуально завести девушку визуально, если в одежде просматривается » +21
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » +116
тема содержит фото есть ли беременность? фото прежде худенькой девушки. » +20
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » +8
удалённая работа, просят деньги за ссылку на сайт. не жалко этих денег, но » +18
знакомитесь и общаетесь по сети? много ли фриков, странных существ, аферистов, » +16
тема содержит фото симпатичная или нет? » +4
коронавирус не боитесь подцепить? а товары из китая? обувь, косметика, одежда, » +13
тема содержит фото свекровь после рождения ребёнка, сможет отпускать в бассейн. купальники мне » +65
я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с » +28
тема содержит фото почему запрет на комментирование? в других темах такого нет. » +48
каждый раз после тебя его убираю! и она закатила истерику! больше не буду пользоваться » +43
перспективная профессия или ни о чем? сложно ли работать кадровиком? » +2
когда вы с кем-то находитесь в конфликте, вас это выматывает или наоборот придаёт » +33
стало плохо. возникло жуткое желание лечь прямо на скамейке на морозе в парке. » +12
тема содержит фото создает впечатление злого, доброго, умного, глупого, мальчика, девочки? взяли » +41
захожу к кому-то, и ко мне наверное тоже кто-то заходит. в инстаграм можно » +2
у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным » +3
не посоветовавшись со мной купил мне этот абонемент! вроде как приятно, но » +31
это всё сказки и бред! верите ли вы в отношения на расстоянии? у кого был приятный » +18
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » +254
развод по сети! сами разводили или пытались таким способом проучить? были смешные » +3
ремень за тысячу - нормальный подарок на день рождения, если с парнем месяц » +8
если человеку что-то не нравится, то он сразу завидует! сами толстые и завидуют » +14
вроде бы и девчонка неплохая, но ее частое присутствие меня смущает. собственничество » +47
тема содержит фото сколько себя помню все время с челкой. сейчас держусь из последних сил, чтоб » +46
все друг с другом собачатся! как тебе это может нравиться?! займись делом! » +21
как определяете, что вакансия фальшивая? впаривают старикам всякие газовые » +7
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » +21
тема содержит фото очень харизматичный! как вам этот актер? нравится или нет? » +4
вообще не намекает на встречу. сама ему написала, типа хочется увидеться. так » +6
тема содержит фото как вам фотосессия? выгляжу на свой возраст? » +63
мастер предлагает выйти из чёрного в коричневый, а потом в блонд. удобно ли » +24
уже год задумываюсь, да никак не решусь, кто делал эту процедуру, не пожалели? » +55
хочу приобрести билеты на авиа-рейс, но планируется смена фамилии. как потом » +28
ван гоги и гогены жили в нищете и не сильно переживали, что есть и где жить! » +35
в первый рабочий день выяснилось, что оклад меньше, чем заявлено, обед полчаса » +25
в шее и плече будто камней набросали, скованность. хруст и сильная боль после » +29
какого цвета вы носите колготы в зимнее время на работе, если на вас платье » +27
врачи говорят, что я симулянтка! кататься на скорой просто так захотела в час » +13
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +162
ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был » +19
сказал, что никогда не любил, когда я встала на колени перед ним! на мне написано » +34
увидишь, какой папа больной! мама и брат не работают, только унывают и о болезнях » +13
как начался ваш год? что уже успели сделать из запланированного? какие мысли » +20
постоянно экономят на еде, не во что одеть младших! нет, надо продолжать рожать » +5
испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе в трусы! женщины после 30-ти » +59
тема содержит фото слабая вторая полоска и скудные выделения. что это? » +30
поездка в иран. не опасно девушке путешествовать одной? » +10
а если предложит вне работы? ведь не то уже? или неважно, на работе или после » +27
месячные кончились день назад, считать ли что уже началась овуляция и есть » +16
можно ли девушку девственницей считать? » +27
за 2 дня до месячных была капля крови. пришли в срок, но скудные. уехали семьей » +5
когда телефон включила, было 15 пропущенных! признался, что измен не было. » +36
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +48
кем вы работаете в москве, у кого доход больше 70000 рублей » +16
можно ли верить мужчине с сайта знакомств, что ему нужны серьёзные отношения » +18
бразильцы и в жизни такие шебутные или только в сериалах? » +13
во сне выдала такую автоматную очередь, что сама проснулась в ужасе. говорила » +9
я расстроилась, но главное не то, что не купил мне телефон, а его несдержанное » +39
хочу начать учить ребенка английскому языку. с чего начать? с алфавита или » +12
как убрать ужасно запущенный целлюлит? в зале мне нельзя заниматься, разве » +17
сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит низ живота, прямо как при » +18
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +93
обиды на всех из-за собственной нелюбви к себе. нахожусь в каком-то подвешенном » +10
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » +171
тема содержит фото загорелось взять и все! кто у вас там живет? может рыбки, черпашка, лягушка » +74
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » +57
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » +11
люблю и терплю ее плохое настроение, а она в декабре переспала с другим, а » +14
тема содержит фото есть ли у меня талия или нет? » +17
начал мне писать с намёками на близость, я отшутилась, ну только ведь познакомились. » +12
не пойму я мужчин! возможно ты занята и не хочу тебя отвлекать, не хотел бы » +19
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +75
игнорирую себя! ищу девушек для общения, которым интересна тема женственности, »
тема содержит фото самая сексуальная женщина на телевидении на данный момент » +11
а у меня сегодня юбилей - 30 лет! » +47
стыдно и мерзко за себя! какой самый низкий и аморальный поступок вы когда-либо » +114
много человек собираются у вас? у нас юбилей, идут 6-8 человек » +3
корейские фильмы самые прикольные, но они же очень неоднозначны, или полная »
кто был в этих городах? вам понравилось? » +1
спонж впитывает в себя много тонального крема, что делать, чтобы он так не » +5
могут ли дать инвалидность при таком диагнозе? у знакомой шизотипическое расстройство » +17
смотрит, кто мне пишет и с кем я переписываюсь! делаю вид, что не видела. у » +5
разрешаете верхнему пассажиру сидеть с краюшку на вашей нижней полке, когда » +9
слышу его голос, и у меня прям сердце разрывается! когда узнала, что он уезжает, » +16
не выхожу из дома, так как боюсь. чувствую себя чмом! подруга опускала до дна, » +22
отросший розовый гель-лак, а завтра на первую встречу! станет ли на это обращать » +7
перспективная профессия или ни о чем? сложно ли работать кадровиком? » +2
захожу к кому-то, и ко мне наверное тоже кто-то заходит. в инстаграм можно » +2
у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным » +3
развод по сети! сами разводили или пытались таким способом проучить? были смешные » +3
это всё сказки и бред! верите ли вы в отношения на расстоянии? у кого был приятный » +18
тема содержит фото очень харизматичный! как вам этот актер? нравится или нет? » +4
знакомитесь и общаетесь по сети? много ли фриков, странных существ, аферистов, » +16
тема содержит фото симпатичная или нет? » +4
чё, муж дома? пьёт в тайне от мужа, и меня тянет! заблокировала меня, а через » +11
коронавирус не боитесь подцепить? а товары из китая? обувь, косметика, одежда, » +13
ремень за тысячу - нормальный подарок на день рождения, если с парнем месяц » +8
не посоветовавшись со мной купил мне этот абонемент! вроде как приятно, но » +31
тема содержит фото устала тратить деньги на шмот, который мне не идёт! уже пятая шапка, и опять » +69
в шее и плече будто камней набросали, скованность. хруст и сильная боль после » +29
тема содержит фото сколько себя помню все время с челкой. сейчас держусь из последних сил, чтоб » +46
я устала от постоянной компании мамы! устаю от тысячи и одного дела, даже побыть » +48
реминирализирующий гель для зубов. реально помогает? » +6
если человеку что-то не нравится, то он сразу завидует! сами толстые и завидуют » +14
постоянно экономят на еде, не во что одеть младших! нет, надо продолжать рожать » +5
тема содержит фото создает впечатление злого, доброго, умного, глупого, мальчика, девочки? взяли » +41
приходишь вся такая нарисованная, а на утро, увидев без краски, прынц сбегает » +23
вообще не намекает на встречу. сама ему написала, типа хочется увидеться. так » +6
собрались дома менять проводку: будем розетки и выключатели в новых местах » +10
увидишь, какой папа больной! мама и брат не работают, только унывают и о болезнях » +13
тема содержит фото есть ли беременность? фото прежде худенькой девушки. » +20
оскорбляют, что она жирная! выискивают недостатки, которых нет. что это за » +28
родители прям взъелись: если он сидел за рулем, то пусть и оплачивает! а там » +30
он дурной, руку поднимает! скрывает, что с ним встречается. или рассказываешь » +14
игнорирую себя! ищу девушек для общения, которым интересна тема женственности, »
обиды на всех из-за собственной нелюбви к себе. нахожусь в каком-то подвешенном » +10
кто работает делопроизводителем в детских садах? справки о несудимости и нарколога » +4
во сне выдала такую автоматную очередь, что сама проснулась в ужасе. говорила » +9
сталкивались ли вы с эгоистами и манипуляторами? раскусывали их потом? чем » +28
скандалы и полный аврал, поэтому появляться там не хочу. мне бы хоть до середины » +17
за 2 дня до месячных была капля крови. пришли в срок, но скудные. уехали семьей » +5
тема содержит фото как вам фотосессия? выгляжу на свой возраст? » +63
проснулась от того, что кошка легла на грудь и больно. задумываюсь какие-то » +4
хочу работать с детьми в плане развития творческих способностей, одаренности. » +5
вы бы могли простить измену? после измены мужчины можно иметь хорошие отношения? » +28
тема содержит фото желтеет бамбук! цветок погибает или высыхает? » +2
люблю и терплю ее плохое настроение, а она в декабре переспала с другим, а » +14
хочу приобрести билеты на авиа-рейс, но планируется смена фамилии. как потом » +28
сказал, что никогда не любил, когда я встала на колени перед ним! на мне написано » +34
стало плохо. возникло жуткое желание лечь прямо на скамейке на морозе в парке. » +12
поездка в иран. не опасно девушке путешествовать одной? » +10
подозреваю, что просто пишет с ошибками! коллеге знакомый записывает голосовые » +13
врачи говорят, что я симулянтка! кататься на скорой просто так захотела в час » +13
не пойму я мужчин! возможно ты занята и не хочу тебя отвлекать, не хотел бы » +19
бразильцы и в жизни такие шебутные или только в сериалах? » +13
тема содержит фото приболела. сильно заметно? » +20
6 часов придется дарить работодателю. ну ты новенькая. потом привыкнешь! сотрудница » +24
какого цвета вы носите колготы в зимнее время на работе, если на вас платье » +27
вес большой, но не уходит, объёмы не измеряла. считаю ккал. » +35
когда телефон включила, было 15 пропущенных! признался, что измен не было. » +36
когда вдвоем, нормально! но если одной лечь по-королевски, не будет ли мешать » +17
тема содержит фото есть ли у меня талия или нет? » +17
все друг с другом собачатся! как тебе это может нравиться?! займись делом! » +21
давайте не встречаться друг с другом! и тут мы с костей тупо выпали, ибо я » +1
вырви глаз и вообще нельзя малышам! посоветуйте капли в глаза малышу в роддом. » +7
квартира исчезала из публикации, а потом появлялась снова! кто искал квартиру » +6
сталкивались ли вы с домогательствами на работе? » +19
уже год задумываюсь, да никак не решусь, кто делал эту процедуру, не пожалели? » +55
удалённая работа, просят деньги за ссылку на сайт. не жалко этих денег, но » +18
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » +8
как только у них появляется мужик или налаживаются отношения с бывшим, сразу » +23
уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек » +22
пришла на стажировку: обшарпанный магазин, ни воды попить, ни чаю, ни руки » +25
почему когда пишет один человек, циферка не меняется, а если другой, то меняется? »
реально ли поправиться от гормонального препарата, 4 месяца вела здоровый образ » +16
он признался: да, изменил. сказал: уходи, ищи жильё. я одна в городе, это был » +46
лечилась с октября у гинеколога, было какое-то воспаление, сегодня сказала » +40
начал мне писать с намёками на близость, я отшутилась, ну только ведь познакомились. » +12
ради кого девушки стараются, ведь мужчины смотрят на всех и хотят любую не » +17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » +20
ответила подруге как есть, мне общение с энергетическими вампирами не нужно! » +6
можно ли сексуально завести девушку визуально, если в одежде просматривается » +21
в первый рабочий день выяснилось, что оклад меньше, чем заявлено, обед полчаса » +25
когда вы с кем-то находитесь в конфликте, вас это выматывает или наоборот придаёт » +33
он ноет, дабы его пожалели, но других слушать не желает, он неврастеник, энергетический » +14
электрическая зубная щетка лучше обычной? стали ли вы реже посещать стоматолога » +11
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » +11
с какого возраста ваши дети пошли в садик? » +16
мастер предлагает выйти из чёрного в коричневый, а потом в блонд. удобно ли » +24
стала замечать, что он бывшую свою пасёт, ставит лайки, несмотря на то, что » +9
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » +21
тема содержит фото самая сексуальная женщина на телевидении на данный момент » +11
парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать » +7
я со своим любимым мужчиной, тут появляется моя одногруппница, он её целует » +1
как мужчине выглядеть сексуальнее внешне и в манерах? » +15
последние 2 месяца прыщи в области подбородка не проходят, постоянные высыпания » +17
почему не хотят начать знакомство со мной? неужели я не сексуален для девушек » +13
написал мне пару смс, спросил на работе ли я сейчас . короче, разговора не » +3
тема содержит фото а вот фото с фильтрами! оцените » +68
почему девушки любят темноволосых парней, а других не замечают? » +14
имя хорошее, лучше многих: старинное, с историей, но никто не называет детей » +19
переживаю по поводу груди. кто-то сталкивался с проблемой обвисшей груди? » +26
помните свой диетический подвиг? как питались? сколько вам было лет? » +7
всегда гулял с разными женщинами и со мной был какое-то время! и всегда говорил, » +6
тема содержит фото нравятся эти дизайнерские куртки? » +12
нечистоплотный родственник. это не я, это ты соришь! пожарит яйца и оставит » +17
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » +15
наговорила гадости! сказал, что ему нужна реальная девушка. с новым годом друг » +16
не могу забрать свой диплом бакалавра и диплом с колледжа. я так затянула, » +12
нужно прекратить общение! и удалил мой контакт из телефонной книги, чтобы не » +19
возьми и ляпни: ты любишь сюрпризы или когда тебе дарят то, что тебе нужно? » +7
свекровь ластится перед бывшей женой. до сих пор оттягиваем момент рассказать » +5
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » +75
веселится с ним до невозможности, а я обрастаю комплексами дитю со мной скучно! » +11
делать тебе просто нечего! была бы замужем, то такой бы ерундой не страдала! » +28
уже вдоль и поперек друг друга знали, можно было и поговорить! потеряла друга » +14
Мил@020 +1028 -4 вот и пятница.завтра много планов,но не по работе)хорошего всем» +4
+12
piyavkaE +924 -1 привет справки получила всем на работу к 12:0. сегодня ходила на новую» +4
+7
-Мася- +1694 +114 кажется я отравилась» +6
+4
Bljostka +304 -1 пятница. захотелось винца с легонца пятница» +1

Rose88 24.01.2020» +1

Стройняш +131 -2 вес меняется плюс минус 1 кг каждый день!» +1
Alena231 +1007 +1 все выполнилашагов 2036*посмотрела еще раз “землетрясение“, опять плакала»молчаливое +1

кнопатул больше 10» +1
anew +351 -3 пыталась дважды заесть растройство сегодня и что-то у меня это особо» +1
jeniulka +74 +5 девочки, ну забег те на конкурс снегурок, проголосуйте хоть за кого нибудь» +1
+2
Самая +2540 +3 всем приветики!что я сделала сегодня, чтобы стать лучше завтра?скраб и» +78
+13
Самая +2540 +3 две недели потешь в зале и почти ничего не жрешьожидание: налезет юбка»

Милада23 +100 -1 24.01.2020 п овсяные вафли с бананом» +1
Самая +2540 +3 реальная история с клиенткой. захожу в кафе, а там она жрет пирожное.»

Самая +2540 +3 из дневника находящегося на строгой диете зожника:- день рождения. с утра»

Самая +2540 +3 - доктор, мне надо похудеть.- наконец-то вы озаботились своим здоровьем?-»

Dzuliya +2911 -4 покупала принтер бу удалось востановить, печатает нормально фотографи.» +1

Dzuliya +2911 -4 были соревнования в детском саду, очень детям понравилось они бегали,» +1

Дашечкин +1012 +114 сегодня мне уже получше, продолжаю лечиться и горло полоскаю и нос промываю.» +2
+2
Elen3 +2126 -89 ароматные гречневые оладушки — хорошая идея для завтрака!  на 10грам» +1

Elen3 +2126 -89 творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих итого на 10 грам» +1

Elen3 +2126 -89 шоколадное семифредо с печеньем» +1

Alian +176 -1 дождалась пятницы, ура.на работе завал, все как обычно. но сейчас не о»улыбчивое +1
Elen3 +2126 -89 5 п-запеканок на все случаи жизни! сохрани себе! 1. творожная запеканка» +1

Elen3 +2126 -89 п-рол для перекуса на 10грам - 151.89 калб/ж/у - 9.74/3.48/19.84» +1

Милада23 +100 -1 вот, что я думала и надумала! после 2 февраля сажусь на марафон на 20» +1

Jane857 +145 +114 решилась сегодня покраситься, а мне посоветовали поберечь волосы и только» +1
+3
SSS112 +3100 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +3
+3
SSS112 +3100 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! пирог так вчера и не приготовила,»задумчивое +4
+5
Стройн@я +53 +1 день сегодня раслабленый у меня вышел и хорошо»радостное +1

Стройн@я +53 +1 похоже 62 уже закрепилась чётенько так,эх»задумчивое +1
dos-sya день пятый. держимся» +1
Мисисс +2838 +4 у меня сегодня отвесик после вчерашней разгрузки полкило!» +1

Мисисс +2838 +4 так здорово стало) повеселело)» +1

Мисисс +2838 +4 про завтрак забыла, сразу принялась обед готовить» +1

Мисисс +2838 +4 сериал смотрела до трёх ночи, потом как вырубилась спать» +1

Elle +356 -89 а за городом зима, зима, зима» +3
+3
Ksuxa 24.01.2020» +1
+1
Angelina 24.01.2020»радостное +1

OченьBез планы на следущую неделю.» +1
Шмидт +3053 +3 сегодня поделаем с сыном проект и буду отдыхать, надо педикюр неспешно» +1

kiska555 24.01.2020» +1

Истина +269 +113 муж жене: - у тебя колготки толстые,тёплые,тонки с лайкрой,без лайкры,со» +2
+2
Alena231 +1007 +1 опять с водой не получается, перед обедом забыла. есть над чем работать.» +4
+2
Санькин@ +1108 +3 рулет из лаваша с яйцом и шпротами• лаваш - 2 шт.• сыр плавленый сливочный» +4
+15
ПарящаяМ +774 -1 все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, связаны с тем, что» +3

Классика +3432 +3 и это только начало! я настроена серьёзно!» +6
+33
Классика +3432 +3 моя кондитерская закрыта» +5
+41
piyavkaE +924 -1 всем привет.» +2
+5
Классика +3432 +3 делаю суставную гимнастику.» +6
+35
Классика +3432 +3 днём на тренировку.» +1
+36
Танечка0 +101 +113 чувствую весну. душа хочет романтики. прям какого-то приключения хочется» +3
+6
ВолшЛисс кето1 прием пищи кал.: 538.74 жиры:46.74 г. белки: 23.83 г. углеводы:» +3

Modystka +237 +1 сегодня мне получше. сходила погуляла с утра, подышала свежим воздухом.» +8
+13
iizika неужели пятница!вчера муж сварил его фирменый борщ и пожарил рыбу.но!» +6
+6
Милада23 +100 -1 едем завтра на конкурс в другой город с доцей и мужем. доця играть на» +4
+5
Anakonda +306 +1 не хотите набрать лишний вес – обедайте в кругу семьиканадские ученые» +4
+15
iLichevs +24 +1 ура! заработало!» +14
+13
Лисёноче +428 -1 сегодня все прошла в поликлинике быстро, для меня был сюрприз когда узнала»сонное +7
+15
Modystka +237 +1 24.01.2020» +4
+6
Olga-van 24.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +3
ФиФфа +1348 -1 вес на месте» +1
+8
Lagerta +256 +2 у нас в офисе есть небольшой спортзал. записалась на груповые занятия» +14
+20
kiska555 24.01.2020» +2

Erana +308 +2 пятница пришла наконец! и отвес пришел! прям двойная радость с утра)» +2
+11
SSS112 +3100 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера пришли кд и как то»улыбчивое +27
+13
SSS112 +3100 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! опять вчера поздно уснула»улыбчивое +9
+14
SSS112 +3100 -2 1. доброе утро галчатки! вот и пятница пришла, в школу тяжело моим встается,»улыбчивое +7
+13
margonik +1522 -1 вечер пятницы проведем в кругу семьи, это уже традиционо, может опять» +11
+11
Svetlanк +3194 +3 привет всем! до работы сегодня доехали нормально, теперь бы еще с работы» +9
+14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора