ЗаносчиваСаранча писал(а): А я еще перед погружением в ванну брала с собой неполный бокал с красным вином. Расслабляло неописуемо после трудовых будней. Главное, раньше времени не заснуть в ванной. |
Устаю настолько сильно, что не могу заснуть! чувствуется ломота, гудит в голове и ушах.
Сильная усталость. что делать?
В последнее время часто устаю... Устаю настолько сильно, что не могу заснуть (засыпаю в 1 или 2 ночи)...(чувствуется ломота, гудит в голове и ушах)...
автор: Lechna, 02.12.19 16:22
просмотры: +2243, комментарии: +9
все темы | главная |
-
03.12.19 20:26 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
-
03.12.19 08:34Госпожа Удача 20 писал(а): Ванна горячая с пеной перед сном - супер лекарство
А я еще перед погружением в ванну брала с собой неполный бокал с красным вином. Расслабляло неописуемо после трудовых будней. Главное, раньше времени не заснуть в ванной. -
02.12.19 20:43 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Нужно уметь расслабляться после трудового дня: вечерний отдых, возможно прогулка, горячая ванна, проветренная комната. Перед сном советую выпить чайную ложку настойки пиона. Она вырубает лично меня минут через 15...
-
02.12.19 17:26Если не увеличены нагрузки то срочно к врачу гул в голове это вовсе не нормальная реакция
-
02.12.19 17:01Если нагрузки те же, а устаете больше, либо стоит взять отпуск и отдохнуть, либо сходить к врачу.
-
02.12.19 16:41Ванна горячая с пеной перед сном - супер лекарство
-
02.12.19 16:36научиться расслабляться - ванная. или душ контрасный. Травяные чаи, можно мелатонин пить - это не снотворное, помогает вырабатывать гормон сна. Мне как-то помог. Ну или бокал горячего вина)
-
02.12.19 16:35Нужно уметь расслабляться после трудового дня: вечерний отдых, возможно прогулка, горячая ванна, проветренная комната. Перед сном советую выпить чайную ложку настойки пиона. Она вырубает лично меня минут через 15...
-
02.12.19 16:24Пересмотрите свой трудовой день! И понизьте нагрузки.
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- узнали кто это?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- это красивые брови?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как вам фото из праги?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |